注意力訓練對高一學生學業成績的影響研究

楊海龍

一、引言

注意力是人類最基本的認知能力，是心理活動對一切事物的指向和集中，貫穿于心理過程的始終。對于學生的學業成績來說，注意力也是最主要的影響因素之一[1][2][3][4]。因此，如何提高學生的注意力水平，進而提高學習效率成了很多教育者和研究者關注的主題。

關于如何提高注意力，JingFeng等（2007）證明使用動作視頻游戲進行適當的針對性認知訓練能夠改變個體的選擇性注意能力[5]；C.Shawn Green等（2006）也發現，經常玩動作游戲的人和不玩游戲的人在視覺注意方面存在差異，此外，不玩游戲的人經過一段時間的游戲訓練，注意力有明顯的提高。游戲的方式雖然能夠有效訓練注意力，但是游戲可能會導致上癮等問題，因此沒有被大規模推廣。

國內學者提出的注意力訓練方法，主要包括傳統認知訓練、舒爾特法、硬件輔助訓練和基于游戲化軟件的認知訓練法等。其中，比較系統的是2013年秦鶴軒針對小學生總結的注意訓練法，分別是：圈數字訓練法、數數訓練法、聽音訓練法、盯視訓練法、暗示訓練法以及記錄獎懲法[6]。但是秦鶴軒的訓練方法太復雜，不宜操作且不宜推廣。

本研究計劃在秦鶴軒等人的訓練法基礎上開發一套更容易操作的訓練材料，嘗試從注意廣度、注意穩定性、注意分配、注意轉移四個方面對學生的注意水平進行訓練，看能否通過改善注意水平提高學生的學習效率，進而提高成績。

二、方法

（一）被試

注意水平與學業成績關系分析中，以94名（男生45，女生49）第一學期期末考試成績和注意力測試得分作為實驗數據。

注意訓練對學業成績影響研究中，以被試群體期末成績前40名進行配對并平均分到實驗組和對照組。由于一些客觀因素的影響，有一些被試流失，最后獲得有效配對30對，有效數據60個（男生26，女生34）。

（二）研究工具

1.注意評估量表：《青少年注意力測驗》

2.訓練材料：《注意力訓練手冊》（自編）

三、結果與分析

（一）注意水平與學業成績

通過對94名被試《青少年注意力測驗》得分的標準分與期末考試各科成績和總分進行了相關分析，結果如下。

（二）實驗組注意水平變化

由于本研究自變量為注意水平，由于注意訓練手冊為自己編制，訓練是否能提高注意水平也有待驗證。

（三）注意訓練對學業成績影響

通過第二學期期中考試年級排名減去第一學期期末年級排名得出的差值作為學業成績的變化量，對實驗組和對照組進行比較。

（四）實驗組學業成績變化

根據表三的分析結果，實驗組和對照組之間差異不明顯，因此對實驗組第一學期期末與第二學期期中的學業成績變化進行進一步分析，結果如下表：

四、討論

成績的提高，一直是很多學生、家長以及老師夢寐以求的結果。本研究嘗試對高一學生的注意力水平進行訓練，希望能夠驗證通過提高學生注意水平可以提高學習效率進而提高成績的假設。

（一）注意水平與學業成績

在對被試高一期末各科成績、年級排名與注意水平的相關分析中，發現：注意水平與年級排名的相關系數為0.236，顯著性水平為0.022，說明注意水平與年級排名相關顯著。在各科成績與注意水平的相關分析中，數學（sig=0.02）和物理（sig=0.009）的相關系數達到了顯著水平。說明高一學生的學業成績與注意水平相關性較高。

（二）實驗組注意水平變化

在對實驗組30個人進行為期兩個月八輪的注意訓練之后，再進行重測，發現經過訓練之后實驗組的注意水平得到了顯著提高（t=11.924，sig=.000）。

不過初測注意水平的平均得分（標準分）為44.1692，重測平均得分45.7591，相差甚微。產生這樣的結果可能也跟注意水平的發展特點有關，在接近成年的階段注意水平出現了高原效應，導致差異不大。

（三）注意訓練對學業成績影響

通過對比實驗組與對照組第二學期期中考試年級排名相對于第一學期期末成績年級排名的進步情況，發現：注意水平的提高確實能夠在一定程度上提高學生的成績，但是在數據分析過程中發現，實驗組和對照組名次變化沒有差異，這和研究預期結果相悖。產生這樣的結果可能是因為，無論實驗組和對照組，年級排名都有了很大進步，這可能需要歸功于任課老師和班主任，可能這學期這兩個班的成績整體有了提高。在這種情況下，可能是因為大家學業水平都有所提高，弱化了注意水平提高產生的效果。

為了進一步研究注意水平究竟對實驗組產生了多大影響，這時候需要對實驗組單獨進行分析，結果發現注意水平對高一學生學業成績會產生積極影響，但是效果不顯著（sig=.20）。

五、結論

（一）高一學生的學業成績與注意水平相關性較高，尤其是數學和物理。

（二）對高中生進行注意訓練能夠提高注意水平。

（三）注意水平對高一學生學業成績會產生積極影響，效果不顯著。