坐在馬桶上更容易思考人生

李旖彤

許多人習慣帶著手機或書籍雜志進廁所，在馬桶上一坐就是十幾二十分鐘，享受難得的獨處時光。這種所謂的“馬桶情結”，你有嗎？

中國臺灣歌手吳克群，就喜歡坐在馬桶上思考。他曾經在媒體見面會上說：“我坐在桌子前面是無論如何都寫不出東西來的。最大的靈感集散地是廁所，我坐在馬桶上就超有靈感。《周星星》就是我在馬來西亞一家酒店的廁所里寫出來的。”

在一些影視劇中，也常出現這樣的情景。一個人待在廁所里，坐在馬桶上悠閑地看書、看報紙、玩手機。一段時間后，外面有人拍門大叫：“怎么還不出來，掉廁所里了嗎？”這時，他才意猶未盡地從廁所出來。

當人類運用工具和通過勞動，漸漸獲得與自然抗爭的實力后，就開始結束長期遷移、顛沛流離的生活，修筑房子安定下來。房屋讓人類的個人生活變成一種隱私，自然而然，如廁這樣一個問題，也變成一件私密的事情了。

在中國古代，對于廁所有多種說法。大略言之，就有圂、溷、清、圊、匽、偃、屏、廁等。“屏”本指當門小墻，作蔽障之用；“偃”是偃伏；“廁”義取偏側，不難發現，它們都含有“隱蔽”的意義。故《廣雅·疏證》中王念孫說：“匽（偃）與屏皆取隱蔽之義。”而《急就篇》中，“屏、廁、清、溷”，顏師古注云：“廁之言側也，亦謂僻側也。”可是，古代人如廁，并不像現代人這么方便。輕輕一按便干凈無異味的抽水馬桶，直到16世紀，才由英國一位名叫約翰·哈林頓的教士設計出來。抽水馬桶的發明，減少了疾病的傳播，改善了衛生條件。

同時，人們待在馬桶上的時間也越來越長。美國的一項調查發現，人們平均每天花在衛生間里的時間長達35分鐘，并且這個時間還在不斷增多。42%的人表示，喜歡在衛生間里看報紙、書籍；22%的人愛在衛生間打電話；還有10.5%的人會在衛生間看視頻、聽音樂等。也有很多中國男性表示，在家最喜歡做的事情就是坐在馬桶上。

喜歡坐在馬桶上的人，并不僅限于在家。有不少人在單位工作時，同樣喜歡上廁所。不過理由卻是五花八門：“工作辛苦了，上個廁所偷懶，就多待一會兒”“心情煩躁的時候，去馬桶上坐會兒就舒服多了”“腦子里很亂，上廁所的時候能清理一下思路”，等等。

有心理學家做過問卷調查，發現男性要比女性更喜歡坐在馬桶上，而這很可能是因為男性承受的壓力比女性更大，但釋放壓力的方式卻更少。除了坐在馬桶上能釋放壓力外，有生物學家發現，當身體彎曲、充滿張力時，精力最集中、思維最活躍，而坐在馬桶上時，差不多就能讓人保持這樣的姿勢。所以不少人覺得坐在馬桶上能獲得更豐富的靈感。

也有人單純地喜歡在馬桶上坐著。在狹小的廁所空間里，人對著四堵墻，思維能充分地發散，還不必擔心有人闖進來打斷思路。如廁令人有安全感。

心理學家伊斯特·布霍茲認為，獨處是個體建構和重構自我功能的一種需要，目的在于增強個體的感知力、認知組織能力以及幸福感。坐在馬桶上是人進行獨處行為的一種表現。人選擇獨處時帶有一些積極的目標，比如獨處的時間能幫助個體自我認知、獨立思考、激發創造力、提高工作效率等。所以，人坐在馬桶上時會感覺思維更加活躍和清晰，不受外界干擾。

（百 柏摘自《東西南北看人物》2017年第13期，〔德〕Christoph Niemann圖）