小學生體質健康現狀與對策研究
——以北京市東北旺中心小學為例

劉 威

（北京體育大學，北京 100084）

實驗與調查

小學生體質健康現狀與對策研究
——以北京市東北旺中心小學為例

劉 威

（北京體育大學，北京 100084）

本文采用文獻資料法、數理統計法、對比分析法等研究方法，對北京市東北旺中心小學2012—2014年的體測數據進行分析，分析該學校3年來的體質測試結果浮動的趨勢，并結合該學校的體育教學方法和手段，提出相應的改進建議。

體質健康；東北旺中心小學；對策

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以北京市海淀區東北旺中心小學2012—2014年學生體質健康部分測試結果為調查對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 系統查閱了有關小學生體質健康的相關文獻，了解了小學體質健康的現狀。對部分重點文獻進行分類整理，為本文的研究提供可靠的依據。1.2.2 數理統計法 運用 Excel 2010統計軟件對所得數據進行統計分析。

1.2.3 對比分析法 對2012—2014年東北旺中心小學的各項體質健康測試的數據進行對比分析。

2 結果與分析

2.1 北京市東北旺中心小學3年體質測試結果橫向對比分析

由表1可以看出，在總成績和速度項目上，2012年東北旺中心小學的優秀率要低于海淀區全體小學的優秀率，速度項目差距最大。耐力項目和柔韌項目的優秀率要明顯高于海淀區的整體水平，耐力項目和柔韌項目的優秀率和良好率之和也高于海淀區的整體水平，說明在2012年的體質測試中，東北旺小學學生的耐力和柔韌2項身體素質水平較高。速度靈巧項目的水平較低是造成總成績優秀率和良好率低于海淀區整體水平的原因。2014年體質測試的項目較之前有所變化，這是造成測試結果較之前變化較大的最主要的原因。在橫向比較中，東北旺小學在4項指標中，優秀率和良好率全部低于海淀區整體水平，且差距較為顯著。在速度靈巧項目上，不及格率高于整體水平2.91%，同時是4項指標中不及格率最高的項目。田麥久教授在《運動訓練學》一書中提到，速度素質包括反應速度、動作速度和移動速度，其中6～12歲反應速度提高幅度較大；9～12歲階段提高最為顯著；12歲以后，反應速度增長的速度減慢。同時，書中提到靈敏素質要從兒童少年時期開始培養。由此可見，在小學階段，教師和家長就要注重學生速度靈敏素質的培養。

2.2 北京市東北旺中心小學3年體質測試結果縱向對比分析

縱向對比小學3年體質測試的成績可以發現（表1），耐力項目的成績下降幅度最大，2012—2013年耐力項目的優秀率下降35.86%，優秀率和良好率之和基本持平。柔韌項目的成績是先提高，后下降，2013年的柔韌項目體測成績要比2012年高4.49%，不及格率相差不大，這說明2013年學生柔韌素質較2012年有所提高，但提升幅度不大。在速度靈巧項目中，學生的優秀率由2012年的11.6%升高到了15.82%，不及格率也降低到1.98%，有很大的進步。2014年7月7日，教育部發布了作為2014年教育系統落實國務院53號和中央7號文件的一項重要任務的《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》，學生體質測試的項目發生了較大改變。2012年總成績的優秀率低于海淀區整體水平1.4%，2014年低于海淀區整體水平4.59%；2012年耐力項目的優秀率高于海淀區整體水平12.3%，2014年低于海淀區整體水平9.93%；2012年柔韌項目的優秀率高于海淀區整體水平4.9%，2014年低于海淀區整體水平10.46%；2012年速度靈巧項目的優秀率低于海淀區整體水平8.8%，2014年低于海淀區整體水平7.25%。由以上數據可以得知，2014年由于體質測試項目發生改變，東北旺中心小學除了速度靈巧項目的測試結果有所提升之外，其余全部處于下降的趨勢。

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 2012年東北旺中心小學的體質測試成績與海淀區全部小學的整體成績相比，總成績的優秀率和良好率差距較大，

耐力項目和柔韌項目的優秀率高于海淀區整體水平，不及格率低于整體水平，速度靈巧項目的優秀率低于整體水平，且不及格率高于整體水平。這說明東北旺中心小學速度靈巧項目是體質測試中的薄弱環節。

3.1.2 2014年耐力、柔韌和速度靈巧3個體質測試項目的優秀率全部低于海淀區整體水平。很大程度上是因為2014年體質測試項目改變所致。

3.1.3 縱向比較3年體質測試的結果，東北旺中心小學的測試結果耐力項目的優秀率呈現較明顯的下降趨勢，不及格率逐年上升，但都低于海淀區整體水平；總成績和速度項目在數據上顯示都呈上升趨勢，但和海淀區整體水平相比，還是具有一定差距；柔韌項目的優秀率呈先上升后下降的趨勢。

表1 大學生球員征戰CBA的籃板球、快攻、搶斷球、助攻和失誤分析表

3.2 建 議

3.2.1 東北旺中心小學的體育教師要加強對體質健康測試的重視程度，尤其在改革之后，對改革的項目加深理解，樹立“健康第一”的教育思想。運用多種教學方式練習耐力、柔韌和速度靈巧等各項身體素質。

3.2.2 在體育課堂的教學中，要加強對學生的了解，熟知各個學生的長處和短板，做到有針對性的教學，重點幫助在某個項目中練習困難的學生。

3.2.3 學校要通過各種渠道使家長認識到學生體質健康的重要性，從學校和家長2個方面入手，提高學生的健康水平。

[ 1 ] 王鳳仙.《國家學生體質健康標準》測試與數據上報存在的主要問題及其解決策略[ J ].體育學刊，2013（3）：90-92.

[ 2 ] 吳平.學生體質健康標準測試指標三學年跟蹤研究分析[ J ].北京體育大學學報，2007（8）：1077-1079.

G804.49

A

1674-151X（2017）04-075-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.07.036

投稿日期：2017-02-18

劉威（1995—），在讀碩士研究生。研究方向：田徑。