“陽光體育”特色文化建設(shè)的實踐研究

陳順太

不斷改善的校園物質(zhì)條件為體育運行提供了堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)，文化則是陽光體育的靈魂。不同文化表現(xiàn)直接作用于小學(xué)生的日常行為，對學(xué)生的終身體育理念的形成和發(fā)展起著重要的作用。體育文化以強健學(xué)生體魄、磨煉學(xué)生精神、促進學(xué)生心智發(fā)展為目的，這也是學(xué)校“陽光運動”的靈魂。在“陽光體育”的視域下，要延伸體育運動文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生終身運動意識，用“陽光體育”的種子，不斷完善素質(zhì)教育內(nèi)容，促進學(xué)生綜合素質(zhì)的普遍提升，最終形成學(xué)校的特色文化。

一、因時調(diào)整大課間項目，構(gòu)建亮麗“風(fēng)景線”

學(xué)校體育大課間活動是陽光體育運動的一部分。它是全面實施素質(zhì)教育、提高小學(xué)生體質(zhì)健康、注重學(xué)生核心素養(yǎng)發(fā)展的一種新型課間操活動形式。學(xué)校應(yīng)當(dāng)倡導(dǎo)學(xué)生的主動參與、快樂運動。學(xué)校根據(jù)季節(jié)的不同分成春夏秋冬四個內(nèi)容，每個季節(jié)的活動中又分成共性的內(nèi)容和個性的內(nèi)容。共性的內(nèi)容為全校學(xué)生共同完成，個性的內(nèi)容根據(jù)本年級學(xué)生的特點設(shè)定活動內(nèi)容。

如，五年級大課間活動項目。

春季方案：以民族傳統(tǒng)項目為主，器材為竹竿。共性部分的內(nèi)容為做武術(shù)操旭日東升和放松操，個性部分的內(nèi)容為竹竿舞。

夏季方案：以繩梯為訓(xùn)練的主要手段。共性部分的內(nèi)容為做戲曲廣播操（4和數(shù)字放松操，其中個性部分的內(nèi)容為一系列的繩梯訓(xùn)練，如，單腳跳、并腳跳、雙腳交替、小步跑、高抬腿跑、開合跳、側(cè)向跑等，每個動作兩組。先易后難，每兩周增加一個新的動作，提高學(xué)生練習(xí)的積極性和主動性。

秋季方案：個性部分的內(nèi)容為花樣跳繩，周一、周三、周五以長繩為主的游戲：追逐跳、10人2分鐘集體跳比賽、5分鐘繞8字跳等，周二、周四以短繩：30秒內(nèi)單飛70個、30秒雙飛、1分鐘兩人合作跳（并排、一前一后、一人搖一人跳、兩個反向等合作跳）、3分鐘雙腳交替跳、1分鐘反向單飛跳、跳繩障礙接力。

冬季方案：以跑步為主展開一系列的鍛煉。周一繞障礙循環(huán)跑，周二校園迷你馬拉松，周三為50米×8往返跑，周四周五是校園冬奧會，包括現(xiàn)代冬季兩項、冰球、越野滑雪、超級大回轉(zhuǎn)、單板U形池造型大戰(zhàn)、北歐兩項等。

我校采用集中活動與分組活動相結(jié)合的活動形式。廣播操、戲劇操采用集中的練習(xí)形式；球類活動、趣味運動活動項目采用分組分項進行練習(xí)。根據(jù)我們學(xué)校的實際情況劃分運動區(qū)域，達到各班級之間、各項目之間互不干擾。班級實施分組輪換，嚴格遵守就近原則、互換自然、緊湊，保證學(xué)生的大課間運動時間，促進學(xué)生練習(xí)功效。引入大課間應(yīng)急機制，確保常態(tài)化開展。

學(xué)校建立大課間活動應(yīng)急機制，以便于保障大課間活動常態(tài)化開展。如，遇上雨雪霧霾等天氣，我們采取室內(nèi)活動，充分利用學(xué)校的風(fēng)雨場、乒乓球館、禮堂舞臺、連廊通道進行活動。活動內(nèi)容以原地縱跳、原地高抬腿、仰臥起坐為主，留在教室的班級做眼保健操和手語操。

二、整合體育活動項目，培養(yǎng)學(xué)生“健康體魄”

小學(xué)生活潑好動，喜歡參加各種有趣的體育活動。學(xué)校每學(xué)期舉辦一次體育節(jié)，體育節(jié)設(shè)置了內(nèi)容豐富、形式多樣的各類活動，例如，趣味競走、籃球?qū)官悺Ⅲw能達標測試等，學(xué)生的參與率達到了95%以上，體育節(jié)成為孩子們向往的“節(jié)日”。

學(xué)校在全校開設(shè)了滿足學(xué)生個性發(fā)展的社團活動，有專門指導(dǎo)教師、專門活動場地，定時間、定內(nèi)容。社團有：籃球聯(lián)盟、排球樂園、奔跑吧少年、活力足球、風(fēng)火輪輪滑社團、“羽”眾不同、弈博棋社、快樂啦啦操等眾多社團滿足了學(xué)生需求，做到了人人有項目，周周有活動。社團延展了“陽光體育”的時間，拓寬了“陽光體育”的領(lǐng)域。

學(xué)校廣泛組織學(xué)生體育集體項目競賽和各種主題鮮明的體育活動，以此來促進陽光體育活動的深入開展。學(xué)校每年按季節(jié)氣候的不同開展全校性的體育競賽活動。所選擇的活動方式充分考慮小學(xué)生的年齡、個性、特征，靈活多樣、富有趣味性地進行運動，因為這樣才能夠積極調(diào)動他們的主動性和自覺性，使他們樂在其中，輕松愉快地自覺進行鍛煉。學(xué)校要及時舉辦春季球類運動會和秋季田徑運動會，營造人人參與、個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學(xué)生在各種各樣的體育活動中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力，體會體育的美麗與快樂。

三、夯實體育課教學(xué)，凸顯校本特色

在陽光體育大課間活動中實施校本課程內(nèi)容，有利于促進校園體育文化建設(shè)。在選擇開展陽光體育項目上，學(xué)校盡量結(jié)合學(xué)校的“燦爛”文化和學(xué)校特色開展實效的體育活動，體現(xiàn)本校的體育文化和體育特色。學(xué)校專門成立了相關(guān)課題組，研發(fā)陽光體育校本課程。學(xué)校陽光體育活動分為愉悅集結(jié)、開心律動、陽光成長、舞動飛揚、炫彩民風(fēng)、活力校園六個單元。活動豐富多彩，積極向上。在歡快的音樂節(jié)奏中，學(xué)生載歌載舞，歡歌笑語充滿了整個校園。全校師生同臺表演，展現(xiàn)出雙語小學(xué)師生陽光向上的精神風(fēng)貌。班級特色活動以民族特色活動為基礎(chǔ)，形式多樣。六年級花樣跳繩、竹竿舞；五年級花式籃球；四年級武術(shù)操、踢毽子；三年級呼啦圈；二年級皮筋踏浪；一年級沙包游戲。文化氛圍濃厚，學(xué)生情趣高漲。各項活動符合學(xué)生體育鍛煉規(guī)范，活動量達到有關(guān)要求。

學(xué)校設(shè)置的選修內(nèi)容更加豐富了學(xué)生的活動，一年級：飛盤；二年級：兒童保齡球；三年級：氣排球；四年級：橄欖球；五年級：軟式棒壘球；六年級：三門球。學(xué)校又設(shè)置了課外體育活動項目：校園迷你馬拉松、親子露營、校園定向越、校園吉尼斯。

選擇性采用適合本校開發(fā)和發(fā)展的項目是彰顯學(xué)校品牌的重要舉措。我校體育校本教材主要內(nèi)容是乒乓球和圍棋、籃球。為展現(xiàn)我校體育校本課程特色，在組織大課間活動時，把乒乓球特征融入大課間活動之中。

四、營造體育運動氛圍，實現(xiàn)人人參與

陽光體育運動是一項長期、持久的系統(tǒng)工程。學(xué)校高度重視大課間運動文化的宣傳，努力營造濃郁的體育文化氛圍，打造具有我校特色的校園體育文化。學(xué)校充分利用宣傳欄、校園網(wǎng)、校報、微信群等宣傳陣地，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康運動理念。在校園各個運動場館醒目位置設(shè)置了具有強烈感染力的體育文化宣傳標語，提高了學(xué)生參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學(xué)生中的影響力和感召力。

構(gòu)建起家庭、學(xué)校、社會三位一體的陽光體育活動，利用宣傳和活動積極組織、引導(dǎo)，實現(xiàn)了家長由疑惑——理解——支持——參與的過程轉(zhuǎn)變，陽光體育“環(huán)境育人、活動育人”的先進理念和手段有力地促進了學(xué)校教育教學(xué)的進步，家長對孩子更放心，對學(xué)校更有信心，學(xué)校的社會公信力和美譽度日益提升。新聞媒體的大力配合和支持，從我校實際情況出發(fā)，利用我校在縣城獨特的地理環(huán)境資源，挖掘符合我校的體育活動內(nèi)容，拓寬活動宣傳的途徑。輿論宣傳氛圍需要靠全體師生和家長的共同努力和支持，學(xué)校大力宣傳，學(xué)生、家長積極參與，激發(fā)學(xué)生的興趣，才能搞好校園體育活動。夏季每年舉行的“六一”兒童節(jié)，規(guī)模可以逐漸擴大，藝術(shù)活動結(jié)束，可適當(dāng)添加體育活動，如，跳大繩，親子游戲等，家長親自參與活動，體驗活動帶來的快樂，更有利于活動的宣傳。

陽光體育可以催生七彩校園，有利于學(xué)校科學(xué)發(fā)展。學(xué)校陽光體育的開展，豐富了學(xué)生的校園生活，讓學(xué)生在參與的過程中體驗快樂和成功，真正做到全校學(xué)生能夠走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極主動地參加陽光體育活動，真正落實每天l小時體育鍛煉。我校通過陽光體育的開展，真正做到讓學(xué)生在“陽光體育”下健康成長。