不要逃避該對(duì)自己負(fù)的責(zé)

◎陶瓷兔子

不要逃避該對(duì)自己負(fù)的責(zé)

◎陶瓷兔子

一向大大咧咧的M難得找我吐槽，這已經(jīng)是本月的第二次，妹妹開口跟她借錢。不為應(yīng)急，沒有意外，妹妹開門見山地說，姐，你借我兩千塊，我想去買包。

第一次，她毫不猶豫地給了。沒過半個(gè)月，妹妹又來找她，說看上了一款口紅。她忍不住問了緣由，這一問，妹妹卻紅了眼眶，“我現(xiàn)在才知道，窮養(yǎng)的女孩多可憐，既沒安全感又沒吸引力，今后我要好好富養(yǎng)自己，才能彌補(bǔ)我原生家庭的創(chuàng)傷?！盡是個(gè)不大喜歡看書的工科女，一臉不解地反問：什么叫原生家庭？有什么創(chuàng)傷？

于是妹妹講述了自己的前一段失戀史。她認(rèn)識(shí)了一個(gè)男生，在一來二去的來往中動(dòng)了心，主動(dòng)將自己升級(jí)為女朋友，每天奪命連環(huán)Call，各種疑神疑鬼偷看手機(jī)郵箱。男生忍無可忍提出了分手，她傷情了幾個(gè)月，翻了一些心理學(xué)的書，終于找到了問題的根源?！靶r(shí)候家里條件不好，爸媽為了賺錢常常不在家，書上說了，小孩缺愛又缺錢的話，長大就很容易沒有安全感，心里像有個(gè)黑洞，怎么也填不滿?！?/p>

M被她的比喻攪得頭大，本能地反駁道，“你沒有安全感是因?yàn)楣べY低，你要是閑得無聊就學(xué)點(diǎn)技能，工資漲了不就有安全感了？”話一出口，就換來妹妹一張泫然欲泣的臉，“我就你這一個(gè)姐姐，你忍心看著我孤獨(dú)終老嗎？”

最終還是給了錢的M有點(diǎn)郁悶地問我，她說的那個(gè)什么原生家庭，好像挺有道理的，但是我跟她同一個(gè)爸媽生養(yǎng)，我怎么沒覺得自己有這個(gè)問題？

我曾經(jīng)問一位做心理咨詢師的朋友，精神分析和討論原生家庭真的有用嗎？他苦笑一聲，“本來應(yīng)該有用的，理清根源之后，就應(yīng)該著手去解決問題，可很多人根本就不在意如何解決問題，反正千錯(cuò)萬錯(cuò)都是父母的錯(cuò)，找個(gè)替罪羊就行?！?/p>

我之前帶過一個(gè)實(shí)習(xí)生，小姑娘辦事能力極差，但撒嬌能力一流，工作上每每有了漏洞，不思考如何彌補(bǔ)，先拉著你的胳膊一通搖晃，“姐姐，你幫我弄了唄，你最好了?！蔽颐魇景凳舅啻危殘錾蠜]有兄弟姐妹，只有同事，自己的事情自己做好?？伤涠宦?，完全幫不上忙不說，還總是給別人添亂。

決定讓她離職的那天，她來找我，哭得梨花帶雨：“從小到大爸媽什么事都不讓我做，什么問題都幫我解決，所以才把我養(yǎng)成了這樣，我也沒辦法……”“那你爸媽遇到問題的時(shí)候，是自己解決，還是依靠別人？”她被我問得一愣，想了想說，他們自己解決吧。

那就對(duì)了，爸媽自立自強(qiáng)的一面你看不到，偏偏拿他們對(duì)你的愛說事兒。心理學(xué)上有個(gè)名詞叫習(xí)得性無助，指一個(gè)人面對(duì)問題或壓力時(shí)無能為力的狀態(tài)。之所以是習(xí)得性，就意味著它是后天不斷養(yǎng)成的一個(gè)過程。這或許就是為什么，原生家庭正在成為所有問題的替罪羊。

敏感多疑，是因?yàn)楦改笡]能提供穩(wěn)定富裕的生活；冷漠無情，是因?yàn)榧彝ハ嗵幠Ｊ讲粔蚝椭C；壓力太大，是因?yàn)楦改笇⒆约旱纳顗毫D(zhuǎn)嫁給你；競爭力低下，是因?yàn)楦改改鐞鄣睦?；?nèi)向自卑，是因?yàn)榇驂菏浇逃?/p>

可我們最無計(jì)可施的，也恰恰是自己的原生家庭模式，正是因?yàn)樗姆e重難返和不可逆轉(zhuǎn)，才為我們提供了逃避的溫床?！斑@也不能怪我”“我盡力了”“都怪我爸媽”……這些借口好像可以有效地讓我們停止自責(zé)，挽救我們?yōu)l臨破碎的自尊和自信心，不斷強(qiáng)化這種生活邏輯，然后遭遇更多的挫折，更加憎恨自己的父母和家庭。

你大可以去恨，可是這能解決任何問題嗎？父母不欠你什么，你長到18歲乃至二十幾歲，早就應(yīng)該有能力控制自己的情緒，決定自己的長相身材，掌控自己的人生航向。將生活中所有的過錯(cuò)推給父母，其實(shí)是在逃避對(duì)自己的責(zé)任。

說成長是一場和解，倒不如說是長大的過程本身就會(huì)給我們力量，在發(fā)現(xiàn)并且了解存在于自己人格中不太好的一面之后，獲取更多對(duì)抗它，改變它，抑制它，戰(zhàn)勝它的力量。當(dāng)你有能力控制那一面，才會(huì)得到自由。