果蔬敷面不當會傷害皮膚

王儒鵬

門診發現，在皮膚病人中，皮膚過敏占了一半以上。這其中有不少是自己濫用天然原料制作面膜，或者濫用不當護膚品而導致的。比如檸檬具有吸光作用，臉敷過檸檬汁后，遇到陽光皮膚易變黑，甚至會出現紅腫、斑點等過敏反應；蘆薈中的蘆薈甙，經日光照射后，可能引起皮膚局部紅腫起泡；牛奶中的營養物質由于分子較大，直接敷臉，皮膚根本吸收不了，還容易形成脂肪粒。

臉部皮膚分為表皮層、真皮層和皮下組織，表皮層又分為角質層、顆粒層、有棘層和基底層。護膚品中的營養成分，只能通過角質層擴散吸收，但是這種吸收很少、很慢。直接把水果、果汁等涂貼在臉部，各種營養物質即使能部分在皮膚中滲透，最多引起一定的“淺表效應”。并且，皮膚喜歡具有油性又具有水溶性的物質，脂溶性的物質次之，水溶性的物質最難吸收。而我們平時用的蔬果中的維生素C等營養成分，都是屬于水溶性的。兩方面的情況，導致水果中的營養物質很難直接通過皮膚吸收。

其實，表皮的生長、新陳代謝所需要的營養，主要從真皮層的血液中獲得。所以，皮膚保養最主要的還在于內在保養，比如營養攝入、作息時間等，而平時只需要防曬、補水、滋潤就行了。endprint