在小學體育教學中素質拓展訓練的應用分析

賴小莉

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2017）06-0224-01

素質拓展訓練是建立在體育運動的基礎之上，讓學生在戶外的各種場景當中進行學習、訓練和體驗，使學生能夠在運動的過程當中增強自身的體會和感悟，讓自身的各方面能力得到提升，心理素質水平得到提高。隨著教育體制的不斷改革，小學體育教學已經不僅僅只是以鍛煉學生體能為單一的目的，現代體育教學將學生素質的培養納入到了體育教學當中，因此，在今后的小學體育教學當中，如何通過素質拓展訓練來陪養學生的心理素質水平成為了體育教學的關鍵。

1.素質拓展訓練的必要性

在我國長期以來的體育教學過程當中，體育教學的目標往往都是以提升學生的身體機能和競技能力為主要的目的，這種體育教學目標以及方式對于學生運動能力的提高有著一定的作用。但隨著現代社會、教師以及家長對于學生的要求普遍增高，學生所要面臨的學習壓力也越來越重，許多學生由于缺乏相應的心理素質，承受不了外在環境對其造成的壓力，導致了各種心理上的問題，給學生今后的學習和生活帶來了許多的不變。將素質拓展訓練融入到小學體育的教學過程當中，能夠讓學生在進行課外活動時，對各種不同的環境進行體驗和挑戰，增強學生的團隊合作能力和心理承受能力，提高學生的心理素質，對于學生今后身心的健康成長以及發展有著十分重要的意義。

2.素質拓展訓練的應用現狀

素質拓展訓練的教學方式在我國最早是在20世紀80年代提出的，至今已經發展了相當長的一段時間，對于素質拓展訓練的方法也有了一定的基礎和經驗。但在實際的小學教學過程當中，受到傳統教學方式的影響，體育教師對于素質拓展訓練教學的認知存在偏差，同時也由于體育課程課堂時間有限，教師為了完成教學任務而不得不讓學生接受被動的體育學習，使得素質拓展訓練在體育教學中的實施情況并不樂觀，學生的心理素質并沒有得到實質性的提升。

3.素質拓展訓練應用在小學體育教學中的方法

3.1 增加訓練項目增強體驗和感悟。素質拓展訓練的項目比較繁雜，在進行小學體育教學的過程當中，教師應當充分的考慮到教學器材等各種限制性的因素，充分發揮已有的人數資源，不斷地增加并豐富素質拓展訓練的項目和內容，讓小學生能夠體驗各種各樣的場景，從不同的環境當中發現不同的問題，使素質能力得到全方位的培養。例如，體育教師可以在課堂上進行"捆綁行動"的素質拓展教學，將數個小學生擠作一團并用繩子扎緊，讓學生能夠在小路上行進時不斷地進行才藝展示。學生們在被繩子捆綁前行的過程中，為了在展示才能時順利前進，需要良好的配合能力，這可以讓每個隊員的合作意識得到增強，使學生感悟到配合的重要性。同時，教師也可以采取"無敵風火輪"的素質拓展訓練，讓學生在活動當中體會到合理進行資源配置的重要性，感悟到團隊的協調性對于團隊能力發揮的影響是多么大。當然，小學體育教學當中的素質拓展訓練項目還有很多，教師在保證學生活動安全以及項目需求的情況下，可以盡量增加訓練的項目數量，讓學生能夠體驗不同的素質拓展訓練環境，讓心理得到考驗，使學生從訓練的過程當中學會如何采取有效地方式來解決問題。

3.2 合作訓練培養學生團隊協作精神。傳統的小學體育教學和素質拓展訓練有著很多的相似之處。在一般的體育活動當中，學生能夠充分的發揮自身的體育特長，通過相互競賽能夠培養學生的團隊合作能力，這種團隊能力的培養通常是建立在學生具有良好的身體機能之上。素質拓展訓練是讓學生在進行團隊的活動當中，發揮每個成員的能力和特長，共同解決遇到的問題，成員身體能力只是團隊合作當中的一個部分。在進行小學體育素質拓展訓練教學時，教師可以進行"解手鏈"的素質拓展訓練，學生們需要保持手牽著手的狀態，形成一個可以前進的圓，學生在不松手的狀況下，就會積極地進行溝通和交流，思考如何進行調整才能成為一個圓形，在這個過程當中，學生的團隊溝通能力以及執行能力得到了培養，團隊協作精神得以提升。

3.3 增設挑戰性的內容提升心理素質。在小學體育教學中應用素質拓展訓練時，還應當適當的采取有難度的訓練項目，讓學生能夠在訓練的過程當中使心理得到挑戰，從而提升心理素質。教師在確保學生安全的情況下，可以開展"背摔"的素質拓展訓練，執行人員需要后倒，而保護人員需要將后倒的成員安全接住。在進行"背摔"的過程當中，需要參與者有著極強的心理素質，同時對團隊成員需要極強的信任，這可以讓學生之間能夠進行換位思考，培養成員之間的信賴，使學生心理得到極大的挑戰，促進心理素質的提升。教師還可以進行"畢業墻"的素質拓展訓練，讓學生不借助任何的器材翻越高高的墻壁，這種訓練能夠鍛煉學生在團隊當中甘于奉獻、勇于攀升的精神。同時在攀爬時，對于學生的心理也有著極大的考驗，讓學生能夠認識到自身的潛能，更加肯定自己的能力。

4.結束語

隨著我國教學體系的不斷改革，對于學生素質能力的要求也進一步提升。素質拓展訓練作為提升學生心理素質的重要手段，在小學體育教學當中應當充分的發揮素質訓練對于學生的積極作用，教師可以增加訓練項目來增強學生的體驗和感悟，以合作訓練的方式培養學生團隊協作精神，還可以增設挑戰性的內容進一步提升學生的心理素質，從而增強學生的信心，團隊交流與協作能力得到鍛煉，潛能得到激發，達到素質拓展訓練提高學生心理素質的目的。

參考文獻：

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