明白對(duì)方愛(ài)的語(yǔ)言

文/北京師范大學(xué)發(fā)展心理研究所婚姻家庭研究與治療中心博士 劉朝瑩

明白對(duì)方愛(ài)的語(yǔ)言

文/北京師范大學(xué)發(fā)展心理研究所婚姻家庭研究與治療中心博士 劉朝瑩

“我那么愛(ài)你，做了那么多，為何你卻感受不到！”女人有多次這種抱怨就有多次想要吵架的沖動(dòng)。為何他不領(lǐng)情，或許只是你們愛(ài)的語(yǔ)言不同。

愛(ài)有5種語(yǔ)言，你用的是哪種

我們?cè)诒磉_(dá)愛(ài)和接受愛(ài)時(shí)，都是需要語(yǔ)言的。如果雙方的“愛(ài)語(yǔ)”不同，就像中國(guó)人和英國(guó)人聊天一樣，即使愛(ài)得再熱烈，對(duì)方還是聽(tīng)不懂。美國(guó)的蓋瑞·查普曼博士將人們愛(ài)的語(yǔ)言歸納為5種：肯定的言詞、精心的時(shí)刻、接受禮物、服務(wù)的行動(dòng)、身體的接觸。

肯定的言詞：有的人非常喜歡被贊美和表?yè)P(yáng)，只要你肯定他，他就像油箱加滿(mǎn)油一樣，充滿(mǎn)激情和活力。對(duì)于這樣的人，只要多夸夸他，他就會(huì)馬上感受到你深深的愛(ài)意。

精心的時(shí)刻：我們常說(shuō)，做什么不重要，和誰(shuí)一起做才重要。對(duì)于這樣的人，最需要的是陪伴，只要你肯花時(shí)間陪伴他，無(wú)論是一起吃飯、看電影還是散散步，他都會(huì)非常開(kāi)心。

接受禮物：只要你為我買(mǎi)禮物，就是愛(ài)我的。這份禮物不在于貴重，而在于心意。比如新年送一張自己做的賀卡、生日時(shí)送一份精心準(zhǔn)備的禮物，他都會(huì)感受到你是重視他的。

服務(wù)的行動(dòng)：有人會(huì)覺(jué)得，說(shuō)那么多甜言蜜語(yǔ)干嘛，還不如做點(diǎn)實(shí)在的。這樣的人就更重視愛(ài)的行動(dòng)。比如你為他做飯、拖地、熨衣服、疊襯衫等，他就會(huì)覺(jué)得你很愛(ài)他。

身體的接觸：接觸并不是指性行為，而是其他的親密接觸，比如牽手、親吻、擁抱。有的伴侶整天膩在一起，卿卿我我，這就是他們愛(ài)的表達(dá)方式。對(duì)于這樣的人，只要多抱抱他就好了。

愛(ài)他就用他的語(yǔ)言來(lái)說(shuō)“愛(ài)”

了解對(duì)方愛(ài)的語(yǔ)言，學(xué)會(huì)用他的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)“愛(ài)”，這會(huì)讓你的表達(dá)事半功倍。

比如在家里，妻子總是忙著做家務(wù)，但丈夫只想讓妻子陪自己看會(huì)電視。這時(shí)候，妻子應(yīng)該知道丈夫需要的愛(ài)是“精心的時(shí)刻”，他更在意的是你的陪伴，而不是你為他做了多少服務(wù)。這時(shí)候不妨放下拖把，陪他看會(huì)電視，反而會(huì)讓你們的感情升溫。

了解對(duì)方愛(ài)的語(yǔ)言，要對(duì)對(duì)方的行為多些包容。比如妻子期待丈夫陪自己去看電影，而丈夫陪客戶(hù)吃飯很晚才回家，妻子心中難免很失望。其實(shí)丈夫的愛(ài)的語(yǔ)言是“服務(wù)的行動(dòng)”，他為了這個(gè)家在努力奮斗、辛苦工作，也是表達(dá)愛(ài)的一種方式。這時(shí)候，你不妨告訴他，“親愛(ài)的，我知道你很愛(ài)我，但是我更希望你能夠陪我看電影”。雙方愛(ài)的語(yǔ)言不同，經(jīng)常溝通才能夠互相理解。