由中國無錫—斯洛文尼亞馬里博爾“一帶一路”青少年足球夏令營得到的啟示

黃德剛 （江蘇省無錫市教育科學學院，214000）

由中國無錫—斯洛文尼亞馬里博爾“一帶一路”青少年足球夏令營得到的啟示

黃德剛 （江蘇省無錫市教育科學學院，214000）

為貫徹落實《教育部等6部門關于加快發展青少年校園足球的實施意見》（教體藝[2015]6號），推動校園足球競賽開展，為參與校園足球活動的學生提供交流、競賽和提高的平臺，全國青少年校園足球工作領導小組從2015年開始，就在全國范圍內組織舉辦全國青少年校園足球夏令營、冬令營和赴國外短期培訓營。為了結合無錫市青少年校園足球教學與訓練的特點，學習西方發達國家青少年足球教學與訓練的先進經驗，無錫市與斯洛文尼亞馬里博爾市簽署了青少年足球交流等項目合作框架協議，并聯合舉辦了《中國無錫—斯洛文尼亞馬里博爾“一帶一路”青少年足球夏令營》活動，2016年8月3日，無錫市教育局組織了36人的代表團赴斯洛文尼亞馬里博爾市進行學習和訓練。筆者作為團長，在為期13天的學習訓練中，感觸頗多。現通過訓練與比賽案例形式來談一談學習的體會。

【案例一】入營第一次訓練課。這堂課由一位斯洛文尼亞的本土教練負責，他已經60多歲了，剛一上課就展現出扎實的基本功。顛球轉身360度、內外側假動作扣球、內撥外扣、急停急起、胯下假動作、眼神的假動作等等。課程內容重點圍繞腳內側傳球、腳背傳球、顛球、帶球跑動交叉傳球等基本技術展開。教練一絲不茍，對學員的動作要求很高。一般來講，國內教練只要求隊員把球停下來，而這位嚴謹的外籍教練要求一定要動腦筋思考傳球的路線，一切從實戰出發，顧及全局，他強調要將球停到最適合傳球或突破的位置，以便于下一步更好的進行傳球或突破。

【案例二】入營第二次訓練課。當學員們準時到達訓練場地的時候，兩名外籍教練早已提前到達，并根據訓練內容提早布置好場地，這樣不僅節約了課堂教學時間，而且可以幫助學員提前進入訓練狀態。這堂課的訓練內容是移動步伐、3VS3、擲界外球和高對抗練習。外籍教練親身示范，講解每個動作和無球跑動路線，培養學員們在球場上的空間位置感和配合意識。在分組對抗中，外籍教練穿插到各個小組進行專門指導和糾正。并且提出對抗練習必須在規定的區域內完成，從練習中培養實戰的意識和思維。

【案例三】入營第三次訓練課。本次出訪學習的36名學員，分別來自小學和初中，因此，在訓練學習過程中，兩位外籍教練特意將中方學員分成兩組，分別針對小學和初中的教學特點進行有效的訓練。本堂訓練課主要是進行靈敏協調的練習，外籍教練把每個動作分解得很細，手把手地教，要求學員們一定要從生疏做到熟練，特別是對動作的協調性和節奏性的把握要求很高。比如說，在練習手腳并用匍匐爬行、手腳并用倒退過程中，為了讓所有學員都看清楚手腳如何并用，外籍教練演示了20多遍。外籍教練言傳身教，每堂課的演示次數根據學員對課程的掌握情況來定，這也讓中方學員們徹底明白了示范在教學中的重要性，絕對不能忽視。身體協調性的訓練中，為了讓學員們盡快的找到節奏，外籍教練從始至終不停地用口令“1、2、3”進行提示，這堂示范課令每一名學員難忘。

【案例四】入營第四次訓練課。這堂課是進行一場教學友誼賽。比賽雙方是無錫男女混合隊和馬里博爾市少年男女混合隊（12周歲組）。從賽前馬里博爾市少年男女混合隊準備活動來看，學生們的技術動作嫻熟，一招一式都透露著很高的訓練素養。在比賽過程中，他們將球牢牢地控制在自己的腳下，充分利用球場的長度和寬度，使球充分運轉，頻頻發起進攻，不放過任何一次機會。雖然最終中方學員獲勝，但是在對手身上卻有很多值得學習和借鑒的優點。

【案例五】入營第五次訓練課。為了激發學員們的訓練熱情，從比賽中獲得更好的學習機會，中方教練組和外籍教練共同商定再進行兩場教學比賽。而此刻學員們在意的并非勝負，而是希望通過比賽，了解到自身的不足，尋找到需要努力的方向，并進一步鍛煉和培養學員們合理運用技術、空間位置感、閱讀比賽、對規則的理解、團隊作戰等能力。同時，也讓隨行的教練提高科學的訓練方法與手段，強化了臨場指導的能力。

【案例六】入營第六次訓練課。訓練內容外腳背傳球、三人一腳傳球接傳中射門(即:A直傳，B回墊，C斜長傳至邊路，A迅速跑到邊路接球后長傳至門前，B、C包抄搶點射門)。在外腳背傳球教學過程中，如何利用身體的動作和外腳背的結合做出假動作來迷惑對手，外籍教練反復演示動作細節，詳細的講解技術動作；在三人一腳傳球接傳中射門的教學中，為了提高學員們的射門質量，外籍教練和中方教練都主動當起了守門員，這樣的訓練方式起到了良好的訓練效果，學員們練習得不亦樂乎。而外籍教練對學員們的練習也非常滿意。在教學比賽中，外籍教練提出把當天的訓練內容加到比賽對抗中，在他們看來，訓練比賽的目的就是為了今后實戰而服務。

【案例七】入營第七次訓練課。外籍教練為了檢驗訓練成果，馬里博爾市又派出了16歲年齡組與中方學員進行對抗比賽。從比賽情況來看，他們的戰術運用與12歲年齡組很類似，但技術更加嫻熟，打法更加明確，速度也更快，他們利用身高、速度和配合連續破門，優勢非常明顯。

而對比之下，中方學員盯人不緊、跑動不積極、失球后的反搶、制空權等老問題暴露無遺，中場休息時，外籍教練十分耐心的針對這些問題逐一進行分析。下半場，在外籍教練的指導下，中方學員跑動積極，防守也有針對性，傳球準確性增強，最終雙方握手言和。

縱觀這次出訪活動，外籍教練的教學觀念主要概括為以下幾點。

一是“精準”。這個詞始終是外籍教練訓練的主旋律。從以上案例中不難看出，“精準”是每一堂訓練課的主要學習內容之一，是外籍教練反復強調的，特別是對基本技術動作和基本技術動作之間銜接的學習。

比如說，停球與突破、停球與傳球、停球與射門等基本技術動作之間的銜接。外籍教練對隊員們說，拜仁慕尼黑、巴薩、皇馬等這些高級俱樂部的球員也沒有捷徑，都是這么練習的，只是這些俱樂部把練習的失誤率降為0，所以他們就成功了！也就是說“精準”是足球發展的根基。

二是“配合”。配合是外籍教練訓練的重點之一。每次訓練課外籍教練都安排兩人或多人之間的配合訓練內容，特別是對“配合”練習要求非常高，在外籍教練看來，有效的配合是足球比賽取勝最有效手段之一。

比如說，傳球方向與同伴跑動方向的一致性，傳球力量與同伴跑動速度的一致性，局部配合對配合范圍有嚴格的要求，也就是說在不同區域內配合，配合范圍是不同的，一切要和實戰相結合。在訓練過程中，經常能看到外籍教練根據訓練內容和要求來布置場地，學生們開始對訓練場地和訓練要求不大適應，通過幾次訓練后，學生們很快地進入狀態，也能在教學比賽中運用，學生們收獲很大。

三是“團隊”。外籍教練在訓練和對抗比賽過程中，特別強調團隊意識，很多練習都需團隊合作完成，從四場對抗比賽中可以得知團隊合作是取得最終勝利的有效途徑之一。

四是“敬業”。外籍教練的敬業精神，對工作認真執著。比如說，每次訓練的場地布置，器材準備，都令人耳目一新，訓練中更是親力親為，反復示范，不厭其煩，學生受益匪淺。

本次中國無錫—斯洛文尼亞馬里博爾“一帶一路”青少年足球夏令營的訓練計劃是以斯洛文尼亞先進的青訓理念為指導，結合了參營學員和教練員的實際情況，對學員的訓練以協調性與靈活性訓練、傳控球訓練、個人和團隊技戰術訓練、比賽協作與對抗等訓練課為核心，注重培養運動員閱讀比賽和傳控球能力。讓參營運動員和教練員充分感受到校園足球活動的獨特魅力，切實在技能、視野和理念水平有一個較大的跨越。