種孩子容易中暑

費(fèi)鎮(zhèn)安

1.超重、肥胖的孩子這類孩子體內(nèi)含水量較少，心血管系統(tǒng)負(fù)荷重，容易中暑。

2.患有急性病期間如發(fā)熱、胃腸炎等，因?yàn)榧?xì)菌或病毒性感染可以使人體產(chǎn)生內(nèi)源性致熱原，讓機(jī)體產(chǎn)熱加速。炎癥還能使機(jī)體釋放出一些物質(zhì)，使血管痙攣收縮，更不利于散熱而導(dǎo)致中暑。

3.有心臟病等慢性疾病的孩子炎熱天氣會(huì)使心血管病患者的負(fù)荷加重，尤其是心臟功能不全的，他們體內(nèi)的熱量不能及時(shí)散發(fā)而積蓄，所以容易中暑。

4.營(yíng)養(yǎng)不良的孩子因?yàn)槿菀酌撍寡獕合陆担}代謝紊亂，出現(xiàn)中暑。

5.有腦功能障礙的孩子下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞不能及時(shí)調(diào)整體溫，容易中暑。

6.長(zhǎng)期服用抗組胺藥、利尿藥等會(huì)影響人體機(jī)體體溫調(diào)節(jié)能力，也易中暑。

小孩中暑有哪些癥狀？

中暑的典型表現(xiàn)是突起體溫升高，大汗，脫水伴煩躁，嗜睡，肌肉抽搐或意識(shí)障礙，嚴(yán)重時(shí)刻發(fā)生抽搐，腦損傷，甚至呼吸循環(huán)衰竭。如果小孩滿頭大汗、臉紅發(fā)熱是在夏季活動(dòng)后的一般表現(xiàn)，不足以說(shuō)明中暑，但有點(diǎn)暈乎時(shí)就要警惕中暑的發(fā)生了。這時(shí)候應(yīng)該讓小孩停下來(lái)休息，待在舒適的環(huán)境中，多飲水或者果汁等。有上述中暑癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

預(yù)防兒童中暑的方法

減少戶外活動(dòng)

夏季酷暑天氣來(lái)臨時(shí)，應(yīng)該盡量避免讓孩子到高溫戶外活動(dòng)，35℃以上的高溫下帶孩子曬太陽(yáng)的做法是不可取的，應(yīng)盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時(shí)間去活動(dòng)。出去時(shí)要給孩子用防曬霜，戴帽子，要保證充足的水分補(bǔ)充，準(zhǔn)備小手巾或濕巾。

堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

母乳含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和免疫抗體，是初生嬰兒最理想的食物。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，可以提高寶寶的呼吸道抵抗力，防止上火。

合理添加輔食

4個(gè)月左右的寶寶要開(kāi)始適時(shí)添加輔食，如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、水果汁等極易消化和吸收的食物。而寶寶到了6個(gè)月后，除母乳喂養(yǎng)外，還應(yīng)合理補(bǔ)充谷類、新鮮蔬菜、水果等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較豐富的食物，可起到預(yù)防上火和便秘的作用。

多喝水

在高溫時(shí)候，多喝水能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分。或者可以在白開(kāi)水中加入少量的鹽，這樣能夠幫助補(bǔ)充體內(nèi)的鈣等物質(zhì)和一些微量元素，同時(shí)，能夠預(yù)防中暑。

家中常備防暑藥品

家中應(yīng)常備些防暑藥品，如藿香正氣，用于頭痛頭暈、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。