廣州市天河區(qū)中學(xué)生課余體育鍛煉的調(diào)查及對(duì)策研究

□韓振波（華南理工大學(xué)體育學(xué)院廣東廣州510641）

廣州市天河區(qū)中學(xué)生課余體育鍛煉的調(diào)查及對(duì)策研究

□韓振波（華南理工大學(xué)體育學(xué)院廣東廣州510641）

中學(xué)生是我國社會(huì)和體育事業(yè)發(fā)展的主力軍和后備人才，增強(qiáng)中學(xué)生的身心健康、強(qiáng)健體魄是培養(yǎng)現(xiàn)代化人才的基本素質(zhì)。課余體育鍛煉是一個(gè)重要的平臺(tái)和途徑，如何促進(jìn)課余體育鍛煉的發(fā)展是當(dāng)前討論的一個(gè)重要問題，文章旨在從多元化的角度來探索如何提高中學(xué)生參與課余體育鍛煉的積極性、促使中學(xué)生養(yǎng)成良好的體育生活方式和參與課余體育鍛煉的習(xí)慣。

廣州中學(xué)生體育鍛煉

1、研究目的

通過對(duì)廣州市天河區(qū)300名中學(xué)生參與課余體育鍛煉情況的調(diào)查分析，找出中學(xué)生參與體育鍛煉情況的影響因素并加以分析，從個(gè)人、家庭、學(xué)校和社會(huì)四個(gè)維度，探索如何提高中學(xué)生參與課余體育鍛煉的積極性；從多元化的體育環(huán)境、深化體育教學(xué)改革入手，增強(qiáng)學(xué)生的體育生活意識(shí)，促使中學(xué)生養(yǎng)成良好的體育生活方式，提高我國中學(xué)生的整體素質(zhì)，為我國體育事業(yè)的發(fā)展培養(yǎng)后備人才。

2、研究方法

本課題擬采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法（采取隨機(jī)抽樣的方法對(duì)廣州市天河區(qū)300名中學(xué)生發(fā)放300份問卷，對(duì)調(diào)查問卷進(jìn)行填寫，直接收回問卷。回收問卷300份，有效問卷278份，其中男生125份，女生153份，有效回收率達(dá)到93%）、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和運(yùn)用歸納、類比、分析與綜合的邏輯分析法，理論結(jié)合實(shí)際使之更為有科學(xué)性的研究方法。

3、結(jié)果與分析

3.1、廣州市天河區(qū)中學(xué)生課余體育鍛煉的因素分析

從表1可以看出，被調(diào)查的這些學(xué)生每周參加課余體育鍛煉的頻率很低，參加課余體育鍛煉的自主意識(shí)薄弱，所以應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。

表1 廣州市天河區(qū)中學(xué)生每周參加課余體育鍛煉頻率的調(diào)查表（N=278）

從得出的數(shù)據(jù)（表2）可以看出廣州市天河區(qū)的中學(xué)生對(duì)體育鍛煉的感興趣程度不是很高，特別是女生，很多對(duì)體育鍛煉活動(dòng)沒有興趣。因此，我們應(yīng)該培養(yǎng)他們對(duì)體育鍛煉的興趣，創(chuàng)造一個(gè)良好的體育鍛煉的環(huán)境。

表2 廣州市天河區(qū)中學(xué)生對(duì)課余體育鍛煉的感興趣程度(N=278)

3.2、推動(dòng)中學(xué)生參與課余體育鍛煉的對(duì)策

（1）提高中學(xué)生參與課余體育鍛煉的自主性和積極性。

中學(xué)生是課余體育鍛煉的直接參與者和受益者，參與課余體育鍛煉不僅僅是為國家體育事業(yè)培養(yǎng)后備人才，更多的是保證身體健康，磨練意志，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和處理人際關(guān)系的能力。中學(xué)生自身應(yīng)該意識(shí)到體育鍛煉的益處，自覺的去參與到體育鍛煉中。

①學(xué)校加大對(duì)課余體育鍛煉的支持。

現(xiàn)在很多學(xué)校出現(xiàn)“輕體育，重文化”的現(xiàn)象，因此，作為學(xué)校，首先應(yīng)該改變這種觀念，今年“兩會(huì)”上，白巖松著重強(qiáng)調(diào)，體育和語文一樣重要，因?yàn)樯婕暗矫褡褰】岛兔褡逦幕趯W(xué)習(xí)文化課的同時(shí)，參與到課育鍛煉中，做到勞逸結(jié)合，才會(huì)產(chǎn)生良性的效果。

②參與課余體育鍛煉需要家庭的支持

對(duì)于家庭而言，很多學(xué)生想出去體育鍛煉，但是遭到父母的限制，其實(shí)文化課和體育一樣重要，不應(yīng)該分先后、分輕重，有一個(gè)健康的體魄是學(xué)習(xí)文化課的基礎(chǔ)，父母不要限制孩子參與體育鍛煉，應(yīng)該積極引導(dǎo)孩子去參與到課余體育鍛煉中去。

（2）學(xué)校根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，增設(shè)興趣班。

傳統(tǒng)的體育課是“一個(gè)班級(jí)，一個(gè)項(xiàng)目”，這樣就會(huì)導(dǎo)致很多學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象，學(xué)校應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的愛好，開設(shè)不同的興趣班，讓學(xué)生學(xué)習(xí)自己喜愛的項(xiàng)目，學(xué)生對(duì)參與自己感興趣的體育活動(dòng)項(xiàng)目，能夠持久而集中的注意，遇到困難也會(huì)憑借意志去克服，產(chǎn)生愉快情感體驗(yàn)。

（3）組織教師培訓(xùn)，提高教師的教學(xué)技能。

教學(xué)能力是教師駕馭有關(guān)知識(shí)和技能，順利完成教學(xué)活動(dòng)所必備的心理特征。作為一名合格的體育教師，就必須全面掌握體育的專業(yè)知識(shí)，特別是要對(duì)體育教學(xué)技能進(jìn)行專門的訓(xùn)練，學(xué)生的質(zhì)量和教師有著直接的關(guān)系，經(jīng)常組織教師去參加專業(yè)的培訓(xùn)，提高教學(xué)能力，才能更好地傳輸給學(xué)生。

（4）拓寬考核制度。

以往的考核制度是學(xué)生統(tǒng)一考試同樣的考試內(nèi)容，這樣的考核制度單調(diào)、死板，不利于學(xué)生創(chuàng)造性的發(fā)揮，應(yīng)該按照學(xué)生的興趣來靈活的考核，我們不應(yīng)該壓制學(xué)生的這種特長的發(fā)揮，要全面的看待學(xué)生的綜合素質(zhì)，鼓勵(lì)學(xué)生追求自己的興趣。

（5）采取措施，正確應(yīng)對(duì)安全問題。

學(xué)校體育教學(xué)中安全問題是一個(gè)重點(diǎn)。安全問題值得重視，但是完全以安全為重而忽視課堂的必要性的狀況是不應(yīng)當(dāng)存在的。學(xué)校和體育教師完全可以采取一些措施防范及處理安全事故的發(fā)生。

4、結(jié)論

中學(xué)生是國家的未來，體育事業(yè)的接班人。中學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生體育的重要基地，但是培養(yǎng)中學(xué)生參與課余體育鍛煉意識(shí)不能單純的把責(zé)任負(fù)于學(xué)校，在家庭和社會(huì)中塑造體育鍛煉的局面是另一大重要任務(wù)。培養(yǎng)中學(xué)生參與課余體育的自主意識(shí)是一項(xiàng)長期而復(fù)雜的工程，我們應(yīng)該多方面配合，呼吁社會(huì)各個(gè)方面積極的做好中學(xué)生的思想工作，讓體育多元化的價(jià)值和功能深入人心，支持和鼓勵(lì)學(xué)生形成正確的體育習(xí)慣。

[1]劉凱.論生活方式與體育生活方式[J].體育成人教育學(xué)刊, 2005,3.

[2]季瀏.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施過程中應(yīng)注意的幾個(gè)問題[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào),2006,7.

附錄：

廣州市天河區(qū)中學(xué)生課余體育鍛煉情況的調(diào)查問卷

同學(xué)，您好！我是華南理工大學(xué)2014級(jí)體育學(xué)院的學(xué)生，為了解廣州市天河區(qū)中學(xué)生參與體育鍛煉的情況，我們特意組織了這次問卷調(diào)查，希望您能認(rèn)真配合，請(qǐng)各位同學(xué)認(rèn)真的填寫，如實(shí)的反映自己的情況，我們會(huì)保證您個(gè)人信息的安全，在此，對(duì)填寫問卷的各位同學(xué)表示衷心的感謝和支持！

1.您的性別？

A、男B、女

2.您喜歡體育嗎？

A、非常喜歡B、喜歡C、一般D、不喜歡

3.您是否參加體育鍛煉？

A、經(jīng)常B、偶爾C.基本不D.從來不

4.您是否對(duì)體育鍛煉感興趣？

A.很感興趣B.較感興趣C.不感興趣D.討厭

5.您一般會(huì)選擇什么方式進(jìn)行體育鍛煉？

A、跑步類B.球類C.有氧健身操D.其他

6.您每周參加幾次體育鍛煉？

A.一次也沒有B.1-2次C.3次D.3次以上

7.您喜歡在什么時(shí)間參加體育鍛煉？

A.早上B.中午C.晚上D.不固定

8.您參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)是什么？

A.健身需要B.消遣娛樂C.交往手段D.競賽需要E.技能需要

9.您希望自己有更多機(jī)會(huì)參加體育運(yùn)動(dòng)嗎？

A.非常希望B.希望C.不希望D.一點(diǎn)都不希望

10.您對(duì)學(xué)校體育設(shè)備的現(xiàn)狀是否滿意？

A.非常滿意B.滿意C.不滿意D.非常不滿意

11.您覺得在學(xué)校開展體育活動(dòng)最大的動(dòng)力是什么？

A.學(xué)生的需要B.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視C.形式主義D.為了學(xué)校的榮譽(yù)

12.您覺得學(xué)校安排的體育課和您想象中的一樣嗎？

A.沒差別B.有差別C.差別很大

13.以往您參加體育鍛煉的感受是什么?

A.非常愉快B.比較愉快C.一般D.比較痛苦E.非常痛苦

14.對(duì)于現(xiàn)在的體育達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)越來越低，然而學(xué)生們的優(yōu)秀率卻沒有提高的現(xiàn)象，你怎么看？

A.大家的鍛煉太少了B.大家對(duì)體育鍛煉不夠重視

C.國家的標(biāo)準(zhǔn)太高

15.如果沒有體育中考，沒有高中體育的學(xué)分，你對(duì)體育鍛煉的態(tài)度怎樣？

A.一如既往的積極參與B.和現(xiàn)在一樣沒變化

C.鍛煉會(huì)減少D.果斷不參與鍛煉

16.您覺得經(jīng)常參加體育鍛煉有什么好處？

A.增強(qiáng)身體素質(zhì)B.可以為繁重的學(xué)習(xí)減壓

C.保持身材及健身D.提高記憶力