大學生應對方式特點調查研究

引言

應對又稱應付，是個體在面臨應激性情境時為減輕心理緊張和壓力、改變應激性情境、恢復心理平衡而采取的認知和行為的努力，是心理應激過程的一種重要中介因素。它對于個體在遭遇應激性事件時的情感和行為有著重要的調解作用[1]。應對方式是指個體在面對挫折和壓力時所采用的認知和行為方式 ，又可稱作應對策略或應對機制。它是心理應激過程中一種重要的中介調節因素 ，個體的應對方式影響著應激反應的性質與強度 ，并進而調節著應激與應激結果之間的關系[2]。根據應對方式的內部構成，可以從三個方面來理解應對方式，即素質觀點、情境觀點及兩者融合的綜合性觀點。素質觀點源于自我精神分析模式，是一種潛意識的認知機制（盡管表達上有行為成分），其主要功能是心理防御（歪曲現實）和情緒調節（減輕緊張）。情境觀點也稱情境性應對，此觀點最早來自于Lzarus等的應激認知評價模式。Lazarus等認為應對方式是對特殊的應激情境的一種反應，而不是一種穩定人格格特征，對潛在威脅的認知評價是生活中應激源與個人應對反應的中間環節。綜合性觀點則認為上述兩種觀點在描述應對過程中可以互為補充。素質觀點涉及到個體通常偏好的應對方式，以此改變應激性情境對個體的影響，而情境觀點強調個體如何應對特殊環境中的應激性事件，反映了個體處于應激時的應對努力狀況。

大學時期是發展的重要階段，大學生的思考、解決問題的能力不斷提高，但同時情緒不穩定，波動大，極易受外在事件的影響。大學學習、生活、感情的應對方式和成才發展密切相關。

一、研究對象及工具

本研究采用分層抽樣法選取約160名學生，被試在性別、年級等客觀指標上進行平衡，獲得有效問卷共137份。其中大一44人，大二37人，大三29人，大四27人；男生為67人，女生為70人。

本研究采用由肖計劃修訂的應對方式問卷[3]， 問卷有 62 道題， 包含解決問題、求助、幻想、退避、自責及合理化6個因子。這6個應對因子重測相關系數均在0.62以上， 說明該問卷具有高的信度和效度。

二、結果

對男女生的應對方式進行差異分析，結果如表1所示：

結果表明男生的幻想顯著高于女生，而在求助上女生則顯著高于男生，在其他因子上兩者的得分差異不顯著。同時也可以看出大學生更多地使用解決問題、求助和合理化三種應對方式。

對于不同年級的應對方式進行方差分析，發現大四和其他年級均存在差異。鑒于大四面臨現實情境的特殊性，故把大四以下所有數據合在一起，看看其與大四的應對方式是否有所差異，結果如表2所示：

結果顯示在解決問題、自責、求助、幻想和退避上大四與其他年級均有顯著性差異，這說明隨著年級的升高，應對環境的復雜性、多樣性，大四學生學會了更多的應對方式，也顯示出大學生應對方式的變化。

三、結論

大學生更多地使用解決問題、求助和合理化三種應對方式，而較少采取自責、退避和幻想的方式去獲得暫時的心理或行為解脫。解決問題是一種比較成熟而積極的應對方式，這說明大學生在以積極的方式應對日益多樣、復雜的事情。主要原因是大學生面對環境的特殊性，來到新的環境，他們需要獨自應付，解決各種問題來適應大學生活，并且因為陌生他們需要求助于周圍同學，好友以共同解決問題，這也與大學生特殊年齡階段有關，好交朋友，喜歡幫助有需要的人。

男生的幻想顯著高于女生，而在求助上女生則顯著高于男生。這與尚文晶等大學生的幸福感與應對方式的關系研究結果一致[4]。其原因可能是社會對性別角色的期待有很大差異，我國的傳統文化對男生的角色定位是獨立、 自強，求助于他人是示弱的表現，這種潛移默化的觀念影響著他們對自身的要求。而女生的角色定位是溫柔、依附，因此女生傾向于求助。應提高男生在社會角色壓力下的積極應對，在面臨單獨解決不了的問題時減少傳統觀念的影響，積極主動向周圍的同學、朋友、老師求助，改變消極的應對方式。

大四與其他年級比較差異較大。這主要是因為大四學生在生理心理方面基本成熟，能采用積極成熟的應對方式，同時大四又面臨著考研、就業等重大問題，因此在學習生活中給予更多的關心和幫助，增強大學生在面臨挫折或壓力時的應對能力，調整心態，總結經驗解決問題。

作者簡介：馬亞妮（1988.4-），女，甘肅慶陽，碩士研究生，四川城市職業學院心理健康教育中心，主要研究方向：心理健康。

參考文獻：

[1]湯燕妮，朱翠英.不同年級應對方式的研究.企業家天地，2009，3（中旬刊）：103-104

[2]張林，車文博，黎兵.大學生心理壓力應對方式特點.心理科學，2005，28（1）：36-41

[3]肖計劃.應付與應付方式.中國心理衛生雜志，1992，6（4）：181-183

[4]尚文晶，周倩，魏雪.大學生幸福感與應對方式的關系研究.承德醫學院學報，2009，4（26）：465-466endprint