“限定法”改變急躁兒子

何小瓊

7歲的兒子上小學一年級，對什么都好奇，也爭強好勝，但有個毛病就是脾氣急躁。

4月的一天，兒子放學回到家就沖進廚房向我宣布：“媽媽，老師說期末學校要舉行年級數學口算大賽，我要參加。150道題，30分鐘完成。”我還沒來得及說話，兒子就揚著手里的一張紙給我看：“這是老師試出的題目，要我們回家練習。”我一看那張紙上密密麻麻的試題，就知道兒子又心血來潮了。

這種情況，已經出現過多次，比如他曾滿懷激情地要學畫畫、學書法、學葫蘆絲……可最終都沒有堅持多久。我原本以為等他長大一些會好點，可現在看來并非如此。因為我很清楚，算術一直是兒子的弱項，特別是口算，心一慌他就漏寫，上周的測驗他只做對了一半題目。可我不能打擊兒子的積極性，就鼓勵他說：“你這個想法很棒，快去練習吧！”兒子興沖沖地拿著口算練習題進了自己房間。

到了吃晚飯的時候，我在客廳叫兒子出來。過了好一會兒，他才耷拉著腦袋沮喪地走出房間。不用說，肯定是遇到了麻煩。我不動聲色，等著他自己說。果然，兒子一邊無精打采地吃飯一邊向我抱怨：“媽媽，我看到那么多題頭直暈，怎么也算不好，時間都過去了，才完成幾道題，還有算錯的。現在才有100道題，到比賽的時候有150道呢！”我一下子也想不出好的解決辦法，只好故作淡定地說：“不能太心急，放松一點，口算是最容易出錯的。”

到了晚上，我通過微信向一位搞兒童教育的閨蜜請求幫助。閨蜜聽我說完，就給了我一個大大的笑臉，然后打了一串字：“我問你，你平時寫長篇小說，計劃寫20萬字，以你的習慣，是不是每天都會寫一定的字數，天天寫，積攢下來就能達到20萬字的目標？”我愣了一下，立馬回復：“那當然啊，我總不能一天就寫完20萬字吧？每天寫一點，循序漸進，不斷累積，才可能最終完成20萬字的目標。”閨蜜這回一本正經了，立刻回復我：“這就是我們說的‘限定法。通俗點說，就是為了完成一個大目標而給自己一個明確具體的限定，每天要完成一個具體的小目標。這樣做起來才會輕松、有效。限定法不但適合大人，同樣適合孩子。”我靈光一閃，對啊，這個所謂的限定法如果用到兒子身上，應該也是有效的。

說做就做。第二天，兒子放學回到家，我就拿出一個新的作業本，對他說：“兒子，媽媽有一個方法，你從今天開始可以試試。這里有一個新的作業本，你一天只做五道題，如果能做得又快又好，第二天增加兩道題。如果錯一道就加做五道題。你看怎么樣？”兒子聽罷，眨了眨眼睛有些遲疑。我連忙使出激將法，說：“當然，你有權利不同意，要是你不想參加比賽，一道題也不用做。”這個方法果然有效，兒子立即拿著作業本鉆進了房間。

我在廚房煮飯，雖然很好奇兒子能不能做好，但極力控制著自己不去看。不一會兒，兒了就舉著本子屁顛屁顛地跑到廚房，很驕傲地說：“媽媽，我做完了。”我趕緊檢查，還真的全對了。雖然只有五道題，但我還是夸獎了他。兒子興奮地宣布：“明天我可以多做兩道。”看著兒子興致勃勃的樣子，我很是欣慰——不敢說兒子這樣練習下去能在比賽中獲獎，至少這個方法能夠保持他的積極性。

之后，我每天給兒子增加兩道題，前提是全部做對，如果錯一道就加做五道題（算是懲罰）。這期間，因為偶爾馬虎，兒子也曾因為做錯題而被罰，但隨著題目增多，兒子做得越來越熟練，錯誤率越來越低。到現在為止，口算題已經不知不覺成了兒子的強項。在上一周的模擬比賽中，兒子算得又快又好，一舉奪得全班第一，受到老師表揚。

我也信心倍增，把限定法推而廣之，運用到兒子學習的其他方面。比如兒子對英語有著特別的興趣，我就送他上了興趣班，可兒子對背單詞有明顯的抗拒心理——一看那么多單詞，他往往沒背幾個就煩躁起來，不是背錯，就是張冠李戴，把單詞的中文意思弄混。我運用限定法，每天寫一張單詞小卡片，放在兒子衣服口袋里，讓他在上學的路上坐公交車時拿出來看看背背。每天我寫5個單詞，他都能輕松背下來。過了一段時間，我把每天的單詞量稍微增加一點，兒子也能順利完成，不但不再煩躁，還對背單詞的興趣越來越濃。

實踐證明，“限定法”能夠幫助孩子更好、更有效地達到目標。

【編輯：馮士軍】endprint