淺析心理咨詢中的共情

周紫珍

摘 要：共情作為心理咨詢師所必備的一種重要的態度或技術，已被大家普遍認可。文章主要比較了共情與同感、反移情的區別與聯系，讓共情概念呈現得更加清晰，并在此基礎上探討了準確共情的條件以及心理咨詢中共情的發展趨勢。

關鍵詞：共情；同感；反移情；心理咨詢

一、共情的概念

（一）共情的定義

總結以往研究發現，共情的界定存在較大分歧，大致可分為三類：①共情是一種認知與情感狀態。即共情是從他人的立場出發，由對他人內在狀態的認知，產生的對他人的情緒體驗狀態。②共情是一種能力，是情感能力與認知能力的結合體。Ickes將共情定義為準確地推斷他人特定想法與感受的能力。③共情是一種體驗過程。在心理咨詢與治療領域，共情被公認為是理解與接納來訪者的前提，因此學者們較為關注的是共情狀態的產生和傳達過程。

研究者對共情的定義越來越具體、深刻，但上述定義并不能完全反映共情的本質。以往研究只注重了共情作為個性心理的特點，對其作為心理過程的特點重視不夠。后來的研究者也認為，以往研究主要從靜態方面探討共情，而共情作為心理過程，應探討其動態模型。劉聰慧在總結以往共情理論研究基礎上探新其動態模型，得出共情的動態模型涉及情緒、認知與行為三個系統，此外，還有作為共情起因的他人的情緒情感或處境以及代表共情作用方向的投向性五個部分。

（二）共情與相關概念的關系