大學生自我效能感與學習倦怠關系探討

陳冰賽

摘要：移動網絡和智能手機的發展，改變了大學生傳統的學習方式。在倡導終身學習和雙創的背景下的當代大學生，面對著未來職場激烈的競爭和個人生存及發展的困難，提高他們的學習效率是值得探索的重要課題。本文通過探討大學生自我效能感與學習倦怠關系，為高校培養學生的積極學習心理提供理論數據。

關鍵詞：大學生；自我效能感；學習倦??；關系

大學生自我效能感主要分為學習能力自我效應感和學習行為自我效應感，其是個人對自己成功完成學業的能力的自信和判斷，其中學習能力自我效應指個人評估自己完成學業的能力、良好成績的取得、杜絕學業失?。粚W習行為自我效能感指個體評估自己學習行為是否達到學習目標，及對自己的行為后果進行估計。學習倦怠指學生由于課業壓力過重，從而精力耗竭，逐漸失去學習興趣，并與同學疏遠，及對學業呈負面情緒的一種心理特征。也指學生應缺乏學習興趣或學習壓力過大而產生厭學態度與行為。

本文主要通過對我校大學生進行調查，了解當前大學生學習倦怠的情況，對大學生自我效能感與學習倦怠關系進行探討，進而為降低大學生學習倦怠提供理論依據。

一、研究方法

（一）策略

采取整群抽樣調查法，利用心理課程的講座和輔導機會，選取新鄭市龍湖鎮某本科學校的400名本科生，發放調查問卷，其中有效的問卷有380份，最后采用SPSS 19統計學軟件對數據進行分析。

（二）工具

對于大學生自我效能感的調查，采取“大學生自我效能感問卷”進行，問卷內共有20個問題；對于大學生學習倦怠的調查，采取“大學生學習倦怠表”進行，其中共有20個問題，包括行為不當、情緒低落、成就感低這三個量表。

（三）評定標準

大學生自我效能感的調查問卷，前三個問題主要是關于學生的性別，年級、專業，后十七個問題主要涉及個人遇到困難或挫折時的自信心，選項分為：完全確定、大部分正確、有點正確、不正確；最后計算后17個問題的評分，完全正確為4分，大部分正確為3分，有點正確為2分，不正確為1分。

大學生學習倦怠的調查表，前三個問題主要是關于學生的性別，年級、專業，后十七個問題主要涉及包括行為不當、情緒低落、成就感低，選項分為：完全符合、部分符合、不清楚、有點不符合、完全不符合；評分時，完全符合為5分，部分符合為4分，不清楚為3分，有點不符合為2分，完全不符合為1分。

二、結果

（一）對比大學生自我效能感

1.對比大學生自我效能感的性別差異

據結果顯示，女生的自我效能感的評分明顯低于男生的自我效能感，差異有統計學意義，P<0.05。見表1。

2.對比大學生自我效能感的年級與專業差異

據結果顯示，年級越低自我效能感的評分越高，文科的自我效能感明顯高于理科和藝術，差異有統計學意義，P<0.05。見表2。

（二）對比大學生學習倦怠

1.對比大學生學習倦怠的性別差異

據結果顯示，男大學生學習倦怠的評分明顯高于女大學生的學習倦怠評分，差異無統計學意義，P<0.05。見表3。

2.對比大學生學習倦怠的年級與專業差異

據結果顯示，大二年級的學習倦怠評分最高，而大一年級的學習倦怠最低，差異無統計學意義，P<0.05。見表4。

三、討論

（一）大學生自我效能感現狀

由表1可得：女生的自我效能感的評分明顯低于男生的自我效能感，差異有統計學意義，P<0.05，這與劉惠娟[1]等的研究結果不相符，其原因可能是：雖然社會不斷發展，男女之間的差異減小，但女生的比較偏感性，這就使得其自我效能感的評分明顯低于男生的自我效能感。

由表2可得：年級越低自我效能感的評分越高，文科的自我效能感明顯高于理科和藝術，差異有統計學意義，P<0.05，這與于曉彤[2]等的研究結果不相符，其原因可能是：剛踏入大學的學生，對自身要求較高，而隨著在大二、大三、大四，更多學生課外活動增多，如：兼職、比賽等，逐漸的就降低了對學業的追求；同時，由于每個專業的培養方式存在較大差異，這就使得其在學習要求上存在差異。

（二）大學生學習倦怠現狀

由表3可得：男大學生學習倦怠的評分明顯高于女大學生的學習倦怠評分，差異無統計學意義，P<0.05；這與郭彩琴[3]等的研究結果不相符，其可能原因是：當前網絡游戲風靡，在大學校園中男生普遍都熱愛網絡游戲，且在大學時期的男同學更加喜愛新事物、追求個性，而女大學生更愿意將時間花費在學習上，希望畢業后有一份穩定的工作。

由表4可得：大二年級的學習倦怠評分最高，而大一年級的學習倦怠最低，差異無統計學意義，P<0.05；可能原因是：剛踏入大學校園的大一新生對未來的大學生活充滿希望，而大二的學生逐漸發現大學生活并不是自己理想的樣子，隨之出現的挫折和困難，使其情緒低落。

（三）大學生自我效能感與學習倦怠關系

大學生自我效能感越高，學習倦怠越低，其主要表現在：自我效能越高，大學生的行為不當與成就感低的評分也就越高，反而情緒低落的評分越低。此外，由于自我效應感較高的人對于知識的態度傾向于自主學習，并追求成功，因此，這樣的人學習倦怠的程度會比較低。如何提高大學生的自我效能感與學習效率，可以借鑒一些國外的先進經驗。吳軍博士曾經做過一項調研，美國最好的20所私立大學和較好的公立大學之間的差別，就在于前者擁有較多的師資、經費和實驗項目，并為學生提供更多的選擇空間，而公立大學的設置比較呆板，學生在相對受約束的環境中被動接受，久之就失去了個人的學習目標及奮斗樂趣。因此為自己制定明確的生活目標和工作目標并為之奮斗，寬泛學習并培養技能，是大學生提高自我效能感和學習效率的重要對策。

四、結語

通過這次研究，可知學生的自信程度，決定著學生的學習積極性，比較自信的學生通常都情緒比較穩定、態度樂觀。因此，高校在教學過程中，應不斷提高大學生的自信，改善其情緒，并對學生的學習進行正確的引導，調動學生的學習積極性，提高大學生的自我效能感，從而有效地降低大學生學習倦怠。

【參考文獻】

[1]劉惠娟，彭湘瑩.大學生學業自我效能感與學習態度的關系[J].社會心理科學， 2016（01）：24-29.

[2]于曉彤，黃波，劉晉.大學生的自我效能感與專業承諾——學業倦怠的中介作用[J].中國管理信息化，2017（07）：245-246.

[3]郭彩琴.大學生學業自我效能感、應對方式與學習倦怠的關系研究[J].當代繼續教育，2015（04）：82-84.