從關注幼兒需求入手緩解分離焦慮

楊笛

每年幼兒園的新生入園，我們都會面臨幼兒分離焦慮這個問題。心理學家研究發現：早期的分離焦慮如果比較嚴重，會降低幼兒智力活動的效果，甚至會影響將來的創造力以及社會的適應能力等。因此，在早期減少幼兒的分離焦慮對他能力的發展和健全人格的形成有著十分重大的意義。為此我們為了能讓幼兒盡快適應幼兒園的生活，針對“緩解幼兒分離焦慮”做了以下的探索，收到了良好的效果。

一、貼心溫暖的家訪工作，了解幼兒的不同情況

我們知道“一把鑰匙開一把鎖”，每個孩子的性格特點都不相同，教師只有采取針對性措施面對幼兒的焦慮情緒，才能更有效地因人施教，收到事半功倍的效果。因此，我們特別重視幼兒的家訪工作。

首先，在家訪前我們設計好幼兒情況調查問卷，有針對地了解幼兒的生活習性和愛好特點，掌握全班孩子的情況，做到心中有數。

其次，在家訪過程中教師通過與幼兒近距離的接觸，消除幼兒對老師的陌生感，通過幼兒標志的發放讓孩子與幼兒園之間建立起聯系，激發幼兒對上幼兒園的向往，同時也進一步增進了師幼的相互了解。

最后，通過交談了解家長的教育觀念，適當地給予有針對性的建議和指導，并把需要家長配合的方面進行詳細的說明，取得家長的信任和支持。

二、輕松愉快的物質環境，吸引幼兒喜歡“新家”

著名教育家陳鶴琴先生曾說過：“小孩生來就是好動的，是以游戲為生命的”。孩子來到一個充滿童趣，能吸引孩子，引起他們進一步深入探索游戲的環境，這很大程度上能幫助幼兒緩解分離焦慮，因此在孩子來園之前我們為孩子準備了這樣的物質環境：

在戶外我們依托幼兒園的大型玩具，選取幼兒喜愛的大型滑梯、色彩鮮艷的小汽車等玩具，集中在顯眼的位置，讓孩子到了戶外一眼就可以看到，使他們在喜愛的環境中自由娛樂，從而可消除緊張狀態緩解分離焦慮。

在活動室同樣根據新入園幼兒的年齡特點、興趣愛好和需要，精心布置活動室和設置活動角，調動幼兒的興趣。面對眼前花花綠綠的世界，可以暫時吸引幼兒的注意力。

同時根據小班幼兒的需求，擴大娃娃家的區域，提供新穎、豐富多彩的玩具。這些設施能使幼兒體驗熟悉的生活環境，減少對新環境的陌生感，能引起幼兒極大的興趣，非常有利于緩解分離焦慮。

三、豐富有趣的游戲課程，激發幼兒活動興趣

新穎有趣的物質環境可以暫時吸引幼兒的注意力，但要想更有效的進一步緩解幼兒的分離焦慮還得有豐富有趣的游戲課程支撐，這樣才能讓幼兒真切地感受到幼兒園是個很有意思的地方，從而更有效地緩解分離焦慮。

同時根據孩子的心理需求，在班級設置了“我愛我家”的互動墻飾，讓孩子感到那就是自己在幼兒園的“家”，在墻飾的支持下開展了一系列相關的活動，孩子們想媽媽的時候就可以去看看、摸摸，利用小班幼兒將游戲與生活一體化的特點緩解了分離焦慮。

平時我們則選取了孩子感興趣的“小老鼠上燈臺”“兩只小鳥”等一些簡短，但很有意境和趣味性較強的歌謠，在老師繪聲繪色的示范下引得孩子們笑得前俯后仰的，這么有意思的歌謠，孩子們學起來當然也很順手，很快就能自己表演了，無意中增加了孩子的自信心和成就感，完全把自己融入到了活動里，沉浸在了愉快的情緒之中。

四、耐心細致的關愛陪伴，化解幼兒的恐懼不安

我們常說“世界上沒有完全相同的兩篇葉子”，同樣孩子的分離焦慮也是有所不同的，對情況特殊的幼兒就需要采取特殊的適合他們的方法進行引導。

在我們的實踐探索中就遇到了一個這樣的孩子，他叫乖豆，是我帶過的一名新生幼兒。他的焦慮與別的孩子有很大的區別：一句勸慰都聽不進去；很少能被外界的其他事物所吸引；不愿在幼兒園干任何事；不愿接受大人的擁抱撫慰，就要自己去找一個地兒待著等媽媽，常常一個人坐在院子里不回教室否則就哭鬧不止。看著孩子這樣我們真的是著急心疼，但又急不得，只能過一會給孩子送些水，勸孩子去小便，問問他熱不熱餓不餓。

面對這種情況，我分析道：首先乖豆是個個性比較固執的孩子，自己認準的事不輕易改變。其次適應環境的能力差，比較封閉自己，不易接受新事物。另外，乖豆的邏輯思維還處于混沌狀態，許多因果關系的事物還聯系不起來，這樣多方面的原因造成了乖豆焦慮嚴重的事實。

基于這些原因，我采取了這樣對應的策略：一是順應孩子的節奏，不操之過急。二是抓住一切可能的機會向孩子表達老師的關心和愛護，讓孩子感到老師是可以信任的。三是讓他體會到有意思的愉悅的園里生活，如：有新穎的活動、新鮮的玩具，老師的表揚和贊賞，都吸引著他融入集體，正是做到了以上這些，才使乖豆適應新環境的速度雖然緩慢，但沒有反復，這正是我們愿意看到的。

通過這件事我們深深體會到，耐心加關愛是緩解分離焦慮必不可少的條件之一。

五、及時有效的家園溝通，促進幼兒適應環境

在現實生活中我們常常碰到這樣的情況，孩子送到幼兒園了，孩子在教室里跟老師已經又唱又跳高興地游戲了，可是家長依著幼兒園的大門在抹眼淚，可見家長的焦慮不亞于孩子，而家長的情緒又極大地影響著孩子，怎樣消除家長的焦慮，引導家長支持教師共同緩解幼兒的分離焦慮，我們的經驗有以下幾點：

首先，建立了新生入園“家園聯系冊”，讓家長了解孩子在園的情況，做到放心、安心。

其次，開辦家長學校，向家長宣傳正確的緩解分離焦慮的方法和措施。家長只有調整好自己的情緒，做好心理準備，科學地進行幼兒適應集體生活的準備才能很快幫助幼兒度過分離焦慮。家

最后，是教師要用行動做到讓家長放心、安心。家長真正不焦慮了，就能更好地配合幼兒園開展一些工作。

通過以上的方法和策略，非常有效地使所有幼兒減輕了入園時與親人的分離焦慮。盡快度過適應期不僅為幼兒在幼兒園健康成長打下基礎，而且會讓幼兒獲得積極的情感體驗。為幼兒終生發展及塑造他們完整的人格奠定良好的生理和心理基礎。