健康教育在體檢中的應用

李蘭芳

（包頭市第八醫院體檢科，內蒙古 包頭 014040）

健康教育在體檢中的應用

李蘭芳

（包頭市第八醫院體檢科，內蒙古 包頭 014040）

目的 分析在體檢中應用健康教育的臨床效果。方法 選取本院在2015年9月～2016年9月間的體檢者110名予以研究，對所有患者實施健康教育干預，對比體檢者在體檢前與后對疾病的知曉度、自身健康知曉狀況。結果 體檢者經健康教育后，顯著提升了對疾病、自身監看的知曉度，數據對比差異顯著（P＜0.05），統計學存在對比意義。結論 在體檢中心實施健康教育能夠使體檢者增強預防疾病、提升自我保健等意識，在控制與預防生活方式疾病中具有顯著的臨床意義。

健康教育；體檢；應用；效果

健康教育，是指經有計劃性、有組織性、有系統性活動，以眾多方式，眾多途徑宣傳衛生教育知識，方便運用防病技能對人們的不健康生活行為、生活習慣進行改善，令他們知曉常見的臨床疾病、注重自身健康、進行自我保護、控制預防基礎疾病，更為全面、精準的對身心健康進行保護。我院選取在2015年9月～2016年9月間的體檢者110名予以研究，對報告內容進行詳細的總結。

1 資料與方法

1.1 一般資料

研究樣本選取本院在2015年9月～2016年9月間的體檢者110名，其中62名為女性，48名為男性，18～71歲為選取的年齡段，平均年齡約（32.6±54.5）歲；進行體檢之前于體檢之后需體檢者完整填寫好調查表，主要包含：認知自身疾病狀況、認知自身健康的情況等。

1.2 方法

1.2.1 面對面指導

（1）體檢重要性相關教育：通過定期體檢能夠對疾病早期發現并在作出診斷，對生活的不健康行為及時發現，比如：不鍛煉、飲酒、吸煙、不合理的膳食，對疾病誘發的因素及時發現，比如：肥胖、血脂異常、超重，能夠令體檢者知曉自身健康的實際情況與疾病狀況，便于對疾病進行早期預防與早期治療，有利于維護健康[1]。（2）健康觀的教育：健康不只說機體無疾病，也需具有完善的心理狀態、生理狀態、在社會中有較好的適應能力，現今健康觀念從疾病的消極治療以此獲取至健康、積極對疾病進行預防，從生理健康轉變心理健康、社會健康。

1.2.2 宣傳單的主要內容

（1）合理的膳食：進食多樣化的食物，主要為谷物，搭配于細糧、粗糧，經常使用豆類、奶類食品，適量的食用瘦肉、蛋、魚。少食葷油、肥肉，烹調油在用量上需減少，以低鹽、清淡飲食為主，多食用水果蔬菜以及薯類，體力活動、食量應均衡，維持體重在標準范圍內。合理搭配三餐，適量的食用零食，每日進行充足的飲水，飲料的搭配也應合理，食用不變質與衛生清潔的食物[2]。（2）適當運動：個體化、經常性、適量的運動，需依照個人的年齡、健康狀況、文化、經濟、社會等背景對運動項目進行科學的選取，比如：慢跑、散步、騎車、游泳等，3～5次/周，30 min/次，需在日常生活當中融至體力活動，比如：盡可能減少使用汽車的次數。在運動之后有良好的自我感覺，并對理想的體重加以維持，證實運動方式、量需適宜。依照運動之后個人的心率對運動強度進行調整。此外，還需戒煙、限酒，給予心理健康教育[3]，它屬于機體健康中十分重要的一部分，并存在密切的關系，直接影響著生理健康，在心理上引起的變化會誘發生理變化，需要對愉快、良好心態加以維持，積極情緒對健康有著重要影響。

1.3 統計學方法

采用SPSS 19.0統計學軟件進行分析，計數資料以百分數（%），例（n）表示，采用x2檢驗，以P＜0.05為差異有統計學意義。

2 結 果

如表1所示，體檢者在實施健康教育之后對防治自身疾病的知曉度87.27%、對自身健康情況的知曉度83.64%相比實施健康教育之前對防治自身疾病的知曉度20.91%、對自身健康情況的知曉度17.27%，差異顯著統計學存在分析意義（P＜0.05）。

表1 對比實施前后防治自身疾病、自身健康情況知曉度 [n（%）]

3 討 論

在人們進行體檢中實施健康教育的作用：（1）健康教育能令體檢者知曉更多與健康相關的知識，便于增強機體健康。在近些年，網絡、電視暴露了很多與食品安全相關的問題，逐漸對自身飲食產生擔心，因不健康的飲食存在較大的威脅，故增加了對飲食問題的關注，選擇吃什么、如何吃、需注意什么，健康教育落實后體檢者可以健康、安全飲食[4]。（2）健康教育能令體檢者預防、控制疾病。經健康教育的實施能夠掌握至更多以前不知曉的疾病，還具有指導意義，令體檢者對疾病及時發現、及時預防，減少或是消除不健康、危險因素。（3）健康教育能令體檢者在保健方面的意識增高。

在本研究之中，體檢者在實施健康教育之后對防治自身疾病的知曉度87.27%、對自身健康情況的知曉度83.64%優于實施健康教育之前對防治自身疾病的知曉度20.91%、對自身健康情況的知曉度17.27%，對比差異顯著P均＜0.05，以上研究結論與梁有明，徐陽[5]文獻報道相當。

綜上所述，健康教育落實在體檢當中，可以提升預防疾病與自我保健的能力與意識，對體檢者在健康方面的水平增高有著顯著意義。

[1] 湯燕芳,畢兒珊,董 毅,等.全程護理干預對體檢者健康體檢后遵醫行為的影響[J].廣東醫學,2014,35(22)：3600-3601.

[2] 盧 琦,呂 婕,孟憲靜,等.基于微信平臺的健康教育對空腹血糖受損體檢人群生活質量影響的研究[J].河北醫學,2017,23(1)：141-144.

[3] 王桂杰,金淑蘭,李玉梅,等.健康體檢人群幽門螺桿菌陽性率分析及健康教育[J].中國組織工程研究,2014(z1)：51-51,52.

[4] 楊曉黎.不同年齡段體檢人群健康教育需求程度現狀調查[J].齊魯護理雜志,2017,23(7)：46-47.

[5] 梁有明,徐 陽.職業病預防性體檢中健康教育的臨床研究[J].中國現代藥物應用,2017,11(3)：189-191.

本文編輯：李 豆

R473.1

B

ISSN.2095-6681.2017.13.179.02