淺析高校大學生心理健康教育對策

黃宇

【摘要】我國的大學生肩負著為社會主義現(xiàn)代化建設事業(yè)奮斗的歷史使命。重視大學生心理健康教育，優(yōu)化大學生的心理素質(zhì)，提高他們的心理健康水平，是高等教育面向世界、面向未來、面向現(xiàn)代化，適應社會主義市場經(jīng)濟對高素質(zhì)人才需要的必然要求。隨著我國社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，給大學生創(chuàng)造了更多機會，同時也讓大學生面臨了更大的壓力（心理壓力），這必然對大學生的心理健康教育提出了更高的要求。近年來，大學生的心理健康問題已經(jīng)引起了教育界有識之士的普遍關(guān)注。近年來，大學校園屢次出現(xiàn)學生不假出走、精神失常及非正常死亡現(xiàn)象，給高等學校的安全穩(wěn)定工作造成了嚴重的影響，有些甚至影響了學校正常的學習、生活、工作秩序。因此，認真研究和掌握大學生心理問題的現(xiàn)狀，探索大學生心理問題產(chǎn)生的原因，根據(jù)大學生群體心理特點，幫助他們解決心理發(fā)展過程中和日常生活中經(jīng)常遇到的心理問題，優(yōu)化大學生心理素質(zhì)，使他們?nèi)妗⒊浞?、和諧、主動地發(fā)展，是高校全面推行素質(zhì)教育的重要課題。

【關(guān)鍵詞】大學生；心理健康；教育；對策

【中圖分類號】G623.6 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-3089（2017）07-0104-02

一、前言

隨著社會的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，心理健康已成為社會衡量人才的基本標準之一。作為承載社會和家庭高期望值的大學生，心理發(fā)展尚未完全成熟，又面臨著學習壓力、經(jīng)濟壓力、就業(yè)壓力以及青春期所固有的困惑和煩惱，他們的心理健康狀況不容樂觀。近年來，大學生的心理問題已經(jīng)引發(fā)了許多值得思考的社會問題[1，2]。

大學生心理健康教育是社會進步和時代發(fā)展的迫切需要，是高校培養(yǎng)高素質(zhì)人才的迫切要求，是促進和諧家庭的需要，是身心健康發(fā)展的必然要求。本文通過分析大學生心理健康教育的現(xiàn)狀，分析我國大學生心理健康教育存在的主要問題及原因，并結(jié)合實際提出我國高校大學生心理健康教育的有效的對策和途徑。在此基礎上豐富大學生心理健康教育的理論研究，促進大學生心理健康教育實施，找出存在的問題并采取積極的應對措施，切實增強大學生心理健康教育的實效性，具有重要的理論意義和現(xiàn)實意義[3，4]。

二、大學生心理健康教育存在的主要問題及其原因

我國大學生心理健康教育，從20世紀80年代中期開始興起，到今天已經(jīng)走過了近三十年頭。三十多年來，大學生心理健康教育經(jīng)歷了從艱難起步到快速普及的發(fā)展歷程，取得了令人矚目的成績。今天，這項事業(yè)正進入全面發(fā)展和提高的新時期，但同時也面臨新的問題和挑戰(zhàn)。一方面，新時期高等教育的發(fā)展和大學生成長的迫切需要對大學生心理健康教育提出了更高的要求。另一方面，大學生心理健康教育發(fā)展過程中的一些問題和不足也開始凸顯出來，成為這項事業(yè)繼續(xù)健康發(fā)展的制約因素。在我國的大學生心理健康教育獲得迅速發(fā)展和取得積極成果的今天，仍然存在一些制約自身發(fā)展的問題，本文對大學生心理健康教育存在的主要問題分析如下：

1.心理健康教育管理不規(guī)范

盡管教育部多次下發(fā)有關(guān)文件要求加強大學生心理健康教育，專家們也不斷呼吁要大力開展這一工作，絕大部分高校也建立了大學生心理健康教育機構(gòu)，表面看來大學生心理健康教育轟轟烈烈，但實際上多半是有其名而無其實，不少部門在搞形式化，有的只是用來裝點門面趕時髦。有些學校盡管開展了工作，由于領(lǐng)導不重視，沒有認真地學習有關(guān)文件精神以及其他院校的先進經(jīng)驗，把心理健康教育擺在可有可無的位置，造成說起來重要做起來次要的形式化局面。目前，高校從事大學生心理健康教育的工作者大多是半路出家，不能根據(jù)學校的實際制定科學的規(guī)劃，而是憑經(jīng)驗、熱情和想象，隨意操作，表面上讓人感覺很重視，實際上是流于形式，走過場。還有的高校為了顯示其對該工作的重視，紛紛加大心理測試的力度，可測試完把資料裝入檔案便完事了，忽視測試結(jié)果在具體教育、教學工作中的應用，為測試而測試，為建檔而測試，為應付檢查評比而測試。這種形式化的教育掩蓋了心理健康教育的實質(zhì)，不但沒有解決學生的心理問題，反而導致他們對心理健康教育產(chǎn)生反感和抵觸情緒。

2.心理健康教育不系統(tǒng)

根據(jù)《中國普通高等學校德育大綱》的規(guī)定，大學生心理健康教育與德育工作既相聯(lián)系又相區(qū)別，兩者的形式和內(nèi)容并不完全相同。但在高校教育工作實踐中，部分高校出現(xiàn)了心理健康教育德育化現(xiàn)象，把心理健康教育和德育工作劃等號。

心理健康教育德育化的現(xiàn)象嚴重弱化了心理健康教育的作用，將導致學生對心理健康教育的逆反、畏懼和逃避心理，嚴重者將延誤學生的調(diào)試、治療時機，至使學生從亞健康走向不健康，對學生的身心發(fā)展極為不利。

就學生個體而言，他們的心理問題往往與道德問題、思想問題是交織在一起的，因此必須通過心理健康教育和思想品德教育的協(xié)同作用來加以解決。許多學生正是因為缺乏科學的人生觀、世界觀和道德觀才造成心理問題。只有把心理健康教育和德育結(jié)合起來進行工作，才可能有效地解決問題。

3.心理健康教育課堂缺乏靈活性

根據(jù)調(diào)查顯示，大學生最需要的課是心理健康教育課，而與此同時，學生最不滿意的課也是心理健康教育課，許多學生抱怨學校的心理健康課程枯燥無味，內(nèi)容陳舊，嚴重脫離實際。有些高校認為，心理健康教育在大學生成長中具有重要作用，于是紛紛把它作為一門課程納入教學計劃，給予一定課時和學分，把心理健康教育當作一門正規(guī)課程來對待。教學方法上采取的是專業(yè)學科教學模式，教師按部就班地教，學生一節(jié)一節(jié)地學，學完后考試。教學內(nèi)容大多是按照課本進行傳統(tǒng)的備課，上課過程中表現(xiàn)為過多地給學生傳授心理學概念、原理等心理學知識，注重其系統(tǒng)性，而較少或只簡單介紹應用性知識和方法，忽略其實用性及靈活性。

4.心理健康教育系統(tǒng)性不足

心理健康教育是一項系統(tǒng)工程，需要良好的綜合教育環(huán)境，要求各部門相互配合，各學科相互協(xié)調(diào)以及課堂教學的全面滲透。但是，部分高校在心理健康教育實施過程中一定程度上存在孤立化教育現(xiàn)象。這種將心理健康教育孤立化（系統(tǒng)性不足）的做法，不能有效地整合各方面的資源，不能營造良好的教書育人、環(huán)境育人氛圍，導致心理健康教育效果不佳。endprint

三、應對高校大學生心理健康教育的主要對策

大學生心理健康教育問題是關(guān)系到學生順利成才和健康發(fā)展的關(guān)鍵，是直接影響到高校思想政治教育實效性的問題。我們要以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論及“三個代表”重要思想為指導，遵循以上大學生心理健康教育的理論基礎，開展心理健康教育，以幫助大學生樹立心理健康意識，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應能力，促進大學生思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)和身心健康素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。經(jīng)過理論研究和調(diào)查，從宏觀上總結(jié)出以下幾點加強大學生心理健康教育的途徑，為高校從事大學生心理健康教育提供決策參考。

1.領(lǐng)導應加強對大學生心理健康教育的全面規(guī)劃和指導

地方教育主管部門和各高校領(lǐng)導層要形成共識，心理健康教育的基本宗旨和目的在于貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》精神，維護大學生心理健康，促進大學生心理發(fā)展，實現(xiàn)大學生全面發(fā)展。主管部門及有關(guān)領(lǐng)導應主動將心理健康教育列入重要的議事日程，抓緊抓實。

2.教師應樹立心理健康教育意識

大學生心理健康教育是隨著社會的進步、經(jīng)濟的發(fā)展而出現(xiàn)的教育活動，是一個新的領(lǐng)域，要得到進一步發(fā)展，必須依賴廣大教職員工和學生觀念的轉(zhuǎn)變。教師要進一步深刻領(lǐng)會“教書育人”的實質(zhì)，教師的職責不單純是知識的傳授，更多的應是“育人氣高校大學生心理健康教育存在的主要問題及對策研究這里的“育”包括智育、德育、心理健康教育。作為高等學校的教育工作者，不僅要做一般意義上的傳道、授業(yè)、解惑者，教會大學生怎樣去做人，怎樣去生活，更要做心靈智慧的啟迪者，教會學生更好地生活。因此，心理健康教育是每一位教師義不容辭的職責。

3.通過宣傳使學生樹立積極的心理健康意識

加強“健康新概念”的宣傳，使學生樹立積極的心理健康意識，摒棄保守落后的觀念。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出新的健康概念，認為健康包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。目前，很多學生仍然是傳統(tǒng)的健康觀，尤其缺乏心理健康意識，對心理咨詢和心理測驗的第一反映是“看看是否有病”、“有沒有不正?！?，他們往往把內(nèi)心沖突、挫折、緊張、壓抑、自卑等看成是病態(tài)心理，這種認識是非常膚淺的有害的。目前，部分心理咨詢中心門庭冷落，實際上并不是學生不需要，而是很大一部分學生想去而不敢去，害怕貼上心理障礙的標簽，害怕投來異樣的目光，因此仍在猶豫和徘徊的邊緣掙扎。高校要努力營造濃厚的心理健康教育氛圍，通過宣傳、演講等途徑讓學生明確新的健康概念，增強心理健康意識，使學生更加注重自我教育，主動把心理健康教育作為完善自我的一種途徑，積極參與學校系列心理健康教育活動。

4.創(chuàng)建和諧校園，營造良好的心理健康教育環(huán)境

心理健康教育環(huán)境指校園文化環(huán)境、教育教學活動以及師生關(guān)系等能夠?qū)Υ髮W生心理形成影響的校內(nèi)環(huán)境，具有潛移默化的教育功能。優(yōu)良的校園環(huán)境是全校師生進行自我教育、自我提高、自我約束的無形力量，對促進大學生心理健康有著巨大的催化作用。創(chuàng)造優(yōu)良的校園環(huán)境，不僅是高校自身發(fā)展的需要，更是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要。高校應充分發(fā)揮各自的有利條件，努力挖掘其環(huán)境潛力，豐富校園文化內(nèi)涵，提高校園文化品位，為心理健康教育創(chuàng)造適宜的條件。

參考文獻

[1]江偉康，大學生健康教育讀本[M].上海：上海醫(yī)科大學出版社，1998.

[2]郭擁武，金輝，周建軍，商曉梅.大學新生心理健康調(diào)查報告[J].河北科技大學學報（社會科學版），2001，12.

[3]樊富氓世紀我國學校心理健康教育的發(fā)展趨勢[J].大眾心理學，2000，4.

[4]馬建青，我國大學生心理健康10年研究得失探析[J].中國心理衛(wèi)生雜志，1998，12（1）：57.endprint