我與體育

錢斌

摘 要：隨著社會的高速發(fā)展，人們的生活水平逐漸提高，體育運(yùn)動愈來愈受到人們的重視，作為社會主義的建設(shè)者和接班人，當(dāng)代大學(xué)生更應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，弘揚(yáng)體育精神，為祖國的“四化”建設(shè)做貢獻(xiàn)。

關(guān)鍵詞：體育；跑步；瑜伽；健康

我小時(shí)候就熱愛體育，長大后越來越喜歡體育。可是，一次偶然的事故讓我不能再像以前那樣自由自在地運(yùn)動，從那時(shí)起，我便對體育便有了幾分恐懼。上大學(xué)之后，每當(dāng)體育課上，看著同齡人激情飛揚(yáng)，心中便會隱隱作痛，特別是在體育的期末考核時(shí)，心中很緊張，后來多虧了操場邊上的體育老師，那個(gè)溫柔善良、和藹可親的老師，她總是給我鼓勵(lì)和自信，讓我跨過一道又一道難關(guān)，沖過一次又一次考試。

體育作為人類的一種社會活動，是在人們的社會生活和生產(chǎn)中產(chǎn)生的。它與社會的教育、經(jīng)濟(jì)、科學(xué)、文化、軍事等相關(guān)。在體育運(yùn)動中不斷產(chǎn)生和積淀的規(guī)范人類行為和思想的體育文化是體育工作的指導(dǎo)思想和靈魂，是社會主義精神文明建設(shè)的重要組成部分。它以人的全面發(fā)展為對象，通過身體鍛煉增強(qiáng)人的體質(zhì)，通過體育的社會實(shí)踐促進(jìn)社會發(fā)展和文明進(jìn)步。對提升人的道德素質(zhì)、提高社會文明程度起到非常重要的作用。體育運(yùn)動不僅能夠改善身體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能，鍛煉人體基本活動能力，而且也能提高人們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。體育中最重要的是展現(xiàn)一種精神，一種“健康向上”的精神。……