臨汾市毽球運動的大眾健身價值和發(fā)展研究

孫曉霞

臨汾市毽球運動的大眾健身價值和發(fā)展研究

孫曉霞

毽球運動是我國的民族傳統(tǒng)體育項目。如今毽球運動逐漸發(fā)展，關(guān)于毽球運動的研究也隨之增多。本文通過對臨汾市毽球運動的發(fā)展現(xiàn)狀進行調(diào)查分析，運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法研究毽球運動的大眾健身價值，并找出毽球運動在臨汾市發(fā)展中的不足及限制因素，為臨汾市毽球運動更好的發(fā)展提供理論依據(jù)。

臨汾市；毽球運動；現(xiàn)狀；意見

1 前言

毽球運動是我國的民族傳統(tǒng)體育項目，有著悠久歷史和豐富的文化內(nèi)涵。隨著人們生活水平的提升和思想觀念的改變，對于生活質(zhì)量的要求也逐漸提高，體育運動已變成人們生活中必不可少的部分。毽球運動是一項具有健身性、娛樂性、對抗性特點的體育運動。它簡單易行，靈活性強，不受場地限制，易于開展，具有廣泛的群眾基礎(chǔ)，深受廣大群眾的喜愛，作為一項新型項目在我國逐漸發(fā)展開來，在大眾體育運動項目中發(fā)展成為一種潮流。本文通過對臨汾市城區(qū)毽球運動的開展狀態(tài)的調(diào)查，了解群眾毽球運動中存在的不足和存在的問題，為臨汾市毽球運動更好的發(fā)展提供參考。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

隨機抽取臨汾市城區(qū)平陽廣場、堯廟廣場、九州廣場、汾河公園、人民公園、樓前空地、體育館、室內(nèi)等地的500名毽球運動者為研究對象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

根據(jù)本研究的需要閱讀相關(guān)書籍，以“毽球”、“大眾體育”、“價值”、“發(fā)展”為關(guān)鍵字，在CNKI及碩博論文數(shù)據(jù)庫進行檢索，查到有關(guān)論文100余篇，在對其進行整理和篩查，為本次研究提供理論依據(jù)。

2.2.2 問卷調(diào)查法

對臨汾市城區(qū)各個活動地點的毽球運動者發(fā)放問卷，對問卷內(nèi)容進行講解，發(fā)放500份問卷，回收488份，回收率為97.6%，有效問卷485份，有效率為97.0%。

2.2.3 訪談法

對臨汾市城區(qū)各個活動地點的毽球運動者們進行走訪調(diào)查，了解毽球運動在群眾的開展情況，詢問了有關(guān)毽球運動開展中所遇到的困難與問題，訪談結(jié)束后對信息進行加工處理，滿足研究需要。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

對問卷調(diào)查所得到的數(shù)據(jù)進行分類處理，對回收的問卷運用Excel進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析得出調(diào)查結(jié)果，為論文研究提供直觀的數(shù)據(jù)資料。

3 結(jié)果與分析

3.1 臨汾市毽球運動練習者基本情況調(diào)查分析

3.1.1 臨汾市毽球運動練習者性別情況

表1 臨汾市參加毽球運動者的性別情況統(tǒng)計表

由表1分析得出：男性運動者占44.95%，女性運動者占55.05%，毽球練習者的男女性別比例相差很小，女性略高于男性。其原因是，女性從小就開始踢毽子，掌握一定的基本技巧，深受女性的喜愛。但隨著毽球運動的發(fā)展，毽球吸收了競技體育的技術(shù)技巧，具有了一定的難度和技巧性，逐漸受到男性朋友的喜愛，但總的來說女性多于男性。

3.1.2 臨汾市毽球運動者的年齡情況

表2 臨汾市參加毽球運動者的年齡情況統(tǒng)計表

由表2得出：大眾毽球運動愛好者的年齡跨度大，是一項老少皆宜的運動項目。但是25歲以下的活動人群較少，只占比例的3.09%，這是因為25歲以下人群正處于學生時代，學業(yè)繁重，沒有太多精神參與毽球運動。25-36的人群，他們正處于事業(yè)奮斗階段，工作不穩(wěn)定，健身意識弱，很少花時間進行體育鍛煉。36-55年齡段的人，在事業(yè)、生活方面趨于穩(wěn)定或穩(wěn)定，閑暇時間較多，符合他們對體育鍛煉的需求。

3.2 對毽球運動運動者練習場地及練習情況的調(diào)查分析

3.2.1 臨汾市毽球運動者參與運動的途徑情況

表3 臨汾市毽球運動者參與運動的途徑情況統(tǒng)計表

從表3可以看出，同事、朋友、家人的介紹，占37.76%，排第一位，社區(qū)毽球組織，占35.09%，排第二位，這說明，毽球運動者們參與毽球運動的途徑還是通過這兩種方式。因為，隨著社會的發(fā)展，生活水平的提高，人們的體育鍛煉的意識增強，更愿意參與到體育鍛煉中來。政府部門和媒體對毽球運動的宣傳力度不夠。

3.2.2 毽球運動者練習毽球的組織形式和活動形式

表4 臨汾市毽球運動者練習毽球的組織形式統(tǒng)計表

從表4分析得出：目前，自發(fā)組織和集體組織是毽球運動者進行鍛煉的主要組織形式，協(xié)會組織形式所占比例很小。因為，毽球運動起源于民間，政府相關(guān)部門對毽球運動的重視程度低，缺乏管理和組織性。毽球運動練習者的活動形式主要是以圍圈踢毽為主，還會有一部分人自我花式毽球練習，很少的人會掛網(wǎng)對踢。

3.2.3 臨汾市毽球運動者每周頻率、持續(xù)時間的情況

表5 臨汾市毽球運動者每周頻率情況統(tǒng)計表

表6 臨汾市毽球運動者持續(xù)時間情況統(tǒng)計表

通過臨汾市毽球運動者練習毽球的每周頻率、堅持時間統(tǒng)計表分析得出：每周參加3次以上，一次活動30分鐘以上的毽球運動者非常多，說明毽球運動者在閑暇時間中堅持毽球鍛煉，感受到毽球所帶來的快樂，其已成為毽球運動者固定的愛好。

3.2.4 臨汾市毽球運動者練習場地的統(tǒng)計調(diào)查

表7 臨汾市毽球運動者練習場地的統(tǒng)計調(diào)查統(tǒng)計表

通過表7分析得出：毽球運動者大部分集中在公園、廣場、樓前空地活動鍛煉，在體育館和學校活動的人數(shù)較少。因為，毽球運動者大部分人都是通過圍圈踢毽進行活動，技術(shù)要求不高，只要在寬廣開闊的地區(qū)就好。選擇在體育館練習毽球運動會只占比例4.0%，主要是體育場館對外收費，大多數(shù)毽球運動者不愿意進行消費。學校的體育場地一般只對學校的學生和教師開放，造成了體育資源利用的局限性。

3.3 毽球運動對練習者參加毽球運動后的作用

3.3.1 毽球運動對練習者的生理作用

表8 毽球運動對練習者的生理作用統(tǒng)計表

從表8分析，毽球運動對練習者在生理方面作用具有積極地作用，堅持參加毽球運動可增強體質(zhì)，增進健康，提高肌肉韌帶的彈性，增強身體靈活性。長時間的有氧運動能夠增強心肺功能，改善身體代謝能力，提高身體的感知覺能力，身體更加協(xié)調(diào)。因此，毽球運動的健身效果非常明顯。

3.3.2 毽球運動對練習者的心理作用

表9 毽球運動對練習者的心理作用統(tǒng)計表

從表9中看出，毽球運動者進行毽球運動后心情更加愉悅，占49.70%；通過毽球運動培養(yǎng)了一種興趣愛好，獲得了一項體育特長，占48.50%；21.03%的毽球運動者增強了溝通交流的能力，增進了社會交往，結(jié)交到了更多的朋友；在參與毽球運動后，毽球運動者自我認知增強，更加愿意展現(xiàn)自我的占17.94%；毽球運動的體閑娛樂性在一定程度上調(diào)節(jié)人們工作生活中的消極情緒，減輕壓力，更好的調(diào)節(jié)情緒。研究表明，毽球運動對于毽球運動者的心理方面具有積極的作用，使人們的心理得到升華。

3.4 影響臨汾市毽球運動者參加毽球運動的原因分析

毽球運動是一項深受人們喜愛的體育健身運動，影響毽球運動者參與毽球運動的原因有很多，主要包括有：人們對毽球運動是否有興趣，對毽球運動的喜愛程度是影響毽球運動普及的重要因素。毽球鍛煉都需要有充足的時間和經(jīng)濟保障，因此，毽球運動者的工作性質(zhì)、閑暇時間、經(jīng)濟收入也是影響毽球運動普及的主要因素。毽球運動者參與毽球運動受周圍人群影響，良好的體育氛圍能夠帶動人們居民參與毽球運動的積極性，在輕松愉悅的毽球練習氛圍中獲得良好的健身效果。毽球運動者的水平、專業(yè)人員的指導、毽球比賽、政府部門還有社區(qū)對毽球宣傳力度也是影響毽球運動的重要因素之一。毽球運動的場地較少，練習場不固定，天氣的因素也影響到居民參與毽球運動的積極性。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

臨汾市毽球運動者的性別比例相差不大，結(jié)構(gòu)合理。而其年齡結(jié)構(gòu)不合理，主要集中于中老年人，青少年、年輕人年所占比例較小。毽球運動者的活動場地匱乏，主要集中于廣場和公園，練習環(huán)境受天氣影響較大，阻礙毽球運動的開展。毽球運動者了解毽球運動的途徑較為狹隘，其組織形式和活動形式較為單一。毽球運動提高毽球運動者的身心健康，并且協(xié)調(diào)了人際關(guān)系。政府部門宣傳力度不夠，吸引不了大家的注意力，專業(yè)技術(shù)低，更注重于娛樂心情。

4.2 建議

為推廣毽球運動的發(fā)展，政府、社區(qū)應加大對毽球運動的宣傳，加強體育宣傳隊伍的建設(shè)，讓群眾全面了解毽球運動。在中小學開設(shè)毽球課程，在大學開設(shè)專業(yè)毽球課程，提高毽球技術(shù)水平，注重人才培養(yǎng)。為了促進毽球運動的發(fā)展，可以將學校體育設(shè)施向社會開放，進一步提高體育設(shè)施的利用率，減緩毽球場地設(shè)施的匱乏狀態(tài)。毽球協(xié)會和社區(qū)可以多舉行趣味性比賽來提高練習者的積極性，提高大眾參與毽球運動的興趣，促進各地區(qū)的交流，從而促進毽球運動的大眾化。

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ResearchonthePublicFitnessValueandDevelopmentofShuttlecockinLinfen

Sun Xiaoxia

The shuttlecock is a developing national traditional sport with more and more research.This paper, through investigation and analysis on the current shuttlecock development in Linfen, uses methods of literature, questionnaire, interview and mathematical statistics to study the shuttlecock values in mass fitness, and to find out the weak points and limitations for its development in Linfen. The aim is to provide a theoretical basis for the better development of shuttlecock in Linfen City.

Linfen City;shuttlecock;current situation; suggestions

孫曉霞(1994-)，女，山西臨汾人，在讀碩士研究生，研究方向，體育教育訓練學

山西師范大學體育學院，山西 臨汾 041000 Sport School of Shanxi Normal University, Linfen 041000, Shanxi, China.

G812.4

：A

：1005-0256(2017)09-0129-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.09.052