頑固性便秘如何治療
2017-10-20 01:20:11王崇文
老友 2017年10期
頑固性便秘如何治療
《老友》專家門診：
我今年73歲，患頑固性便秘22年，大便秘結難下（2～3天一次），糞便硬且韌，呈羊屎狀，同時伴有夜間口苦、口干及失眠，舌頭感覺如砂紙一般。我用過“香丹清”“潤通茶”“腸清茶”“潤腸通便茶”“乳果糖口服液”及一些中藥方，效果均不明顯。2012年及2016年腸鏡檢查均為正常結直腸黏膜。請問：頑固性便秘應如何治療，日常飲食要注意些什么？
新余市 肖××肖××同志：
就你所提問題答復如下：
1.多吃纖維含量高的蔬菜，如韭菜、空心菜、豆芽、筍干等；
2.多飲水，增加腸道內的水分，防止糞便干結；
3.多運動，每天走路5公里，經常按摩腹部，促進腸道的蠕動；
4.每天固定一個時間上廁所，多用點勁，鍛煉排便的肌肉，這叫做“生物反饋療法”。
用藥建議：①乳果糖，20毫升，每天1～2次；②四磨湯，1支，每天3次；③美常安，2粒，每天3次。試用7～10天，看效果再調整用藥。
你便秘20多年，腸鏡檢查未發現惡性腫瘤、息肉等病變，思想上不要有負擔，要保持良好心態。如果你未患糖尿病，平時還可以吃點蜂蜜（一次20毫升，加水稀釋）和香蕉。經過服藥和生活調理，我相信你一定會好轉的。
教授 主任醫師 王崇文
責編/斌子
