“美心工程”讓陽光心態(tài)溢滿校園

行之

近年來，安陽師范學(xué)院秉承“以人為本，培育理性平和心態(tài)，促進(jìn)師生身心和人格健康發(fā)展”的工作理念，不斷探索“123456”心理健康教育工作新模式，持續(xù)推進(jìn)“三三結(jié)合”美心工程新特色，探索了以心理健康文化節(jié)、宣傳月、師生心理健康運動會、心理健康教育季、教師理性平和心態(tài)培育工程等為主要載體的心理健康教育新途徑、新方法，開創(chuàng)了以五大活動為平臺的心理健康教育品牌，營造了理解、寬容、接納和互助的心理健康教育氛圍，促進(jìn)了師生身心和人格健康發(fā)展。

心理健康宣傳月：推開心窗話心語

心理健康宣傳月一般安排在每年的 4月到5月，歷時2個月，至今已成功舉辦了12屆。師生參與率達(dá)到85%，累計10余萬人次，較好地發(fā)揮了心理健康教育調(diào)壓閥和穩(wěn)壓器的作用。

心理健康宣傳月年年舉辦，如何創(chuàng)新是關(guān)鍵。由于心理健康宣傳月的主體是學(xué)生，從前期準(zhǔn)備，到活動創(chuàng)意，再到具體組織，都體現(xiàn)了學(xué)生參與的主動性和主體性。據(jù)中心老師介紹，活動的創(chuàng)意來自學(xué)生最喜愛和最感興趣的話題，活動的內(nèi)容由學(xué)生策劃，活動項目的多樣化設(shè)置考慮到不同學(xué)生的心理需求和特點，活動的開展由學(xué)生輔助完成。真正實現(xiàn)了“從學(xué)生中來，到學(xué)生中去”。所有活動項目無門檻，無特長要求，所有學(xué)生均可參加，力求關(guān)注每一位學(xué)生的心理健康。

心理健康宣傳月作為“陽光心態(tài)”系列活動之一，在往屆“幸福生活”的基礎(chǔ)上，以“感恩生活”為主題?；顒永砟钜矎囊酝摹扒榫w七色花”“幸福四葉草”發(fā)展為“感恩三部曲”。從整體創(chuàng)意到每個具體活動都有各自的主題和設(shè)計理念，層層推進(jìn)，一以貫之。在校級活動的基礎(chǔ)上，學(xué)校將活動擴(kuò)展為安陽“大學(xué)生心理健康文化節(jié)”，匯集安陽市六所高校，整合心理健康教育資源，加強各高校的聯(lián)絡(luò)，共同營造大學(xué)生健康成長的良好氛圍，有效提升了活動的影響力。

心理健康運動會：陽光心態(tài)滿校園

安陽師范學(xué)院是河南高校中最早也是唯一一家在全校范圍內(nèi)舉辦心理健康運動會的高校，與每年一度的田徑運動會并稱學(xué)?！皟纱筮\動會”，至今已連續(xù)舉辦四屆，每屆心理健康運動會都突出“陽光心態(tài)”主題，參與人數(shù)均在15000人以上。

心理健康運動會心理健康運動會分別按一、二、三四年級學(xué)生人數(shù)的90%、70%、60%組織學(xué)生參加本年級比賽項目。比賽項目分為代表參賽項目和大眾參賽項目兩大項，有“無敵風(fēng)火輪”“有軌電車”“千足一心”“月球行走”“過河搭橋”“生命之水”等。教工項目有“鼓動人心”“神筆馬良”“珠行萬里”等項目，由于活動很具趣味性，全校各部門均會派出代表隊參加，平均每屆參加教職工達(dá)六百人。心理健康運動會既具有競技運動會的對抗性和競賽性，也具有趣味運功會的大眾性和趣味性，兼?zhèn)鋱F(tuán)體心理輔導(dǎo)性，對營造良好校園文化氛圍，塑造健全人格，培養(yǎng)樂觀心態(tài)和團(tuán)隊意識，促進(jìn)身心發(fā)展有著積極作用，逐漸成為師生交流合作、放松減壓的平臺。

“三三結(jié)合美心工程”：讓幸福來敲門

美心工程主體建設(shè)三結(jié)合，主要采取專職教師與兼職教師相結(jié)合、校內(nèi)教師與校外教師相結(jié)合和自我教育與朋輩互助相結(jié)合的方式對學(xué)生個體心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)，對專兼職心理教師進(jìn)行心理督導(dǎo)。

美心工程路徑建設(shè)三結(jié)合主要采取心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合、全面教育與個體教育相結(jié)合和團(tuán)體輔導(dǎo)與開放體驗相結(jié)合的方式探索個性化教育路徑，營造大心理教育工作良好氛圍，增強互動交流，在觀察體驗中，認(rèn)識自我、探索自我，完善自我，不斷成長，提升師生心理健康品質(zhì)。

美心工程載體建設(shè)三結(jié)合則采取課堂教學(xué)與專家輔導(dǎo)相結(jié)合、品牌引領(lǐng)與日?；顒酉嘟Y(jié)合和校際聯(lián)動與社會服務(wù)相結(jié)合的方式，傳播心理健康教育理念，提升心理調(diào)節(jié)技能。在心理健康教育季活動中，“五心”品牌關(guān)懷服務(wù)師生黨員，開展“舒心”“定心”“貼心”“信心”“暖心”五個愛心活動，被確定為學(xué)校黨建工作品牌。“陽光心態(tài)滿校園——大學(xué)生健康人格培養(yǎng)工程”“心海揚帆”獲批校園文化建設(shè)重點品牌，引領(lǐng)日常心理教育和心理咨詢工作開展。

從2014年開始，學(xué)校還在9月至12月，全面推進(jìn)心理健康教育季。同時，應(yīng)用新媒體，通過微博、微信、QQ群、微信群、網(wǎng)站、博客等網(wǎng)絡(luò)平臺，深入開展心理健康教育宣傳，在省委高校工委、省教育廳舉辦的第二屆全省高校網(wǎng)絡(luò)宣傳思想教育優(yōu)秀作品評選中，學(xué)校申報的案例“芯對心、鍵對健，陽光心態(tài)滿校園”獲優(yōu)秀工作案例三等獎。為重視教師心理健康，學(xué)校大力實施教師理性平和心態(tài)培育工程，為教師提供健康宣傳、心理評估、教育培訓(xùn)、咨詢輔導(dǎo)等服務(wù)，為教師主動尋求心理健康服務(wù)創(chuàng)造條件，幫助教師調(diào)整心態(tài)，減輕心理壓力，提高心理健康水平。

經(jīng)過多年的努力，安陽師范學(xué)院心理健康教育工作體制機制日益完善，心理健康教育全面滲透，心理健康觀念深入人心，心理咨詢水平明顯提升，心理危機干預(yù)不留死角，形成了自己獨有的發(fā)展模式和特色亮點，充分發(fā)揮了引領(lǐng)示范作用，接待省內(nèi)外高校領(lǐng)導(dǎo)專家、文明單位驗收、國培老師、畢業(yè)生、兄弟單位參觀學(xué)習(xí)500余次、10000余人，多次在省內(nèi)外心理健康教育工作會上進(jìn)行經(jīng)驗交流，人民網(wǎng)、河南電視臺等多家媒體對學(xué)校心理健康教育工作進(jìn)行了報道。endprint