芭蕾舞對學生潛質的開發與培養

施珈玥

摘要：一直以來，學生潛質的開發與培養都是芭蕾舞教學的一大難點。大量實踐證明，如果教師采用科學的指導方式開發學生潛質，有助于學生更好地學習芭蕾舞，甚至創造奇跡。本文從多個方面分析了芭蕾舞教育如何開發與培養學生的潛質，旨在更好地培養學生的專業技能，提升芭蕾舞教學效率。

關鍵詞：芭蕾舞教育 學生潛質 開發 培養

從開創到現在，芭蕾舞已有超過一百年的發展歷史了。隨著社會的快速發展，芭蕾舞教育的發展及普及取得了較大成果，芭蕾舞不再是只能在劇場中才能欣賞的藝術，學習芭蕾舞早已成為中國社會的一種風尚和潮流，成為無數中華學子追求“美”、探索“美”的必經之路。芭蕾舞是作為職業舞蹈教育而興起的一門學科，由于受教育對象的年齡較小，所以對其潛質的開發與培養顯得非常重要，甚至成為當前芭蕾舞教育界人士重點關注的問題。然而，學生潛質與素質的培養一直都是芭蕾舞教育的難點，筆者歸納了有效開發和培養學生潛質的幾點經驗，旨在幫助學生更好地學習芭蕾舞，從而創造奇跡。

一、芭蕾舞專業學生潛質發展的阻礙因素

1.先天因素

（1）身體素質

雖然芭蕾舞是一門追求美的藝術，但它也是一門對人先天素質、條件要求非常嚴格的藝術。正是由于這門藝術對人體有著嚴苛要求，所以它也被稱為“殘酷的藝術”。在學習芭蕾舞過程中，很多學生由于受到自身條件、素質等約束，如形象不好、身材比例不佳等，所以遇到了巨大的困難，精神上也是備受壓力，甚至對學習芭蕾舞產生了恐懼心理，失去了學習的信心。

（2）生理發育

由于專業訓練的需要，芭蕾舞入學者年齡往往較小，加上受到專業特殊性的影響，中專學校專門針對學生學制時間做出了規定。如俄羅斯芭蕾學派將其規定為九年制的大專教育，我國中專學校也做出了七年時間的硬性規定。由此得知，學生的青春發育期基本上都是在中專或大學中度過。

由于10歲至20歲的學生正處于青春發育的高峰期，他們的身體變化較大，四肢發育較快，尤其是上下身的比例會出現非常明顯的變化。但是，在學習過程中，可能會出現大小肌肉群發育不平均的情況，進而造成學生運動系統、神經平衡系統出現暫時紊亂的現象。如在多種訓練過程中，學生可能會因為難以自控，而出現肌肉力度不足、東倒西歪的現象，以至于不能精確地完成動作。再加上學生的心理發育尚不成熟，對生理知識還沒有形成正確的認識，面對訓練的失利，學生會逐漸喪失學習芭蕾舞的自信心，進而引發不良情緒。

（3）第二性征期的影響

第二性征期的影響也屬于生理發育的范疇，由于學生均處于發育高峰期，其性腺機能趨于成熟，性意識逐漸覺醒，導致部分學生在性問題上出現情緒困擾或疑惑。如果家長和教師不能給予正確地指導，學生可能不能正常進行芭蕾舞學習，甚至造成一些惡性事件的發生。

2.后天因素

（1）教學方法

在芭蕾舞教學中，教師教學方法是否正確，直接關系到學生的未來發展，芭蕾舞教師的教學方法涉及的領域比較大，筆者主要分析了“歪法兒”問題。

首先，“歪法兒”是一種錯誤的動力定型。按照相關參考文獻中對錯誤動力定型的解釋來看，使用該方法會造成個別學生定型錯誤。芭蕾舞教育體系嚴謹、科學，在這種系統的教學體系下，學生經過循序漸進地學習，才能形成柔美的體態和表現力。如果教師的動作不規范或者表達上出現了錯誤的指令，都可能會造成學生養成不良的動作習慣。

其次，教師對訓練推進尺度把握不正確。一些芭蕾舞技術功底需要在學生安全發育之前訓練出來，但由于芭蕾舞專業的學生年齡較小，多數都處于青春期，受身體不穩定問題或發育時間差異等因素，會影響芭蕾舞正常教學。如果教師教學經驗不足，或對學生生理發展把握不準確，就容易造成矛盾的激化與升級，甚至造成嚴重的后果。

（2）傷痛問題

在芭蕾舞學習過程中，很多有藝術天賦的學生，在芭蕾舞教師錯誤地指導下，或者因為不注意勞逸結合，而導致他們過早地告別了熱愛的舞臺。這在芭蕾舞教學中時常發生，屬于嚴重的教學事故。這些事故一旦發生，學生不僅身體上會受到傷害，其精神上也會受到打擊，嚴重影響學生潛質的開發。

（3）教師素質

素質既包括人的興趣、性格及氣質等心理品質，又包括后天對文化修養的培養等。從廣義概念上來說芭蕾舞教師的素質，主要包括教師的道德素質、文化素質和心理素質等。當前，一些芭蕾舞教師由于心理素質比較差，或自控能力不強，說出的粗魯話語嚴重打擊了學生的自尊心，導致學生誤認為自己不具備學習芭蕾舞的潛質，而過早地放棄學習芭蕾舞。

二、開發與培養芭蕾舞專業學生的潛質

1.生理因素的培養方法

芭蕾舞的訓練是非常辛苦的，芭蕾舞專業學生要想在追求藝術的道路上獲得成就，就必須付出辛苦的努力。在訓練時，芭蕾舞教師必須對學生嚴格要求，告訴學生利用情感和芭蕾舞者自身的軀體來傳達芭蕾舞藝術的主旨。基于芭蕾舞的特殊性，芭蕾舞教師必須在不影響課時、教學進度的前提下，結合后進生的實際情況展開機體訓練，以強化學生的能力與技術。同時，芭蕾舞教師還應要求學生記刻苦訓練。由于學生年幼，腦部尚未發育成熟，思維能力有待提高，所以在早期訓練過程中，教師應以動作示范為主，講解教學為輔。隨著學生年齡的不斷增長，教學才能逐漸轉為以形象化講解為主，以動作示范為輔。

營養缺乏是影響學生身體素質的重要因素，攝取的食物直接影響學生的身體素質，食物為學生健康成長和高強度訓練提供了物質基礎，也是提升學生專業技術與能力的基礎。特別是對于中專芭蕾舞專業學生來說，為了順利推進教學進程，教師往往會深入了解營養學與芭蕾舞教學訓練之間的關系。

人體在運動的過程中，機體物質代謝逐漸加強，各種營養物質、熱量的消耗逐漸增加，體內激素效應與酶反應過程非常活躍，加上經過大量運動訓練后出現的酸性代謝產物堆積，使得機體內環境發生劇烈變化。快速恢復身體機能，就需要利用營養來調整和補償。因此，芭蕾舞教師必須建立適合芭蕾舞學生訓練的營養體系，充分滿足學生在比賽、訓練等情況下的營養需求，促進訓練性疾病的快速恢復。

2.非生理因素的培養方法

（1）堅持因材施教的原則

在芭蕾舞教學過程中，首先教師應深入鉆研教學法，根據人體解剖學、力學及物理學等理論，確保教學內容與教學方法的全面性、創新性和生動性，同時注意學生的性別、年齡和身體條件。特別是對于部分落后學生，教師要充分關注他們的心理與生理狀態，為他們提供有針對性的教學方法；其次，教師要根據學年教材的安排，考慮教學的難易程度，合理安排技術性與非技術性項目。如合理搭配跳轉、技巧訓練成果與變奏排練，為學生設定短期目標，并按照難易程度的不同劃分、不同步驟，從簡至繁。

教師要讓學生養成良好的記憶習慣，這對于提升教學效率非常重要。因此，在教學過程中，教師必須為學生創造條件，發揮學生的優勢，使他們在享受喜悅與勝利的同時，最大限度地調動學生學習芭蕾舞的積極性，以提升學生的學習質量和學習效率。

（2）建立良好的師生關系

芭蕾舞教師是傳播高雅藝術的使者，傳承了藝術教育中的美育精神。因此在開發學生潛質時，教師不僅要充分尊重學生的人格與情感，將自己的愛心無私地奉獻給學生，與學生建立起相互信任、相互尊重的新型關系，還要成為學生的朋友，在教學與訓練之余，多與學生談心，為學生提供個別輔導和幫助，并以身作則，利用自己精湛的教學藝術和良好的師德感染、啟迪學生，幫助學生建立起學習芭蕾舞的信心。另外，在堅持“愛心”的原則下，芭蕾舞教師要實行從善教育，引導芭蕾舞專業學生有效把握藝術的本質，最后毫無雜念地將自己的身心投入到芭蕾藝術的學習中。

（3）培養學生的意志力

要想使學生始終處于興奮狀態，激勵是一種非常有效的手段。在芭蕾舞教學過程中，教師應循循善誘，多用表揚、激勵等方式激發學生的學習興趣。實際上，部分學業成績相對落后的學生，他們身上有很多閃光點，甚至一些優秀學生的特長也未被完成開發出來。因此，芭蕾舞教師應及時發現學生的優點，并肯定學生的特長，幫助學生樹立學習自信心。

三、教師開發學生潛質的方法

芭蕾舞是一門技術性非常強的藝術，它不僅要求學生具有運動員一樣的體育精神和體魄，能適應高強度的訓練，還要求學生在各方面都具備一定的素質和修養，通過加強領悟能力的訓練，提升自身藝術表現能力。從總體上來說，芭蕾舞綜合訓練的強度已經遠遠超過了雜技與體育，所以在芭蕾舞教學過程中，教師不僅要充分開發和培養學生的潛質，還要提升自身修養。為了改變芭蕾舞專業“暫差生”的現象，芭蕾舞教師應從以下幾個方面提高自身的素質與能力，從而更好地開發和培養學生的潛質。

1.加強對專業理論和相關技能的學習

芭蕾舞教師是世界藝術的傳播者，所以在教學過程中，他們必須秉承一定的藝術精神和文化傳統。從技術上來說，芭蕾舞教師應做到勤學苦練，在教學過程中做好相關的示范性動作，幫助學生更加清晰地把握好各項動作的重點和難點；從理論上來說，芭蕾舞教師應勇于創新，在工作中不斷總結和分析新的教學經驗，為推進芭舞蕾教學工作打下堅實的基礎。

2.加強自身的綜合文化素質

從心理學上來看，一個人的創造能力與其學習遷移直接相關。學習遷移是指舉一反三、觸類旁通。通過多方面的學習，芭蕾舞教師不僅可以整合以前學過的知識，還能開闊自己的視野，提高自己的想象力。

3.注重政治理論的學習

芭蕾舞教師是人民教師中的一員，在工作之余，他們還應加強歷史文物主義、辯證唯物主義的學習，按照馬克思列寧主義的基本理論，樹立正確的人生觀與世界觀，以便更好地汲取西方芭蕾藝術的精髓，推動我國社會主義文化建設工作，為我國培養出更多的芭蕾舞蹈人才。

四、結語

綜上所述，在眾多藝術類專業中，芭蕾舞是比較嚴謹的藝術，這一種超凡脫俗的藝術形式將“物競天擇，適者生存”展現得淋漓盡致。中國文化與西方文化存在明顯的差異，所以在教學中，芭蕾舞教師應以辯證的角度看待學生潛質的開發與培養等問題，探索科學的方法，幫助學生清除學習道路上的障礙，同時提升育人水平，為中國的芭蕾舞事業貢獻出自己的力量。

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（作者單位：上海體育學院體育休閑與藝術學院）