抑郁患者中的人文關(guān)懷

文/王曉敏宋麗萍

抑郁患者中的人文關(guān)懷

文/王曉敏1宋麗萍2

原野 攝影/ 金 鑫

抑郁癥是一種以心境低落，情緒減退，興趣減少為主要表現(xiàn)的情感障礙，在社會(huì)生活壓力不斷加大的背景下，幾乎每個(gè)人或多或少都會(huì)有抑郁情緒出現(xiàn)。只是，在面對(duì)這種情境，有的人會(huì)很幸運(yùn)，在家人朋友的幫助下成功走出抑郁的陰霾，而有一部分人則會(huì)因?yàn)闆]有足夠的社會(huì)支持、理解而郁郁寡歡，無法正常工作、學(xué)習(xí)，甚至部分人會(huì)選擇結(jié)束自己的生命！對(duì)此，往往很多人會(huì)很疑惑，不明白為什么他們要這樣，很多時(shí)候我們會(huì)聽到這樣的話語“那人真傻，怎么會(huì)這樣做！”“有什么不能解決的呀，怎么會(huì)這樣！”“真搞不懂那些人怎么想的，自私”……對(duì)此，我只想說，請(qǐng)停止對(duì)他們的抱怨與不理解，讓我們打開心扉，真誠(chéng)地走近他們，因?yàn)椋覀円矔?huì)有無助的時(shí)候，那個(gè)時(shí)候我們渴望的也一定不是抱怨，請(qǐng)耐心地陪伴他們。

曾經(jīng)有一個(gè)17歲的男孩，由于有自傷自殘傾向，由父親送過來做治療和心理咨詢，乍一看，感覺這位父親很愛孩子，很有耐心地陪著孩子跑東跑西，但是，當(dāng)他們進(jìn)入咨詢室準(zhǔn)備開始時(shí)，問題就出來了，兩人自覺地分開坐下，父親臉朝著門，只留一個(gè)背影給孩子，孩子對(duì)著我們，兩人沒有眼神交流，話語交流就更少了。看到這一幕，內(nèi)心感覺被揪了一下，只好先進(jìn)行單獨(dú)咨詢，當(dāng)父親走出咨詢室時(shí)，孩子才開始說話，他告訴我們，自己最近很不開心，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，自己放棄了很多業(yè)余愛好，即便如此，成績(jī)還是在下降，而父親是學(xué)校校長(zhǎng)，對(duì)自己的成績(jī)很在意，從來都沒有表揚(yáng)過自己，但只要成績(jī)不好父親就會(huì)數(shù)落自己，最近成績(jī)下降厲害，自己又迷戀游戲，所以，父親便開始對(duì)自己不理不睬，甚至都不看自己一眼。“我感覺是我讓父親丟人，雖然我也想進(jìn)步，可是，我現(xiàn)在不知道怎么做”“我有時(shí)候覺得我來到這個(gè)世界也許就是一個(gè)錯(cuò)誤，這樣下去，我不知道會(huì)怎樣……”孩子描述道，說著，泛起了淚花，當(dāng)問及他最想要的一種狀態(tài)時(shí)，他猶豫了些許說道，我希望我的父母可以理解我，一起幫著我，對(duì)我耐心點(diǎn)就好，我會(huì)努力的。說到這里，孩子再次哽咽，接著搖了搖頭，嘆道，“也許，我真的是一個(gè)讓人討厭的孩子。”隨后，我們對(duì)孩子做了情緒穩(wěn)定技術(shù)，我的老師，雙手搭在他的肩膀上，告訴他，他是獨(dú)一無二的，他有很多的優(yōu)點(diǎn)是別人無法替代的，要相信自己，也要相信我們一定會(huì)陪伴他，就是簡(jiǎn)單的幾句話，孩子再度哽咽，答應(yīng)我們，他會(huì)盡最大努力調(diào)整自己，不會(huì)做傷害自己的事情。

接下來的時(shí)間我們是與孩子的父親接觸的，在這個(gè)過程中，父親說得最多的就是，他就不好好學(xué)，天天讀書成績(jī)就那樣，我怎么抬得起頭來，他就是故意氣我的，還假裝自殺，想想就來氣，我們做父母的給了他足夠的物質(zhì)保障，還不夠嗎？真不知道這些孩子，真氣人……這個(gè)時(shí)候，我們只是靜靜地聽著他訴說，大概用了二十分鐘的時(shí)間，父親才停下來。這時(shí)候，老師問了幾個(gè)問題。

“您拉過孩子的手嗎？”

“三歲之后就沒有。”

“您與孩子在一起什么時(shí)候是最開心的？”

“好像沒有。”

“請(qǐng)您找出孩子身上的十個(gè)優(yōu)點(diǎn)，并簡(jiǎn)單描述一下。”

“這個(gè)……”

父親陷入沉思。

這是一個(gè)個(gè)案的開頭，中間我們用了認(rèn)知行為療法、家庭治療法等進(jìn)行疏通，最后的結(jié)果是孩子與父親相處融洽，兩人不再背對(duì)背，而是，每天只要時(shí)間允許，兩人就會(huì)獨(dú)處聊天談心，孩子的成績(jī)也有所好轉(zhuǎn)，抑郁情緒消除，父親也不再只看成績(jī)說事，對(duì)孩子有了更多的耐心和陪伴……

這只是很多案例中的一個(gè)，也許我們會(huì)覺得好像不是什么大事，但是，我想說的是請(qǐng)我們慎重對(duì)待一個(gè)有抑郁情緒的人，因?yàn)槲覀儾荒艽_定哪個(gè)點(diǎn)就是他們的最弱點(diǎn)，而那個(gè)最弱點(diǎn)也許在我們常人看來根本不是問題，但那很有可能會(huì)結(jié)束一個(gè)鮮活生命，如果那樣，那我們將會(huì)在無意中成為無形殺手，最后只能追悔莫及。所以，再次強(qiáng)調(diào)請(qǐng)我們耐心地對(duì)待陪伴理解他們，曾經(jīng)有個(gè)女孩，做了幾次心理治療后情緒好轉(zhuǎn)回家，有一次因?yàn)榭吹洁従有∶妹每荚嚥焕硐肟奁约合虢o予一些幫助的時(shí)候，女孩的母親說了一句，就你自己那樣還顧得上別人！一天之后的一個(gè)中午，這個(gè)女孩留下了一封遺書，趁家人不注意跳樓自殺，遺書中寫到：我對(duì)不起我的父母，從那天母親那一句話后，我覺得我是一個(gè)累贅，我不僅幫不了別人，更幫不了我自己和我的家人，我想，只有這樣才能解脫……

試想，當(dāng)女孩的母親看到這封遺書時(shí)內(nèi)心會(huì)不會(huì)幡然醒悟？可是，我們知道為時(shí)已晚，一個(gè)生命的結(jié)束只因?yàn)槟隳且豢痰牟荒托模焕斫舛劤伞Ｋ裕蚁胝f的就是，請(qǐng)對(duì)我們身邊抑郁及有抑郁傾向的人多一份耐心，多一份陪伴，多一份理解，如果他們想對(duì)你說點(diǎn)事，請(qǐng)耐心地傾聽，哪怕只是一個(gè)眼神的交流。對(duì)他們來說也是莫大的幸福，在某一時(shí)刻，我們就是他們的救命稻草，抓住了也許就會(huì)有一個(gè)完全不一樣的明天，不要輕視我們的作用，也不要高估他們的需求，我們能做的很簡(jiǎn)單，就是耐心的陪伴，理解。

請(qǐng)善待周圍抑郁患者，他們的痛苦我們無法理解，但是，我們可以用正確的方式去幫助他們更好地面對(duì)明天。我們需要讓他們明白他們是被我們需要的，他們對(duì)于我們很重要，我們?cè)敢馊ツ托牡嘏惆閮A聽他們的所有，正如法國(guó)的拉·封丹所說——耐心和持久勝過激烈和狂熱。不論在臨床工作中還是日常生活中，讓我們從自身做起，為身邊抑郁朋友送去最溫暖的關(guān)懷、耐心、陪伴、理解。

/1.山西醫(yī)科大學(xué)

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