孩子能吃荔枝嗎？

又到了荔枝上市的季節，我們全家人很喜歡吃荔枝。不過，我在網上看到有一小孩吃荔枝暈倒的新聞，很害怕。請問，孩子能吃荔枝嗎？

江蘇 黃 欣

年齡較小的兒童由于肝糖原儲備不足，大量進食荔枝后，又不吃其他食物，很容易發生低血糖。還有，荔枝中含有低糖氨酸A和甲基異丙氨酸兩種毒素，它們在沒有成熟的荔枝里含量更高，而成熟以后的荔枝就比較低了。這兩種毒素能夠破壞機體的一些脫氫酶，導致脂肪酸代謝紊亂，影響到正常的脂肪氧化和糖異生，干擾機體生成葡萄糖的能力，導致急性低血糖和爆發性腦病的發生。

因此，小孩不要空腹時進食大量的荔枝，也不要吃還沒有熟透的荔枝。如果孩子因為吃了大量的荔枝，出現出汗、心慌、顫抖、面色蒼白等低血糖癥狀時，可口服葡萄糖水或含糖果汁，癥狀嚴重者需送往醫院進行治療。

劉長偉（江蘇省南京市兒童醫院營養醫師）