感覺全身是病咋辦

羅大倫

相信身體的自愈能力

有這樣一群人，覺得自己的身體到處都是毛病，讓他寫自己的癥狀，會寫出來很多，而且癥狀五花八門，從各種疾病到身體的各種異常感覺都有，滿是痛苦。這到底是什么問題？感覺自己滿身是病，該如何調(diào)理？

這種感覺自己滿身疾病的朋友，我覺得是進入了一種超級敏感的狀態(tài)。說句不好聽的，是被疾病嚇壞了，覺得每一種感覺，都是病了。比如，天氣涼了，稍微冷點，就說自己怕冷。其實每一個人此時都有這種感覺，但他卻覺得是自己身體的問題。

處于這種超級敏感狀態(tài)的人非常多，我建議他們放松。有些小的異常感覺，不去理會它，照常生活，你會發(fā)現(xiàn)過幾天就好了，因為身體自己會調(diào)整的。如果過一段日子依舊存在，此時再請醫(yī)生分析也不遲。手不小心被刀子劃破了，流血了，傷口很快就會愈合——這是身體的自愈能力，多么強大啊！可是現(xiàn)在你卻不相信它的自愈能力了，這是很可惜的。

真正的醫(yī)生是自己的信心。如果自己六神無主，整天懷疑自己的身體，去尋找任何一種不舒服的感覺，找到了就覺得又增添了一種疾病，身體就永遠沒有痊愈的機會了。我認識的患者中，最終真正痊愈的，一定是自己先修心，認識到自己的力量，調(diào)整生活狀態(tài)，然后醫(yī)生的方子才見效的。

找到根源進行調(diào)理

其實，我們所講的那些癥狀，多數(shù)只是身體失調(diào)后的一些結(jié)果而已。比如陰虛的人，會出現(xiàn)眼睛干、口干、手腳心熱、心煩、盜汗、頭暈、脫發(fā)、耳鳴、皮膚生紅疙瘩、小便少而黃、大便干燥、骨蒸潮熱、脈搏快、舌質(zhì)紅、無苔或者舌苔薄等癥狀。如果把每一個癥狀都當成疾病，就會有無數(shù)個疾病。這么多問題怎么辦？實際上，只需要抓住根本，滋陰就可以了。

所以，除非患了極其疑難的疾病，比如惡性腫瘤，而一般的內(nèi)科疾病，只要抓住體質(zhì)來調(diào)理，就會發(fā)現(xiàn)滿身的問題，會一個一個地慢慢消失。

認準方向堅持走下去

有的朋友問，我這好幾種問題糾纏在一起呢，該怎么調(diào)理？一般情況下，這些問題是有因果關(guān)系的，好的中醫(yī)會幫助你分出先后來。把前因去掉了，后面的結(jié)果也容易去掉。即使分不出先后來，也可以一個一個去除的，去除了一個，剩下的一定會更容易除去的。好比身上有幾個定時炸彈，拿掉一個是一個，身上的炸彈一定會越來越少的。

我的建議是，請中醫(yī)幫助分析自己的體質(zhì)，一旦找到了根源，就堅持進行調(diào)理。

很多人總是忙亂地換各種方法，其實條條大路通羅馬，采用一個方法，堅持下去，只要方向是對的，就會獲得成果的。

比如，很多人的問題是脾虛引起的，補脾是一個漫長的過程，有人吃歸脾丸，吃兩天，就覺得上火了，是不是不對癥啊？其實，我倒覺得，上火是正常的現(xiàn)象，補的時候如果上火，就停一兩天，然后繼續(xù)吃。就如同打仗肯定有硝煙一樣，慢慢補進去了，身體也就恢復(fù)了。

有人說，你這是站著說話不腰疼吧？你理解一身都是病的感覺嗎？其實，我們每個人都理解的。此時最重要的，絕對不是靠外來一個什么救星，而是自己把心定下來，然后堅持一個方向，一點點走出陰霾。

所有的外界力量，都只是一個助力而已。endprint