恰當的舒適，也會變成向上的動力

◎陶瓷兔子

恰當的舒適，也會變成向上的動力

◎陶瓷兔子

周末，一位借走我藏書的學妹打來電話，語氣中是小心翼翼的歉意：“學姐，我能不能晚兩天把書還給你啊？周末出門參加了好幾場聚會，書也沒來得及看幾頁……”我立刻表現出應有的大度：“沒事，趁年輕就是要多出去玩玩，開心就好。”

學妹在電話那頭明顯沉默了一下：“其實，我是真的不想出去社交。每個周末都要強迫自己出門應酬，真的感覺比工作日還累。”我還沒來得及回應，她又補充道：“有時候吧，覺得自己周末獨處的時候看本書或者畫幅畫，一周消耗的元氣馬上就能恢復。可是又覺得年輕時就放縱自己在舒適圈里享受挺浪費生命的，人總是要挑戰一下自我，你說對吧？”我被問得語塞，不知道要怎么回答。

可問題是，停留在恰當的舒適里與不求上進真的可以畫等號嗎？舒適圈與和它相反的空間，是否真的非黑即白？我曾經膜拜過一位出了三本畫冊的姐姐，除了插畫的業余愛好之外，她還有一份并不輕松的本職工作。可不管加班到多晚，她每天都會按時提筆練習，即便只是半個小時，幾年來也從不間斷。

我在向她道喜的時候趁機求教：“你是怎樣一直保持這種上進心的？”她露出驚訝的表情：“為什么你會覺得我上進？我只是真的不喜歡逛街聚餐，對我來說，與其出去跟人應酬，還不如待在家里畫畫更輕松有趣。”她笑著做了個鬼臉：“我只是在舒適圈里挖了個洞，讓心安定下來。”

“可是，明明看電影、玩手機、刷微博才更舒適吧。你每天下班還要畫畫，不累嗎？”我問。她一笑，認真地回答：“對我來說，刷微博點贊才累呢，還要考慮領導同事會不會看到，多麻煩。”我有些不解，哪有人不知道享受清閑，每天自己給自己找累還樂在其中？畫畫并不是一種看起來高雅又輕松的享受，她右手的食指上因長年握筆生出的老繭，和滲入指縫中洗不凈的油彩還清晰可見。“或許是不想讓別人知道自己在努力吧。”當時我這樣想。

直到幾年之后，我看到這樣一個問題：“為什么無所事事會讓人情緒低落，一點也不覺得輕松？”其中一個答案很有趣，大意是說，無所事事和輕松清閑的心理狀態全然不同，后者是輕松享受，前者則是焦慮疲憊。那一瞬間，我忽然就明白了那位姐姐的話。看電影、刷微博、聚餐，看似很輕松，心中卻要應對著“今天又要虛度一天了”的自責和壓力。而選擇自己喜歡的畫畫，別人看來辛苦，自己卻甘之如飴。而只有在這種樂在其中的狀態下，做自己習慣和喜歡的事情，才能不斷向新的高度邁進。

成長的重點并不是單純地跳出舒適圈，而是你在自己所謂的舒適圈中，是真的感到舒適愜意，還是自欺欺人地無所事事？強迫自己去參加明明不喜歡的聚會，去做一份明明很抵觸的項目。內向的人逼著自己見人就露三分笑，熱情地去搭訕；外向的人強迫自己一定要獨處，看完一本不知道在講些什么的書。看似越上進，其實越焦慮，反而生出了一點自責和無助：為什么我沒有辦法改變自己，我是不是頹廢得沒救了？

找到自己真正的舒適圈的人并不會急著逃離，相反，他們會想盡辦法在圈圈的底層挖一個洞，或者在圈圈的上面壘砌高塔。舒適圈并不是一個平面的只可以發展廣度的圖形，而是可以無限向上下延伸的空間。與其盲目地選擇改變，強迫自己去接納明明不喜歡的人、工作和生活方式，還不如安心地停留在這個圈里，把自己的喜歡變成習慣，把習慣變成特長。畢竟，能夠支撐一個人走完長長的一生，或是真正做出成就的，不會是煩躁、抑郁、焦慮和自責，而是喜愛、擅長與心甘情愿。

唯有熱愛才能堅持，唯有跟熱愛的事物在一起才會舒適。而這種舒適，會反過來變成向上的動力，也會變成一個人用來對抗外界電閃雷鳴的小窩。在急著跟風跳出舒適圈之前，不妨問問自己：你在自己的舒適圈里，真的感到舒適嗎？