冬令進補 經久不衰的膏方 臺商企業主的養生秘密

【典型病例】

臺商王總，生活如同打仗一般，不停地出差、開會、洽商，年輕時熬夜、每天睡3~4個小時，隔天照樣精神奕奕；但如今，已過不惑之年的他，發現精神大不如前，即使睡滿6個小時以上，仍然感到倦意綿綿，飯後總想小睡一下，胃口不好，記憶力下降，容易為一點小事生氣。王太太擔心先生的身體，堅持安排全身健康體檢，結果卻是一切正常，於是王太太陪同王先生來看診，經過幾次湯藥調理後，正值冬季進補季節，我決定為他以膏方調養。

經過一冬服用膏方，精神差、睡眠不佳、易怒的情形鮮有發生，忘事的情況也改善，氣色也好了許多，就連流行感冒肆虐時也不見有感冒。現在一近冬季，王先生就來門診報到開膏，連他的高爾夫球球友見他如此，也成為膏方的饕客。

【病例分析】

何謂膏方？

膏者，澤也，為「潤澤」之意。「膏」作為傳統製劑之一，其中膏方又稱膏滋，是經濃縮後加入糖或蜂蜜等熬煉成稠厚的一種內服劑型，早在西漢古墓出土的醫籍中就有記載膏方，其主要是由湯劑濃縮演變發展而來，故有相當漫長的發展歷史。歷代歷年運用下來，膏方不僅可以滋補強壯、抗衰延年以祛除虛損勞傷，還可以治病，糾正偏頗體質。

膏方只可冬天吃嗎？

一般膏方一年四季皆可服用，在根據個人的體質情況下，四季都可以配服膏方。春夏用藥製膏選擇清補、平和的中藥，可達到冬病夏治或其他調理療效。

而冬季大地封藏、萬物肅收，天人相應，人在冬季對於滋補藥更易吸收、攝入。

許多企業主及高管用腦過度、壓力大、生活步奏緊張、睡眠品質不佳、日耗夜耗，容易出現「氣陰兩虛」癥狀，常見疲倦乏力、口眼乾燥、失眠多夢、出汗盜汗等，甚至還常會腰膝痠乏、忘事掉髮、夜尿等腎精不足癥狀。冬季主腎，選擇在冬季調補，以膏滋方來消除一年的疲勞，並為來年開春儲備一年的元氣是最佳的選擇。

【醫生建議】

你適合吃膏方嗎？

「治未病」的理論是中醫學一大特色，主要包括未病之時先預防發病、已在疾病狀態時防止惡化、病後恢復時防止疾病復發等三方面的內容。膏方乃是通過整體觀念，辨別人的體質，同時兼顧舊疾，制定適合個體化的膏方，以調節陰陽平衡，從而達到滋補強身，抗衰延年，防病祛病的目的。膏方用于養生保健，亦可預防疾病、協助慢性疾病康復過程，是「治未病」的體現。尤其是日以繼夜操勞的企業主及商務人士不僅僅應該未雨綢繆，更應該打造更好的體力來應付工作與家庭。

冬令吃膏的適宜族群

1亞健康者調補。企業主及商務人士工作生活壓力和勞動強度很大（主要為精神緊張、腦力透支），同時眾多的應酬、無度的煙酒嗜好、長期不足的睡眠及休息等不良的生活習慣可造成人體的正常生理機能大幅度變化，抵抗力下降，使機體處於亞健康狀態，非常需要適時服用膏方進行整體調理。

2慢性虛弱性疾病調治。常用於慢性支氣管炎、支氣管哮喘、高血壓病、冠心病、高血脂癥、糖尿病、慢性胃炎、慢性結腸炎、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性腎炎、慢性泌尿系統感染、貧血、類風濕性關節炎、夜尿增多癥、腰腿痛癥、男子性功能障礙、女子月經不調、不孕癥等氣血陰陽津液虛弱的病人，也都可以通過服用膏方來達到除病強身的目的。

3病後、術後、產後的調理。各種手術後、大病後、生產後、腫瘤病人放療、化療後等，膏方不僅營養豐富，而且容易吸收，又能補充能量，能使機體盡快康復，在進補的同時兼顧治療所患疾病，對疾病的治療和康復很有益處。

4女性的進補。脾胃虛弱、氣血不足，就容易造成女性的衰老，氣血充盛、脾胃正常運轉，全身的營養不斷得到補充，人的抗衰老能力、生命力就隨之增強，臉部就會紅潤，皮膚就會充滿光澤和彈性，所以膏方進補也是女性保健養顏的理想選擇。

5兒童的進補。小兒根據生長需要可適當選用膏方進補，尤其是有反復呼吸道感染、厭食、貧血等癥的體虛患兒較為適宜。

6養生延年。中醫認為「人過四十，陰氣自半」，如果不加注意，就容易出現體虛或未老先衰的各種病癥，服用膏方能夠維持人體陰陽平衡，加強臟腑氣血功能，起到增強體質、延緩衰老的作用。

索承美

上海鼎瀚中醫門診部 醫師

中西結合婦科臨床 碩士

臨床醫學 學士

臺灣鼎瀚中西草堂 顧問

上海市中醫醫院 醫師

上海中醫藥大學附屬龍華醫院 醫師