民辦高校體能測試改進策略淺析

【摘要】：本文嘗試從民辦高校體質(zhì)測試工作中通過改變體質(zhì)測試手段，更換體質(zhì)測試場地條件等改進策略，提高大學生對體質(zhì)測試的配合度，提高大學生體質(zhì)測試的準確率，從而完成國家體質(zhì)健康測試的基本任務(wù)，促進民辦高校大學生身體素質(zhì)的健康發(fā)展，有效的促進大學整體發(fā)展。大學生體質(zhì)測試是一個系統(tǒng)性的過程，需要多方面的配合才能完成，本文探討了有利于大學生體質(zhì)測試發(fā)展的策略，并在此基礎(chǔ)上提出相應(yīng)合理的建議。

【關(guān)鍵詞】：民辦高校；大學生；體質(zhì)測試

《學生體質(zhì)健康標準》對各民辦高校的大學生體質(zhì)健康發(fā)展起著較好的促進作用。目前，民辦高校大學生健康體測工作已經(jīng)作為高校體育工作中一項非常重要的內(nèi)容之一。高校的大學生進行的身體素質(zhì)測試工作是呈現(xiàn)總結(jié)和分析當今大學生身體狀況的必要手段之一，同時也是在校大學生必須完成的學習任務(wù)之一。就目前測試結(jié)果顯示，大學生體質(zhì)健康情況不容樂觀。

一、高校實施《學生體質(zhì)健康標準》現(xiàn)狀

（一）測試評價內(nèi)容

體質(zhì)健康應(yīng)是在生理、心理、社會適應(yīng)三方面的最佳狀態(tài)，而不僅是身體單方面不虛弱或沒有疾病的反映。但是目前的《標準》在測定內(nèi)容方面，測試指標包括的只有身體方面的指標（身體形態(tài)、身體素質(zhì)以及生理機能），而未涉及心理和有關(guān)適應(yīng)能力的指標。縱觀目前國內(nèi)外有關(guān)體質(zhì)健康測試，在反映學生社會適應(yīng)能力和心理健康水平這兩項指標方面都尚屬空白，因此作為體育專家學者，應(yīng)立志于此去進行努力探索研究。然而現(xiàn)實狀況并不理想，特別是在當前我國從單一和高度統(tǒng)一的社會價值觀逐漸向多元的和有個性社會價值的轉(zhuǎn)變中，每個人都要面對多重環(huán)境的變化，學生尤其是大學生，正是在經(jīng)歷學生生活向社會生活的轉(zhuǎn)換，他們在這一過程中會受到諸多因素如就業(yè)壓力、情感挫折等而導(dǎo)致心理上的一些問題，這對大學生的健康成長必然產(chǎn)生嚴重影響，因此構(gòu)建簡單易于操作的適應(yīng)能力和心理測試體系是學生體質(zhì)健康發(fā)展的必然要求。

（二）評分標準及格線 《學生體質(zhì)健康標準》中評分標準同以往的《大學生體育合格標準》相比低很多。如50m跑、800m跑、1000m跑、立定跳遠等項目的評分標準比過去都有明顯降低，50m跑則降低了0.3s；立定跳遠下降了13cm；1000m跑下降了49s。而且各單項都規(guī)定了最低分值，如大學女生的50m跑、立定跳遠最低可得到15分；臺階試驗、800m跑、1000m跑，以及握力指數(shù)、坐位體前屈、仰臥起坐兩組的最低分分別是10分；肺活量體重指數(shù)及身高標準體重最低也可分別得到8分和7分。可以說這種最低分的劃定缺乏科學性，即使學生體質(zhì)比較差，但只要參加了測試最低也能得到50分。由于《學生體質(zhì)健康標準》的及格線偏低，目前高校學生在健康狀況、身體素質(zhì)并不很好，大多數(shù)學生體質(zhì)健康都能及格，所以在高校幾乎看不到學生因為《標準》的問題而加強體育鍛煉。

二、改進民辦高校實施《學生體質(zhì)健康標準》的建議

（一）完善測評項目內(nèi)容

基于對《學生體質(zhì)健康標準》現(xiàn)狀分析，測評項目有所缺失，因此應(yīng)設(shè)置相關(guān)心理健康的評價指標，以加強高校體育對學生身心健康全面發(fā)展的培養(yǎng)。一是將反映大學生心理健康的指標納入測試體系。心理健康可以從心理和智力健康兩方面加以測試與評價，其中有關(guān)體質(zhì)健康的心理因素主要有意志品質(zhì)、精神狀態(tài)及情緒、氣質(zhì)和性格等。二是將反映大學生適應(yīng)能力的指標納入測試體系。適應(yīng)能力可以從對生理病理性、社會環(huán)境、自然環(huán)境的適應(yīng)三方面加以測試和評價。其中生理病理性的適應(yīng)能力主要含抗疲勞能力、生活習慣、患病及恢復(fù)情況及適應(yīng)其他生理性改變的能力、以及對自身生理周期的適應(yīng)；對社會環(huán)境的適應(yīng)能力主要是針對家庭環(huán)境以外的環(huán)境的適應(yīng)；自然環(huán)境的適應(yīng)能力主要是針對氣候、環(huán)境污染、地理位置等的適應(yīng)。

（二）折優(yōu)選測項目 一是耐力指標的價值權(quán)衡。《標準》規(guī)定大學男生從1000m跑、臺階試驗中可任選一項，女生從800m跑、臺階試驗中選測一項。二是關(guān)于柔韌指標的折優(yōu)選擇。《標準》中仰臥起坐反映腰腹力量、握力指標反映上肢力量素質(zhì)、坐位體前屈指標反映柔韌素質(zhì)，如上分析三者之間關(guān)聯(lián)度不強，其二選一或三選一缺乏科學根據(jù)。在《標準》身體素質(zhì)選測方面，無論從易操作性還是合理性來看，選取握力放棄“坐位體前屈”將是最佳選擇。

（三）重視評分標準潛在的影響

在《學生體質(zhì)健康標準》中關(guān)于等級評定的規(guī)定中不難看出，《標準》的達標成績對學生獲獎、評優(yōu)、甚至直接關(guān)系到畢業(yè)與否，其要求甚是嚴謹。但與此對應(yīng)的是，各種測試指標的評分標準大多呈現(xiàn)跳躍式的設(shè)置，比如“營養(yǎng)不良”或“肥胖”，身高標準體重得7分、“較輕體重”或“超重”得9分、“正常體重”得15分，其分值跨度為2分、6分，其他測試評分標準也不同程度地存在這種情況。顯然的這種跨度較大的評分方法與嚴謹?shù)墓芾硪?guī)定不相適應(yīng)。在學生的體測總分處于及格、良好或優(yōu)秀的臨界點的時，少1分或者多1分都會給學生造成明顯不同的結(jié)果。因此將其分值設(shè)置細化一點，這樣不僅有利于操作，而且在成績管理中也更更顯公正、科學合理，從而避免不必要的矛盾。

大學生體能測試的目的是為了促進大學生加強鍛煉，提高體質(zhì)健康水平，讓學生意識到健康對人一生的進步發(fā)展的重要性。擁有一個健康的體魄是邁向成功的重要基礎(chǔ)，讓學生懂得只有堅持經(jīng)常參加體育活動，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習慣，才能增強體質(zhì)、提高健康水平。

參考文獻：

[1] 李萍.體質(zhì)健康測量中耐力素質(zhì)測試指標的有效性述評[J].體育學刊，2005.

[2] 王健，鄧樹勛.臺階試驗質(zhì)疑[J].中國體育科技，2003.期

作者簡介：李丹捷（1985—），女，重慶人，成都體育學院體育教育訓練專業(yè)碩士，講師，四川城市職業(yè)學院體育教師。