皮艇運動員賽前機能狀態監測分析

◆馬 青 周玉波 竇林濤

皮艇運動員賽前機能狀態監測分析

◆馬 青 周玉波 竇林濤

目的：對皮艇運動員賽前機能狀態進行檢測分析。方法：運用實驗法和比較法，對2016年參加全國皮艇隊錦標賽的10名運動員，在全國錦標賽之前，對運動員的血紅蛋白、紅細胞積壓、尿比重等各項指標進行一連3周的常規性生化檢測分析。結果：運動員如果在賽前經過大量的運動后，檢測出來的血紅蛋白、尋尿素氮、紅細胞積壓、尿比重等各項指標都會顯著性升高。說明運動員當前的體能丟失水分較多。建議讓運動員保持當前的整體訓練負荷，調整下訓練的強度以及運動員的補水問題，直到各項指標都恢復到正常范圍內。結論：在賽前的各項生化指標能夠反應運動員對賽前運動負荷的適應情況以及運動員身體機能的狀況。建議在賽前對運動員的訓練應該因人而異的合理安排。

皮艇運動員；賽前機能狀態；檢測分析

一、資料與方法

（一）一般資料

運用實驗法和比較法，對2016年參加全國皮艇隊錦標賽的10名運動員，在全國錦標賽之前，對運動員的血紅蛋白、紅細胞積壓、尿比重等各項指標進行一連3周的常規性生化檢測分析。這10名運動員年齡范圍在224.5歲之間，訓練時間長度為7.43.6年。其中國家級別的運動員有2人，運動健將有5人，一級運動員則有3人。

（二）方法

1.實驗法。在全國錦標賽開始前四、五、六周茜對所有運動員進行為期一個星期的集訓，每天起床后就立即采取10，名運動員的血樣和尿樣，檢測運動員的血紅蛋白、尋尿素氮、紅細胞積壓、尿比重等各項，并通過這3項指標的檢測結果評價10名運動員的機體狀態。

2.比較法。在比賽之前，要連續三周對運動員的血紅蛋白、紅細胞積壓以及尿比重的數值進行有效分析和比較。先后分析這三項指標的賽前變化和趨勢，并對運動員在同等負荷情況下的機體反應進行橫向比較[2]。

二、結果

（一）血紅蛋白。血紅蛋白是人體內負責運載氧的蛋白質，既能夠從氧分壓較高的肺泡中攝取氧分，也能夠起到輸氧的作用。血紅蛋白的含量多少決定于機體的狀態，具體檢測結果見表1。

表1 皮艇運動員在賽前四、五、六周的血紅蛋白機能狀態監測結果分析

（二）尿比重。尿比重的高低和運動員當時的飲水量有關，對于運動員來說，尿比重偏高則表明是缺水或者脫水。如果針對他們的訓練依舊強度安排，他們的血紅蛋白將會處于不正常范圍，應引起重視。

（三）紅細胞積壓。紅細胞積壓是在一定量的康寧全血沉淀之后，所測量出來的紅細胞占全血的容積比。但經過此次分析得出，所有運動員在賽前5周和4周的尿檢測都大于1.03，說明大多數運動員在賽前出現了缺水現象。但大部分的隊員上下波動并不算大，少部分隊員學報壓積比都處于不太正常的范圍之內，且以上運動員都無貧血現象。

三、討論

本賽前四五六周運動員的身體機能都處于較為正常的范圍之內，說明大多數運動員在賽前都還算適應賽前訓練的強度。但少部分運動員血紅蛋白有所下降，則需要及時對他們的訓練計劃做出調整，改善運動員的飲食結構，并促進運動員的機體恢復。而運動員的血細胞擠壓整體都處于正常范圍，一些特別缺水狀況則需要進行及時的補液。很多運動員由于尿比重都偏高，說明部分運動員身體出現了缺水狀況。

建議教練員應該結合運動員在賽前各項身體機能狀態檢測指標的分析，讓運動員在正常范圍內訓練水平得到提高，并針對運動員的各項生理特征，制定出適合每一位運動員的相對訓練計劃和恢復手段。以此在最大程度上增強運動員在比賽時發揮的最大水平。

本研究中對10名運動員的各項生體機能檢測后，及時對運動狀態做出最好的調整，并對運動員在賽前的機能狀態進行最基本的評價，從而對運動員制定出最合適的恢復手段和訓練計劃。

[1]張清,孫漢超.中國體育教練員崗位培訓教材— —皮 劃艇［M］.北京:人民體育出版社,1999.

[2]馮美云.運動生物化學［M］.北京:人民體育出版社,1999．

（作者單位：馬青、周玉波，山東省水上運動管理中心；竇林濤，濟寧市水上運動管理中心）