創設情境讓體驗回歸生活

肖國玲

摘 要：心理健康教育課是班主任開展班級工作不可或缺的一門課程。而“活動”和“體驗”是班級心理健康教育課最核心的兩個要素。因此，班級心理健康教育是以體驗式學習為主的教育。那么如何讓體驗回歸生活呢？可以通過創設貼近學生生活的情境，讓學生通過自主的認知、體驗和反省，提升自身心理品質。

關鍵詞：活動；情境；體驗

心理健康教育課是班主任開展班級工作不可或缺的一門課程。而“活動”和“體驗”是班級心理健康教育課最核心的兩個要素。再精彩生動的講授和說教都無法替代個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發，也能留下深刻的記憶。因此，班級心理健康教育是以體驗式學習為主的教育。那么如何讓體驗回歸生活呢？

筆者認為，班主任可以通過創設貼近學生生活的情境，讓學生在自己熟悉可感的生活場景中去體驗和感悟，這樣學生才能更容易把心理健康教學中學到的知識、技能和品質向自己的實際生活遷移，去解決自己生活中的問題，或盡可能去幫助他人解決。班主任可以通過以下方式創設情境：

案例一：《解除誤會小秘方》

PPT出示練習情境：

情境1：爸爸口袋里的錢不見了，他認為是兒子拿走了，兒子為此很苦惱，也很委屈。

情境2：小蘭和小韻是同桌，她們因為一點小矛盾吵架了，不理對方。

情境3：小杰的作業完成了，但是就在交作業的時候他突然發現作業本找不到了，老師批評他，他很委屈。

活動要求：以小組為單位，任選一個情境，小組同學商量后，把你們認為能夠最巧妙地破解誤會的辦法寫在“匯報單”上，然后分配好角色，進行表演。

小組匯報：我們組選擇情境1。

（學生表演，全班評析。）

這個案例主要通過“角色扮演”的方式，讓學生在一定的情境中充分體驗角色的情感變化和行為模式，在參與、體驗和思考的過程中獲得感悟。而案例中創設的三個情境都來源于學生的實際生活，能喚醒學生的心理體驗，他們會設身處地地為情境中的人物想辦法、出點子，并在角色扮演的過程中了解自己可能出現的反應，欣賞自己的長處，悅納自我；學會與他人互動，激發創意。在此過程中，學生的認知水平和交往技能都會得到有效提升。

案例二：《如何與家人溝通》

教師導入：很多學生覺得很難與家人溝通，甚至溝通不了，下面我們來看兩段視頻。

（播放《星際寶貝》中Lilo與姐姐沖突的情節和《獅子王》中辛巴與父親交流的片段）

師引導：看了這兩個片段，你想說什么？在你們的日常生活中，又是如何和家人溝通的？

生：……

教師要充分發揮電影、錄像等媒體資料的優勢，使之成為學生心理健康教育課的新平臺。在這個案例中播放的是學生喜歡的電影和電視節目，影片中的人物和情節貼近學生的生活，他們就會非常感興趣，在辨析的過程中，學生不僅學會了如何與家人溝通，還體驗了人際交往的樂趣。不過，媒體的使用是一把雙刃劍，教師要教會學生合理使用媒體，盡量發揮它的積極作用。

案例三：《拜拜！“謊言泡泡”》

教師導入：在生活中，有很多東西像泡泡一樣能吹得很大，但是很容易破，比如氣球。還有些東西既看不見又摸不著，也像泡泡一樣容易破，比如，從我們嘴里說出去的謊話。你可以把它說得很真，說得很像，但它總會被揭穿的。今天，我們就來聊聊這個話題。先請看短劇《丁丁吹泡泡》。

（短劇內容：丁丁在看電視，媽媽問他作業有沒有做完，他不假思索地回答：“做完了。”第二天，老師問他作業呢？他說：“我忘在家里了。”）

小組討論：如果你是老師，聽丁丁這么說，你會怎么想？如果你是丁丁的同學，聽他這么說，你會怎么想？

教師引導：雖然“謊言泡泡”幫助丁丁暫時不被老師批評，但他不開心，又緊張又害怕。他該怎么做？（全班討論）丁丁后來是怎么做的呢，接著看短劇。

（短劇內容：丁丁鼓足勇氣向老師承認了錯誤。）

全班分享：這個短劇給你什么啟示？

“心理短劇”不同于上面所說的“角色扮演”，它在活動前就已經進行編排，主要通過戲劇表現的形式，將學生在生活中產生的困惑、煩惱等以小品、情景劇等形式進行編排并表演出來。因為演繹的情境來源于學生的生活，所以他們在觀看短劇的時候能站在角色的立場，體驗角色的處境和心情，釋放情感，感悟道理，并獲得一些化解心理困境的方法，并能將學到的方法運用到以后的生活中。這樣的形式生動有趣，很容易引起學生的共鳴。

創設情境的方式還有很多，如討論溝通、心理測試、行為訓練等。不管采用哪種方式，都應該選擇適合學生心理特點的典型材料，在具有生活化的活動情境中，通過學生自主的認知、體驗和反省，這樣才能提升他們的心理品質。

參考文獻：

[1]鐘志農.班主任心育活動設計36例[M].北京：教育科學出版社，2012.

[2]李百珍.中小學心理健康教育實務[M].北京：北京師范大學出版社，2015.

編輯 魯翠紅