穿內(nèi)褲要講究

趙瑜

純棉透氣材質(zhì)最佳

內(nèi)褲貼身的皮膚處也幾乎是男性最“嬌嫩”的地方，如果材質(zhì)不對(duì)，會(huì)增加摩擦，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅甚至有刺痛感，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)擦破皮膚，容易加重男性常見(jiàn)皮膚病“股癬”（即腹股溝處的一種皮炎）。陰囊內(nèi)比腹腔溫度低一兩度，這才是精子比較“喜歡”的溫度。因此，好的男性內(nèi)褲必須在兩點(diǎn)上“達(dá)標(biāo)”，一是吸水性好，二是透氣性好，否則容易“捂”出問(wèn)題，導(dǎo)致溫暖多汗的睪丸附近滋生細(xì)菌。建議將絲質(zhì)、萊卡、尼龍、化纖（純聚酯）等材質(zhì)的內(nèi)褲從衣柜中移除，純棉內(nèi)褲是男性的最佳選擇。

大小要“量身訂制”

不少男性有時(shí)會(huì)有睪丸隱痛的感覺(jué)，雖然原因可能有不少，但說(shuō)不準(zhǔn)問(wèn)題就出在內(nèi)褲太緊上，因?yàn)椴G丸是個(gè)害怕壓力的器官。內(nèi)褲緊緊貼著，會(huì)增加兩腿之間的摩擦，影響走路姿勢(shì)。中老年人尤其要選擇寬松舒適的內(nèi)褲。寬松并不是說(shuō)越松越好，而是一定要關(guān)注自己的身體感受，尋找到適合自己的尺寸。當(dāng)內(nèi)褲的大小不會(huì)在男性私處起褶皺，又沒(méi)有緊貼身體時(shí)，就是相對(duì)合適的大小。

四角內(nèi)褲更護(hù)精子

早在2012年，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，穿緊身內(nèi)褲的男性其精子濃度低于穿四角內(nèi)褲（即常說(shuō)的平角內(nèi)褲）的男性。四角內(nèi)褲能為睪丸提供相對(duì)適宜的溫度，能讓精子質(zhì)量更有保障。四角內(nèi)褲的種類也不少，除大小要合適外，建議選擇收口的，長(zhǎng)度以略低于襠部一兩寸為宜。有“造人”計(jì)劃的年輕人，四角內(nèi)褲更是首選。

顏色最好別挑黑的

總的來(lái)說(shuō)，淺色內(nèi)褲相對(duì)較好。特別是黑色內(nèi)褲的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，因?yàn)橄鹉z促進(jìn)劑通常被用作質(zhì)量較差、價(jià)格便宜的內(nèi)褲染料，黑色的內(nèi)褲可能性更大，更容易造成接觸性過(guò)敏。其實(shí)，不管是買什么顏色的內(nèi)褲，都建議選購(gòu)信譽(yù)良好的品牌，買回家后一定要在穿之前清洗一遍，以減少化學(xué)成分對(duì)皮膚的傷害。

每天換洗防細(xì)菌

有研究顯示，一條臟內(nèi)褲平均含有0.1克糞便，其中包括大腸桿菌、沙門氏菌等細(xì)菌，且正常的清洗過(guò)程很難完全清除它們。因此，每天換洗內(nèi)褲就顯得十分必要。但一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，約1/5的男性做不到每天換洗內(nèi)褲。這不僅會(huì)加重皮膚的瘙癢，更容易引起細(xì)菌及真菌感染。清洗時(shí)最好用肥皂手洗，不要和襪子等其他衣物一起洗。