兒童也患高血壓？家長需警惕

趙婷婷

一提起高血壓，大家只會想到這是成人病，其實高血壓并不是成年人的“專利”。鄭州兒童醫院近些年也收治了一些高血壓患兒，雖然數量不多，但也應該引起家長重視，防患于未然。

肥胖、腎臟病是兒童高血壓的主要病因

據鄭州兒童醫院腎臟風濕科副主任醫師厲洪江介紹，兒童高血壓分為原發性和繼發性兩種。患有心臟病、腎病、內分泌疾病或有高血壓家族史的兒童是患高血壓的高危人群，而不良的作息和飲食習慣則是兒童高血壓的誘發因素。

對兒童而言，大部分高血壓患兒都是繼發性的，尤其是以肥胖、腎臟病兒童較多，因此對這類兒童，家長應特別注意。

長期高血壓對兒童心臟、大腦會有損害

“兒童及青少年高血壓癥狀多不典型，常常在體格檢查時發現，其臨床表現也和成年人高血壓不一樣，有的孩子可能沒有明顯癥狀，有的孩子也可能表現有頭痛。”厲洪江介紹，從目前醫院的收治情況來看，原發性的高血壓患兒較少。

長期高血壓會在無形之中對兒童的心臟、大腦和腎臟造成損害，因此家長應注意兒童高血壓的一些典型癥狀：當血壓明顯升高時，兒童會出現頭痛、頭暈、眼花、惡心嘔吐等情況；嚴重的會伴有心力衰竭、抽搐等現象。

管住嘴，邁開腿，遠離肥胖

家長一方面應做好監督工作，減少孩子看電視、玩電腦的時間，讓孩子多進行戶外活動，加強其免疫力。另一方面，家長還要積極調整孩子的飲食，讓孩子食用充足的動植物蛋白質，控制脂肪、鹽和醬油的攝入，少吃油膩、高熱量的垃圾食品。平常鼓勵孩子多吃蔬菜、水果和粗糧。給孩子玩耍的時間，讓孩子在活動中消耗熱量，避免肥胖。

此外，還要讓孩子有充足的睡眠，培養孩子良好的生活習慣，這對防范高血壓很有幫助。一旦發現孩子有頭暈、嘔吐、惡心等癥狀，應及時到正規醫院找專科醫生進行診療，不可私自濫用降壓藥。endprint