森林康養旅游研究及開發探析

○文 / 高 菲

森林康養旅游研究及開發探析

○文 / 高 菲

森林是孕育人類生存發展的重要搖籃，是維護生態平衡的重要資源。隨著我國經濟的快速發展，隨之而來的環境污染問題，讓人們開始注重環境養生，為了逃離城市的惡劣空氣，走出亞健康的生活狀態，森林康養旅游便孕育而生。這是一種把旅游和養生相結合，以森林旅游為主體，以養生文化為指引，以健康活動為主要內容，全新開發出的一種新興旅游模式。

從國內外發展森林康養旅游的情況來看，它所帶來的生態、社會和經濟效益十分明顯。一是從世界旅游業的發展歷程來看，我國已進入休閑和度假游階段，森林康養旅游需求將更加旺盛。二是隨著我國老齡化社會的快速到來，森林康養旅游產業擁有巨大的市場潛力。三是人們面臨的健康問題越來越嚴重，據2011年數據反映，中國有7億亞健康人群、2.16億慢性病患者，未來的森林康養旅游市場前景十分廣闊。四是據權威數據反映，56.1%的人群最青睞森林養生法，72.8%的被訪者選擇去森林中保健旅游。五是我國全年法定休息日已超過110天，人均可支配收入不斷增長，森林康養旅游正日益受到社會各界的追捧和重視。

那么，森林對于改善身體健康具體有哪些功效呢？

凈化大氣環境。森林是一座天然的“吸碳制氧廠”，樹木上每個部位都是天然的“吸塵器”。據統計，10m2的林木一天可吸收1kg二氧化碳，釋放出0.73kg氧氣，可滿足一個人一天的呼吸生理需要。所以，森林在凈化污染空氣方面有獨特的作用。

產生負氧離子。負氧離子是一種對人體健康非常有益的物質，也被稱之為“空氣維生素”，能降解中和空氣中的有害氣體，調節人體生理機能、消除疲勞、改善睡眠、預防呼吸道疾病、改善心腦血管疾病、降血壓、增進食欲、增強皮膚彈性等眾多功效。數據表明，每公頃森林每天可產生0.7噸氧氣，按氧氣密度為0.001331g/cm、空氣中負氧離子濃度為5000個/cm計算，每新增1公頃森林，每日可新增負氧離子約7萬個。因此，森林能夠顯著增加空氣中負氧離子含量，為人們創造良好的生態療養環境。

釋放芬多精。芬多精是一種植物精氣，同時也被人們稱之為“植物殺菌素”。它主要存在于植物的根莖和花蕊中，樹木的年份越長，排出的芬多精就越多。芬多精在消毒抗菌上有著非常顯著的作用。它能凈化空氣中的有毒污染物質，促使呼吸更加通暢，精力更加旺盛。研究表明，身患感冒、哮喘、糖尿病等疾病的患者，通過呼吸芬多精，能促進身體的新陳代謝，讓細胞逐漸恢復活力，減輕患者壓力。

調節心理功能。人們在森林中旅行游覽，明顯能夠感覺到安逸、舒適的心理變化，使情緒更加穩定，生活壓力得到緩解。現在的快節奏都市生活，讓人們大多選擇到森林中開展療養、旅游等活動，使壓迫感得到釋放。它還可以調節中樞神經，對心理疾病患者不失為一種良好的治療方式。

森林康養旅游正逐漸成為我國綠色經濟發展的新引擎、新動力。新事物出現的初級階段往往缺乏相關的制度約束和規則限制，從而導致開發過程中亂象叢生，不利于新生事物的可持續發展。我們在開發森林康養旅游產業時，要自覺遵循以下原則。

保護為主，綠色開發。在進行森林資源開發時，首先應遵循保護原則，保證森林在不被破環的前提下可持續開發。依托自然資源的旅游開發項目與其他項目不同，森林環境對于人類的干擾非常敏感，自然環境非常容易遭受損壞。所以，開發者要嚴格考察森林環境的承受能力，再進行適宜開發，并始終堅持綠色開發、低碳開發，保障森林資源不被破壞。

統籌規劃，合理開發。森林康養旅游是一種對全民有益的旅游方式，但是其建設周期長、回收成本慢，所以要做好頂層規劃設計，循序漸進開發。在進行總體規劃時，首先要明確定位、合理布局，不要盲目開發建設，可以先建設一些示范基地，帶動產業逐步大規模發展，避免浪費森林資源。

因地制宜，特色開發。不同地域環境下的森林資源會呈現出不同的特色環境和康養功效，針對不同的自然保護區、森林公園以及林區牧場等自然環境，要結合地域特色、自身發展潛力和資源優勢進行合理開發。要融合森林資源優勢與康養旅游特色，突出養生目的、機能調節功效，并將傳統養生文化和地域特色文化進行有機結合，創造出獨具特色的旅游文化。

配套服務，整鏈開發。森林康養要突出的主要目的，是通過在森林里開展森林游憩、度假、療養、保健、養老等一系列活動，讓身心與大自然深度融合，以達到養身、養心、養性、養智、養德的“ 五養”功效。在產品開發時要注重將現代醫學、傳統中醫學和養生學多元組合，配備養生休閑和醫療、康體服務等基礎設施，配套森林康養體驗活動，增加游客的參與度和滿意度。

（作者單位系巴中市林業局）

責任編輯：盧俐帆