如何培養短道速滑運動員的戰術意識

常銳

摘 要：現代運動訓練逐漸的向專項化、實戰化以及個體化的方向發展，短道速滑的競技水平也在不斷的發展，不但要求短道速滑運動員具有很好的體能和技能，同時需要具備良好的戰術意識。文章通過對戰術意識的特點進行分析，對戰術意識的表現進行闡述，提出戰術意識培養的策略，提高運動員的戰術意識和水平，在比賽中取得優異成績。

關鍵詞：短道速滑；運動員；戰術意識；培養策略

中圖分類號：G862.1 文獻標識碼：A 文章編號：1005-5312（2017）24-0218-01

一、戰術意識在短道速滑中的特點分析

1.能夠對戰術行動具有預見性和準確的判斷。短道速滑運動員不但需要具有良好的身體素以及專業的技術水平，同時需要具有良好心理素質。短道速滑在比賽的過程中，情況瞬息萬變，在任何時間都可能會出現任何可能性。運動員在進行動作完成之前需要對周圍進行觀察，對任何可能出現的情況具有一定的預見性。對戰術行動具有預見性和準確判斷有著一定的關系，預見性能夠對可能出現的情況做好一定的準備，準確的判斷能夠根據已經發生的情況采取相應的戰術行動。對戰術行動具有預見性和準確的判斷性能夠更好的利用各種戰術，掌握比賽的主動權。

2.戰術思維的靈活性和配合的協同性。在進行比賽的過程中，運動員需要根據比賽中出現的突發情況進行作戰計劃的改變，運用靈活的思維對戰術進行改變。

二、戰術意識在短道速滑過程中的表現

1.把握時機，抓住機會。在短道速滑的比賽中，競技非常的激烈，在比賽沒有結束之前，任何情況都可能出現。運動員在比賽的過程中，需要沉著面對，學習隨機應變，把握比賽中的時機和機會，扭轉并且把控比賽，取得比賽的最終勝利。

2.勇敢果斷，占據有利優勢。在進行短道速滑比賽時，起跑和搶位是非常重要的環節。起跑和搶位的優勢能夠更加有利于戰術的發揮。在進行比賽的過程中，相互之間的距離都比較近，想要在滑行的過程中進行超越非常困難，因此，取得有利的優勢意義重大。在進行長距離的比賽過程中，有利的位置能夠有利于跟滑、超越以及沖刺等戰術的使用，對比賽的結果起著重要的作用。在運動員之間勢均力敵的情況下，良好的戰術意識，戰術使用得當能夠取得最終的勝利。

3.了解自己和對手的實力。在短道速滑比賽的過程中，高手之間的對決需要對對手進行充分的了解，對對手的優點和缺點以及戰術的特點進行了解，在此基礎之上采取相應的戰術，更好的發揮戰術水平，能夠在比賽中隨機應變。盲目的戰術運用，會暴露自己的戰術目的，失去機會，導致比賽失利。

4.教練在場外的臨時指揮。在短道速滑的比賽過程中，針對缺少經驗或者處于疲勞的運動員，需要教練的臨場指揮。教練敏銳的觀察能力和指揮能力，能夠有利于運動員戰術意識的培養和提高，更加有利于運動員的比賽。因此，教練需要提高自身的專業素質，加強對專業知識的學習，重視戰術意識在比賽中的作用，培養運動員具備良好的戰術意識。

三、短道速滑中培養運動員戰術意識的策略

1.提高運動員的文化素養，促進戰術思維能力的培養和提高。短道速滑的技術和戰術在不斷地發展和提高，在戰術運用的過程中，運動員的文化素質對運動員的綜合反應能力以及戰術思維能力具有重要的影響。文化水平較低，對于戰術意圖很難理解，很難進行靈活的運用，在戰術意識的培養中存在著比較大的困難。文化素質高，思維和理解能力較強，能夠對戰術意圖進行很好的領會，并且進行快速的判斷，在戰術中尋找相應的規律。

2.結合技戰訓練，培養運動員的戰術意識。在進行短道速滑的比賽中，技術是戰術開展的基礎和前提，在戰術運用的過程中能夠促進技術的提高。在比賽中的過程中，注重對戰術的應用，但是不能夠忽略了技術在比賽中的作用和意義。在進行訓練的過程中，技術的掌握程度對戰術具有直接的影響。因此，在對運動員進行技術訓練的過程中，需要培養運動員的場地意識以及假想敵意識，明確技術訓練的目標，對技術進行全面的學習和掌握。

3.培養運動員集體作戰的意識和觀念。在進行比賽的過程中，運動員應當以集體作為核心，相互之間進行配合，實現集體共同作戰。在短道速滑的比賽過程中，很難通過一名運動員取得勝利，需要每一名運動員擁有集體作戰的意識和觀念。在短道速滑比賽的過程中，運動員之間能夠對彼此之間的戰術以及戰術意圖進行了解，并且能夠采取相應的戰術反應，促使運動員的思維和行動能夠保持一致，有利于集體戰斗能力和水平的提高，克服比賽過程中遇到的困難。在進行訓練的過程中，教練和運動員以及運動員和運動員之間應當積極地進行溝通和交流，互相進行了解，促進團隊意識和集體作戰觀念的培養，提高整體隊員以及集體的戰斗力和戰斗水平。

四、結語

現階段，短道速滑比賽的競爭越來越激烈，在技術和體能相同的情況下，戰術意識的培養顯得更為重要，因此，在短道速滑的訓練過程中，應當順應其發展的趨勢，不斷革新戰術觀念，創新戰術的訓練，在新的戰術觀念的指導下，促進靈活、實效的新的戰術的發展，提高運動員的戰術意識，提高運動員在比賽過程中的實力。

參考文獻：

[1]安東雷，王力.短道速滑運動員戰術意識的培養[J].冰雪運動，2012（01）.endprint