新時期青少年游泳教學模式的革新路徑探索

王哲

摘 要：隨著時代的快速發展，人們對青少年的全面發展更加注重，青少年游泳教學就是新建立的課程，通過游泳課程的開設使得青少年身心得到全面的發展。為此，文章對新時期青少年游泳教學展開了討論，了解青少年游泳教學過程中存在的問題，并提出有效的改進措施，實現青少年游泳教學水平地提升。

關鍵詞：青少年；游泳教學；分析

科學研究的結果顯示，人們在青少年的時候具有較強的學習能力，所以在這個年齡段學習游泳會有著比較優越的年齡優勢。但是從目前我國的實際情況來看，我國中小學游泳課的訓練以及教學工作，受到了目前競賽機制的影響，更多的將注意力放在了比賽成績上，很多教練沒有順應青少年身心發展的一般規律，提前對他們進行高強度的體育訓練，造成他們經常出現運動損傷的情況，對于未來運動能力地提升產生了極大的限制，甚至極有可能危及到他們的心理健康。此外，還有一部分的教練，沒有掌握好良好的教學法，很多學生在學習過程中顧慮安全、害怕水等，很難獲得良好的教學成效。本文對這些問題進行了深層次的剖析，并提出了有針對性的意見和建議，力求對青少年的游泳教學模式能有進一步的革新。

一、青少年在游泳教學過程中出現的問題分析

（一）單一的教學訓練模式

從目前來看，很多的游泳教練在對學員進行訓練的過程中，采用的教學手段比較單一，通常是大量重復的練習直到動作做標準了為止。不管學生原本的水平如何，一律采取一致的訓練方式，在規定的教學時間里傳授固定的內容，再按照一定的標準進行打分，如果學生的學習狀態不夠穩定，就很容易對游泳失去興趣。

（二）一味推行競賽機制

不單單是游泳教練，還有一部分的學生片面的認為，學習游泳最終的目的是要加強競爭的能力。但是實際的情況是競賽只是游泳運動的一部分，并非全部。而且在競賽的壓力之下，作為游泳教練很容易忽視科學訓練的基本原則，給學生安排的訓練周期、強度和負荷會遠遠超出了學生機體可以承受的實際荷載，學生會很容易出現運動損傷的情況。

（三）學生有一定的恐懼心理

在進行游泳的訓練中，不同的學生存在有不同程度的恐懼感，這種恐懼通常是因為水陸環境存在有一定的差異，也有經常會有關于學生在游泳時出現溺斃的新聞報道，會給學生的心理帶來一定的恐懼。在運動過程中會出現一定的抵觸性，要想解決該問題需要投入較多的人力、物力和財力，也會消耗大量的時間，因此很難取得突破性進展。

二、對青少年的游泳訓練進行革新的重要舉措

（一）積極推進游泳教學訓練科學化的創新

首先，積極推進思想的創新帶動意識的創新，需要對游泳的教學訓練模式加以重組，給訓練方法和手段的創新奠定堅實的基礎；其次，積極提升游泳教學訓練手段的可操作性，與此同時，可執行性、能動性和直觀性也要得到有效提升；最后，要努力的挖掘游泳教育訓練的內在意義，要和青少年的身心發展的規律相適應，積極推進游泳訓練的標準化，學生和老師需要建立起科學的訓練理念。

（二）重視游泳教學訓練方法與手段的重視

對青少年游泳教學過程中采取到的訓練方法非常多，作為游泳教練員需要懂得靈活變通，不應該只限于一種教學方法，需要不斷創新，促進自身創造能力的發揮，豐富青少年游泳訓練的方法，使得青少年對游泳課程的學習提高興趣。同時，還需要加強游泳教學理論知識的講解，通過理論知識的支持，使得青少年學習游泳更加順利。

（三）重視心理教學方法的引入，消除學生恐懼心理

在自然心理狀態中就包括了恐懼，這主要是人受到強烈的刺激之后，大腦皮層做出了反應，使得人的抑制力增強，這同時還能夠抑制人的工作能力，在心里恐懼的情況下，學生很難掌握正確的游泳方法。為此，需要重視青少年在學習游泳的過程中產生的恐懼心理，針對性的緩解學生的心理壓力，可以將心理知識引入到游泳教學中，并積極和學生之間展開交流，幫助學生樹立信心。在游泳教學的全過程中都需要滲入心理教學，這對于學生的健康成長也具有非常大的作用，能夠及時有效的糾正學生不健康的心理狀態。對于學生游泳教學課程的學習而言，更是起到了事半功倍的效果。

（四）重視游泳教學訓練手段考評制度的建立與完善

針對青少年游泳教學考核，傳統的教學訓練考核方法就是考試成績，但是這種單調的考核方式非常容易打擊學生的學習的積極性。為此，需要加強青少年游泳教學訓練考核制度的改革，使得青少年游泳教學考核制度朝著多元化的方向發展。多元化的游泳教學評價方式能夠對學生實現全面性的評價，使得學生增強學習游戲的信心，通過多元化的評價方式還能夠使得學生增強合作能力，讓學生感受到教學評價的公平性。此外，還可以采用學生之間互相評價的方式實現教學訓練的考核，使得學生再被評價的同時，也能夠客觀公正的評價他人，這樣就能夠看清別人身上的優點和自己身上的缺點，同時還能夠吸收別人的長處改進自己的短處。

從總體上來說，傳統單一、滯后的游泳教學方法存在著很大的問題，需要加強青少年游泳教學模式的改變，實現青少年游泳教學的多方位性需要注意的是，游泳新教育模式的嘗試需要從實際出發，其中包括了學校的教學場所，教學經費問題，學生的興趣愛好，學訓矛盾等內容。需要時刻將學生的意愿擺在第一位，實現青少年游泳教學的科學化發展。

參考文獻：

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