男人健康滑坡八個信號

鐘合

男性的平均壽命要比女性短6年，因為心血管疾病和癌癥去世的概率更是女性的4倍多，很大一個原因就是他們常忽視自己身體發(fā)出的“大修”信號。英國《每日郵報》刊登了多名健康專家制定的一個健康自測問答，以幫助男性了解自己的身體狀況，哪怕只有一個問題沒通過，都意味著身體需要“檢修”了。

問題一：寒冷天氣呼吸困難嗎？

呼吸困難意味著心臟在被迫加大工作量，如果同時感到心臟承受壓力，應引起注意。英國心血管學會的心臟病專家萊恩·辛普森強調(diào)，如果在寒冷天氣、吃飽后或體力消耗大時，都感覺呼吸困難及胸口疼痛和發(fā)緊，可能是動脈變窄而發(fā)出的警報。

應對：做心電圖以檢測心臟活動狀況，也可以進行壓力測試。

問題二：晚上經(jīng)常起夜嗎？

如果出現(xiàn)內(nèi)急，排尿量卻很少，尿液或精液中含血，這可能是尿路感染、前列腺炎，甚至癌癥。

應對：尿頻并非前列腺癌的征兆，但透過體檢可以了解自身患病的風險。另外，檢查直腸情況和前列腺特異性抗原水平會幫助診斷是否真的患有癌癥。

問題三：是否有尷尬的瘙癢？

血液中葡萄糖的水平過高容易造成真菌感染，從而使外陰瘙癢。如果癥狀久治未愈，同時伴有口渴、視物模糊、極度疲勞以及尿頻（尤其在晚上），那么，這很可能是2型糖尿病。

應對：建議驗血，或者改變不良生活習慣。

問題四：經(jīng)常大量出汗嗎？

大量出汗（尤其在晚上）、性欲喪失、易怒、壓抑和早晨狀態(tài)不佳等癥狀可能與男性睪酮水平下降有關(guān)。

應對：針對睪酮的治療不僅可以改善勃起功能障礙，還可以幫助降低膽固醇水平。

問題五：腸道經(jīng)常脹氣？

腸道脹氣難忍、排便習慣的改變（一天一次變?yōu)橐惶烊拇危⒏亻T疼痛帶有黏液或者便中帶血，都可能與腸癌有關(guān)。排便習慣改變，是因為腫瘤干擾了正常的消化過程。此外，腫瘤會帶來潰瘍或息肉，進而引起出血。

應對：50歲以下男性如果出現(xiàn)這些癥狀更可能為結(jié)腸炎，50歲以上男性就應及時去進行結(jié)腸癌的排查了。

問題六：是否失去一種感官功能？

失去一種感覺的同時，如果又經(jīng)常無緣由地易怒、失控，并伴有揮之不去的頭痛，這可能是某種良性病變、腦血管出血或者腦腫瘤。

應對：綜合各種癥狀來確診，持續(xù)頭痛也可能是眼疾或者高血壓所致。

問題七：夜間開車很困難？

夜間開車眼睛不舒服，表明眼睛存在一些問題。如果是年輕人，可能是視網(wǎng)膜黃斑變性，它會影響人在夜間的視物能力；如果是老年人，其原因更可能是白內(nèi)障的形成。

應對：解決白內(nèi)障最有效的辦法就是手術(shù)，也是唯一的方法。

問題八：曾經(jīng)出現(xiàn)短暫視物重影？

腦中的血液供應被瞬間干擾會出現(xiàn)這種情況，這與短暫性腦缺血發(fā)作（小中風）有關(guān)。出現(xiàn)重影也可能與其他疾病有關(guān)：甲狀腺問題、糖尿病或多發(fā)性硬化。

應對：凡心腦血管疾病的高危人群，如患有高血壓、高血脂和糖尿病等基礎病，以及吸煙者等，都應有意識地關(guān)注不良征兆。出現(xiàn)言語不清等癥狀超過10分鐘者，應該立即去醫(yī)院檢查，因為這種癥狀會極大地增加未來患嚴重中風的風險。endprint