舞蹈基本訓(xùn)練中動(dòng)作技能的形成及非智力因素的重要作用

摘要：舞蹈藝術(shù)有別于其他任何藝術(shù)形式，必須由舞蹈演員的身體運(yùn)動(dòng)做出一系列特定的能表現(xiàn)該作品思想內(nèi)容情感的動(dòng)作來完成，這一特點(diǎn)決定了作為表現(xiàn)舞蹈藝術(shù)的物質(zhì)基礎(chǔ)“演員身體”必須有能表現(xiàn)藝術(shù)作品思想情感所要求的一系列“活動(dòng)技能”的“特殊身體”。

關(guān)鍵詞：舞蹈 動(dòng)作 技能 因素

一、在舞蹈基訓(xùn)中動(dòng)作技能的形成

在舞蹈理論工作中，加強(qiáng)研究“基訓(xùn)”中舞蹈動(dòng)作技能的形成及需要注意的問題，對(duì)舞蹈藝術(shù)人才培養(yǎng)及舞蹈事業(yè)的發(fā)展有著極其重要的意義。

（一）活動(dòng)的定向階段

活動(dòng)的定向是指演員對(duì)自己的活動(dòng)方式（也就是要做的動(dòng)作）的了解，并在自己頭腦中形成關(guān)于此動(dòng)作的映像過程，它是動(dòng)作技能形成的首要環(huán)節(jié)。要想達(dá)到演員對(duì)某一活動(dòng)方式較準(zhǔn)確鮮明的了解，教員要做以下工作：（1）正確的示范動(dòng)作。示范動(dòng)作開始時(shí)動(dòng)作速度不要過快，先進(jìn)行正體動(dòng)作示范，再進(jìn)行分解動(dòng)作，通過示范使學(xué)員對(duì)此活動(dòng)方式有了初步印象。（2）進(jìn)一步對(duì)活動(dòng)方式的規(guī)格和要領(lǐng)進(jìn)行講解。通過講解可以使演員更好地認(rèn)識(shí)活動(dòng)方式的結(jié)構(gòu)，確切了解活動(dòng)對(duì)身體肌肉、骨骼形狀及組合的影響，可以使講解和示范相結(jié)合，邊示范邊講解。

（二）模仿動(dòng)作階段

模仿是主體反映客體的一種特殊形式，是對(duì)別人的行為、動(dòng)作和心理活動(dòng)的反應(yīng)。模仿是演員掌握動(dòng)作技能過程中的一個(gè)重要階段。在模仿階段，學(xué)員對(duì)所練習(xí)的動(dòng)作可能有如下不適表現(xiàn)：（1）表現(xiàn)出遲緩、僵硬，其正確性、穩(wěn)定性和靈活性較差。（2）在動(dòng)作結(jié)構(gòu)上，表現(xiàn)為動(dòng)作之間不夠協(xié)調(diào)，常有顧此失彼的互相干擾現(xiàn)象，有時(shí)還會(huì)摻雜不必要的多余動(dòng)作。（3）對(duì)動(dòng)作的控制能力差，常不自覺地使動(dòng)作“變形”。（4）感覺上表現(xiàn)出緊張和吃力，甚至痛苦。已訓(xùn)練好多年的優(yōu)秀演員，在練習(xí)新動(dòng)作技巧時(shí)也會(huì)出現(xiàn)上述情況。所以此階段學(xué)員訓(xùn)練必須在教員的視覺監(jiān)督下練習(xí)。

（三）動(dòng)作的熟練階段

動(dòng)作的熟練階段是通過多次反復(fù)練習(xí)而實(shí)現(xiàn)的，標(biāo)志著演員對(duì)舞蹈技能的掌握到了高級(jí)階段，是一個(gè)演員成熟的表現(xiàn)。這時(shí)演員在臺(tái)上的動(dòng)作表現(xiàn)為敏捷、正確、穩(wěn)定和靈活，一連串的技巧之間協(xié)調(diào)一致，亮相干凈，沒有任何多余動(dòng)作，整個(gè)節(jié)目的表演形成了一個(gè)完整的動(dòng)作體系。演員的緊張感消失，疲勞的程度也相對(duì)降低。

二、非智力因素在“舞蹈基本訓(xùn)練”教學(xué)中的重要作用

（一）動(dòng)機(jī)和興趣——演員成才的重要前提

人的活動(dòng)由一定的“動(dòng)機(jī)”引起，演（學(xué)）員參加基訓(xùn)也是“為完成各種舞蹈”的學(xué)習(xí)“動(dòng)機(jī)”所支配。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)中最現(xiàn)實(shí)、最活躍的成分是興趣和愛好，也可以說是求知欲?！芭d趣是最好的激發(fā)。”老師激發(fā)演（學(xué)）員的學(xué)習(xí)興趣和積極性，促使演（學(xué)）員從喜愛舞蹈認(rèn)真訓(xùn)練到力求掌握高難技巧并不斷探索舞蹈藝術(shù)的真諦。興趣愛好是帶有情緒色彩的一種意向活動(dòng)。當(dāng)一個(gè)演員對(duì)舞蹈專業(yè)產(chǎn)生興趣并投身其中時(shí)，他（她）們總是積極主動(dòng)，心情愉快地去參加基訓(xùn)。所以，興趣愛好和技能提高是同步發(fā)展的，它是優(yōu)秀舞蹈演須具備的重要條件。

（二）意志和毅力——舞蹈演員成才的脊髓

高超的表演能力和熟練的動(dòng)作技能必須經(jīng)過不斷地多次反復(fù)訓(xùn)練才能實(shí)現(xiàn)，因此，在每天兩個(gè)小時(shí)的基訓(xùn)課中，演員必須在教員的視覺監(jiān)督下完成把上、把下、柔韌、彈跳、旋轉(zhuǎn)等大量動(dòng)作，其運(yùn)動(dòng)量不亞于重體力勞動(dòng)者，有時(shí)還要忍受疼痛，這無疑是對(duì)演員意志、恒心以及犧牲精神的考驗(yàn)。原甘肅省歌舞團(tuán)優(yōu)秀舞蹈演員賀燕云同志長期參加基訓(xùn)，下鄉(xiāng)割麥子時(shí)，她不顧疲勞，不怕炎熱，犧牲中午的休息，堅(jiān)持基訓(xùn)。當(dāng)她的半月板受傷后，忍著疼痛，采用增強(qiáng)肌肉運(yùn)動(dòng)能力以減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)和壓力的科學(xué)基訓(xùn)方法，使自己的技能繼續(xù)提高。辛勤的勞動(dòng)換來了豐碩的成果，她在國家精品舞劇《絲路花雨》中扮演主角英娘這一角色，并獲得了極大的成功，給國內(nèi)外觀眾留下了深刻的印象。因此，能力的提高離不開勤奮和堅(jiān)持不懈的努力，這也是能力提高和發(fā)展的必要條件。

三、舞蹈基訓(xùn)教學(xué)中，教員怎樣培養(yǎng)和發(fā)展演員的非智力因素

（一）教員必須認(rèn)真?zhèn)湔n，使自己的教學(xué)內(nèi)容新穎、引人入勝。教員有了充分的備課，充分了解了學(xué)生，在課堂上講授生動(dòng)，示范準(zhǔn)確美觀，可以刺激演（學(xué)）員情緒，使之產(chǎn)生情感上的共鳴，激發(fā)他們的興趣，促使他們積極參加基訓(xùn)課。當(dāng)收到好的效果后，就會(huì)增加他們對(duì)基訓(xùn)課的愛好，增強(qiáng)他們從事舞蹈專業(yè)的恒心。

（二）教員對(duì)基訓(xùn)教學(xué)、對(duì)教學(xué)對(duì)象的“愛”是培養(yǎng)和發(fā)展非智力因素的感情基礎(chǔ)。舞蹈是集體的藝術(shù)，舞蹈基訓(xùn)教學(xué)也必須有集體高漲的熱情，才會(huì)收到最好的效果。這種熱情的激發(fā)和教員對(duì)教學(xué)和教學(xué)對(duì)象的“愛”有極密切的聯(lián)系?！皭邸痹鰪?qiáng)了“教員對(duì)學(xué)員的注意”，具有了“要實(shí)現(xiàn)學(xué)員自我價(jià)值”的明確含義，使學(xué)員深深受到感動(dòng)、感染和感化，對(duì)教員產(chǎn)生親切感和仰慕心理，激起學(xué)員熱愛教員、依賴教員的“愛”的回流。這時(shí)，教員的要求就會(huì)變成他們的覺悟和決心，激發(fā)他們滿腔熱忱地去苦練和掌握那些動(dòng)作技能，這是發(fā)展非智力因素的重要心理基礎(chǔ)。

四、結(jié)語

舞蹈基訓(xùn)教學(xué)中，非智力因素的培養(yǎng)是一項(xiàng)長期的工作，但對(duì)很多問題的探討還有待深入，本文只是筆者在舞蹈基訓(xùn)教學(xué)中結(jié)合學(xué)習(xí)有關(guān)教育心理學(xué)理論得出的一些粗淺體會(huì)，以期引起大家討論。

（作者簡(jiǎn)介：謝芳，女，本科，甘肅省歌舞劇院舞蹈中專學(xué)校，專業(yè)教員，研究方向：舞蹈訓(xùn)練）（責(zé)任編輯 葛星星）