大學生就業心理障礙及其良好就業觀的養成

馬玉林

摘 要 在日益嚴峻的就業形勢下，大學生往往在職業規劃和就業認知方面存在各種問題，這就需要大學生突破思想藩籬，堅持務實和貼近現實原則，并且要加強專業訓練，提高自身整體素質，以更積極的心態就業。

關鍵詞 大學生 就業心理 就業觀

中圖分類號：G647 文獻標識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2017.08.082

Analysis on the Psychological Barriers of College Students' Employment

and the Formation of Good Employment Concept

MA Yulin

（Party Committee Office and Principal Office of Huaiyin Normal University， Huaian， Jiangsu 223300）

Abstract In the fierce competition in the employment， there are many problems for college students in career planning and employment cognition， which requires students to break through the ideological barriers， adhere to a pragmatic and realistic principle， and to strengthen professional training， improve their overall quality with a positive attitude to employment.

Keywords college students； employment psychology； view of employment

大學生的就業是關系到個人前途和全社會穩定發展的大事，是他們人生的一次重大抉擇，也是對其綜合素質尤其是心理素質的一次考驗。目前，就業競爭日益激烈，就業形勢日趨嚴峻，因此大學生的就業心理也日益復雜。大學生就業作為一個社會焦點問題日益凸顯。隨著經濟社會發展和新一代年輕人價值觀念的變化，就業形勢和就業觀也在激烈變化，特別是極富朝氣、極具個性的“95后”大學生開始步入社會，其就業心理理當引起高度重視。

目前大學生面臨的就業形勢也達到了空前嚴峻的地步。①

每年各種媒體上都在渲染史上最難就業季，大學生的就業理想與現實之間往往存在落差，容易對其心理造成嚴重影響，這種心理問題迫切需要解決。大學生就業心理障礙主要表現為以下幾個方面。

其一，恐慌、焦慮型心理。恐慌往往表現為因事情而內心不安，焦慮往往表現為沒有事實根據也無明確客觀對象和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情。絕大部分畢業生的自我定位不當，面對就業時就易有挫折感，精神就會處于一種焦慮狀態，也會因為對社會復雜多變、人際關系復雜等固有印象，而對初入社會抱有畏懼心理，特別是在落實工作單位之前焦慮心理十分明顯。

其二，抑郁、壓抑型心理。抑郁表現為情感低落、思維遲緩、言語減少、動作遲緩，是一種極為悲觀的精神狀態。大學生擇業時追求美好生活是非常自然的事情，但還要深刻地認識到美好的生活源自艱苦奮斗。然而在現實中，不少大學生規劃未來職業時，存在好高騖遠的傾向，也存在一味追求“穩定”“體面”職業的傾向，甚至有的學生執意認為某些職業沒有前途、“丟面子”。許多學生看到社會上辦事靠關系、走后門，而過度擔心自己是否能真正被擇優錄用。一些家長和學生對教育前景和職業素質要求和未來發展前景并未有認真分析，只是停留在淺層、表面的認知上。這些都可以視為不成熟的認知，是對未來職業生涯規劃不清醒不理性的認知。

其三，自卑、保守型心理。面對未知的將來，一些大學畢業生對一些莫須有的事情進行較為敏感的猜測和想象，也會過度地考慮自身的一些缺點，如自己的專業、學習成績、學校層次甚至自己的外貌等，過度地貶低自我，認為自己在許多方面都不如別人、無法與別人競爭，不能很好地推銷自己。當面對其他同學的出色表現時，自卑心理便更加嚴重。還有的學生因屢屢求職碰壁而氣餒，產生強烈的自卑感或低就心理。也有一部分人盲目地追求現實利益，對就業環境和就業現實缺乏必要的理性思考，遇事依賴自我感覺和道聽途說。

也有一些大學生呈現“井底之蛙”心態，想當然地認為讀了本科，一勞永逸，肯定會有美好的前途，這樣就產生了妄自菲薄、消極就業的心態，對自己的評價嚴重不恰當、不科學，到頭來徒勞無功。他們在擇業中受挫，浪費了時間和精力，甚至錯過了很多適合自己的好機會。

還有不少大學畢業生在求職面試中易出現過度緊張等情緒，尤其是以往很少遭遇挫折的學生，更容易產生情緒沮喪、不思進取、自暴自棄等反應，遇到一點挫折就對就業前景失去信心，不再主動爭取就業機會，競爭意識變得淡漠。很明顯，這種就業心理與當前就業競爭機制和社會環境是不相適應的。

其四，逃避、盲目型心理。部分家長過度干預大學生的就業，造成大學生逃避現實的傾向，這種逃避主要有兩種情況：一種是將希望全部寄托在家長身上，一些大學生經常聲稱自己的父母如何優秀，或者自己家庭中的某位成員如何優秀，也體現出他們極強的依賴感。也有一種大學生直接選擇靠家庭繼續維持生活，自己并不急于進入人才市場，似乎是在等待和選擇更適合自己的機會，實則有逃避現實的嫌疑。

可見，在日益嚴峻的就業形勢下，不少大學生都會產生心理問題，他們面對著來自社會、家庭和自身的重重壓力。因此，認真研究大學畢業生的就業心理問題與心理健康，幫助他們解決就業過程中的心理問題是十分必要的。

就業是畢業生認識和適應社會的一個必不可少的過程，在求職過程中遇到問題和困難，甚至幾經波折才成功是很正常的。要教育大學畢業生在遇到就業問題時端正心態，沉著理智地面對就業。因此，大學生要具有良好的就業觀，不妨從以下幾方面調整心態。

一是要突破思想藩籬，適當調整就業期望值。畢業生擇業時希望找到盼望已久的職業，本無可非議。但要使理想變為現實，必須認清當前的就業形勢，適時地正確地調整就業期望值，根據自己的職業興趣、專業特長、實際能力和性格氣質特點，適時調整職業期望。具體選擇上，不要囿于某個專業、某個崗位、某個行業，不要過多地考慮地域因素和人際因素，特別是頭腦中要徹底破除親情、友情、鄉情因素，不要高估人脈在職業發展中所起的作用。要堅持務實、貼近現實的思想，要摒棄陳舊的就業觀念，要用發展變化的眼光規劃職業生涯。

二是正確認識社會，正確認識自我，主動尋找機遇。正確認識社會就是要了解擇業的政治、經濟、文化和社會環境，正確認識面臨的就業形勢，了解用人單位需要怎樣的人才。要高度關注、重視和利用政府、學校等出臺的幫助大學生就業創業的優惠政策，如應征入伍、“教師特崗計劃”、“創業基金和貸款扶持”等。根據我國“雙創”②政策的傾斜、人們既有觀念的變化、互聯網的快速發展等，進行自我就業、靈活就業、“非正規”就業，變消極等待為“主動出擊”，主動參與就業競爭。

正確認識自我是指一個人對自我的認識要與實際情況相符，包括正確、全面認識自己的特點和長處，正確認識自我與社會、個人與集體的關系。要用發展變化的眼光來看待社會和自己，因為人總是在不斷發展變化的，要不斷更新完善自我。此外，還要主動尋找機會，在發現就業機會時適時把握，不能太過優柔寡斷，應有敢于拼闖的精神。要有創業膽識，敢于“冒險”，既要找政府又要尋市場，既要依靠高科技、重視智力服務，也要學習諸如連鎖加盟、網絡開店、社區服務、投入新農村建設等領域。

三是積極調整心態，促進人格完善。面對嚴峻的就業形勢，大學生要不斷調整自己的心態，適應現實社會，要有信念和毅力。在求職過程中遭受失敗時，要正確分析原因，除卻自身因素外，還可能存在其他原因，比如應聘單位在進行轉型或面臨深層問題，比如自身的價值觀與應聘單位的企業文化不相符，還有可能是其他一些偶然因素。總之，要正確分析自己遇到挫折的原因，適時適當地調整自己的求職策略。

四是提升自我，塑造自身綜合能力。要摒棄錯誤、狹隘、扭曲的自我認知，要將自己的心態擺正，先不要過分強調薪酬，先要踏踏實實地做工作，為自己爭取能夠展示自身才華的機會。當下社會是一個精細化程度越來越高的社會，專業是一個人順利進入職業生涯的敲門磚，在大學期間要重視自己的專業學習。在學習專業知識的同時，也要擴大自己的知識面，不斷增強自己的“硬件”。要根據職業和社會發展的具體要求，將已有的知識科學地重組，建立完善合理的知識結構，最大限度地發揮知識的整體效能。要多參加就業指導和就業實踐，利用實習的契機，培養綜合能力。

總之，每一位大學畢業生都不可避免地面對日益激烈的就業競爭，面對全新的挑戰。這就需要大學生提前做好準備，要認清就業形勢，及時調整就業期望，做好就業定位；要結合自身實際，在競爭中敢闖敢干，積極主動地參與求職競爭；要借助實踐平臺，提高自身組織管理能力、心理承受能力、人際交往能力和應變能力等。

大學生終究要走向社會，融入社會。因此，在面對就業問題時，不能受短期困難的影響，必須著眼未來，放眼世界，長遠規劃，做好定位，堅定信念和意志，以一種積極、樂觀、主動的擇業心態面對就業競爭，在就業大軍中，迎難而上，開啟自己的新征程。

注釋

① 2017年高校畢業生數量再創歷史新高，預計將達到795萬人。據人民網2017年1月24日文章。

② 國務院總理李克強2014年9月在夏季達沃斯論壇上公開發出“大眾創業、萬眾創新”的號召，“雙創”一詞由此開始走紅。