趣味發現
2017-07-29 10:26:21
百家講壇 2017年13期
吃飯生氣，易長胖
美國某大學研究顯示，經常在吃飯時生氣的人，其血液中的胰島素水平比其他人平均高出12%，而胰島素有助于脂肪的存儲，導致體重增加。
——我決定以后吃飯都要氣沉丹田。
睡不好，殘疾風險高
美國一位醫學家研究發現，與睡眠質量好的人相比，睡眠質量差的人十年后完成日常活動受限的可能性將增加55%，而有嚴重睡眠問題的人十年后無法正常完成日常活動的可能性會增加兩倍。
——為了以后能跳廣場舞，現在放下手機立刻睡覺還不晚！
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