如何對小學生進行心理健康教育

張昶

（遼寧省昌圖縣大四家子鎮中心小學 遼寧鐵嶺 112000）

我已經在農村從教三十四年，多年的教育教學中時時關注著農村小學生的心里健康，思考著如何培養小學生健康的心理，下面就農村小學生心理健康教育談談自己的認識。

“習以為常”的現象--現狀的縮影，讓我們先來審視一下我們平時教育教學中司空見慣的現象：

1.學生家長對老師說：我的孩子就交給你了，不聽話你就打！沒問題！而老師也感到這樣的家長真是通情達理，對老師信任，跟老師配合。

2.老師對學生說：今天晚上的家庭作業誰要完不成，明天早晨你就別進教室了！第二天早晨，果真有的學生被拒之門外，有的明知“進不了門”，干脆呆在家里不來了或逃學了。

3.老師對考試考糟了的學生說："你怎么這么笨！真是沒救了！全班的成績都被你一個人拉下來了！"這個學生低著著，忍受著教師的指責和全班同學投來的"怨怒"的目光。

4.老師對反駁自己的學生說：你這是什么態度？竟敢和老師頂嘴？你還想不想念書了？在老師的呵斥中，學生滿腹委屈但不再講話。

5.老師規定：作業錯一次，罰做10遍，再錯，罰做20遍，依次翻番"。結果一位學生因一錯再錯而老師又不給他"指點述津"，被罰做100遍！這樣一個龐大作業量，使這名學生再也不敢上學了！

這些都是在農村學校里所耳聞目睹的真實事件，在農村小學，這些現象可謂見怪不怪，大家都“習以為常”了。而這些現象，從心理健康教育的角度來，也可以說是農村小學心理健康教育現狀的濃縮。

看不見的危害--心理傷害

上述這些現象，已不是簡單的體罰和變相體罰的問題，而是一種心得上的懲罰，心靈上的傷害，這些現象的共同特點是：

1.不尊重學生，使學生的心理受到傷害。

對學生的體罰、諷刺、挖苦以及家長式的"霸權主義"作風，使學生感到自己不被尊重，不被理解，不被信任，不被寬容，從而產生了羞愧、自卑、不思進取、委屈、失望、說慌、無助、失落、對老師疏遠，逆反心理等心理現象，使學生的心理受到傷害。

2.不講究科學，使學生的心理產生障礙。

教師在教育教學中不研究學生的心理，不講究科學，跟著自己的感覺走，濫用不正確的懲罰措施，例如前文提到的罰做100遍作業，這樣做的結果，就是使學生產生了心理障礙，如厭學、考試焦慮、學校恐怖、自卑感、受挫感、喪失自信、缺乏興趣、憂郁、壓抑、膽怯、畏難、自我形象降低...

總而言之，這些我們“習以為常”的“小事情”，其實不平常，它們造成了我們看不見的傷害卻是更深的傷害--心理傷害，破壞了兒童的健康的心理狀態。而這個問題恰恰就是長期被我們廣大教育者尤其是農村小學的教育工作者所忽視的問題。那么如何對小學生進行心理健康教育呢？我認為可以從以下幾方面著手：

一、巧妙暗示，樹立自信

自信是一個人對自身能力的正確認識和充分估價，這是一種良好的心理品質。自信的孩子熱情樂觀，不怕挫折，能憑堅定的信念和頑強的毅力去實現目標。但目前小學生較為普遍地缺乏自信，存在自卑的消極心理。先天生理上的缺陷，在班集體中的地位，學生之間矛盾沖突都可能使人產生自卑。這種消極心理的存在，使學生不能以正確的態度、平和的心態對待自己的不足。這種心理的形成主要是因為學生自己、家長或老師常常將其不足的地方和其他同學的優點相比較，而忽略了他們的長處。時間一長，他們總覺得自己不如別人，尤其是學習成績不理想的學生，認為自己天生笨，努力也是徒勞，這種想法更要不得。因此，教師首先應轉換評價角度，睜大眼睛，及時發現學生的優點及閃光之處。其次，教師應以各種方式，如一個真誠的微笑，一個關切的眼神，—句鼓勵的話語，一句看似不經意的表揚等向學生巧妙暗示，讓他們了解自己的長處，看到自己的能力，以克服自卑樹立自信。教師指導學生縱向比較，讓學生看到自己的進步與不足，懂得失敗乃成功之母的道理，學會正確面對失敗。教師可讓學生講出自己最為難的事，幫助其找到解決的辦法，使學生克服困難，體驗成功的喜悅，樹立“我能行”的信心。

二、傳授方法，促進交往

肖伯納說過：“倘若你有一個蘋果，我也有—個蘋果，而我們彼此交換這些蘋果，那么你我仍然各有一個蘋果。但是倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交流這些思想，那么我們每個人將有兩種思想。”指導學生認識交往的意義，掌握交往的方法，積極主動地交往，對其形成健康的心理是很重要的。教師應告訴學生，與他人交往，首先要做到對人有禮貌，其次態度要真誠謙遜，豁達大度，懂得克制忍讓，并注意聆聽他人的意見，不搞惡作劇，不挖苦取笑別人。還有的小學生性格孤僻，抑郁內向，沉默寡言，不善交往，把自己圈在自我的小圈子里，或孤芳自賞，或自漸形穢，其實這樣不利于他們的健康成長。對于這樣的學生，教師要善于選擇話題，多啟發誘導，使他們敞開心靡，愿意與人交談。同時，要創設團結友愛的班集體，用集體的愛感染他們，使他們體驗到集體生活的快樂，逐漸變得活潑開朗，并盡快融入到集體生活中去。

三、善于疏導，培養情感

成長中的小學生隨著知識積累的日益豐富，各種能力的不斷提高，生理心理的急劇變化，情感體驗逐漸豐富。但他們處于半幼稚半成熟時期，矛盾交織，他們的情緒情感還不平衡，不穩定，往往滋生不良的情緒、情感。教師首先應了解學生，尊重學生，經常和學生溝通，對學生的點滴進步予以關注。其次，教師要讓學生知道哪些情緒、情感是好的，易被人接受，哪些情緒、情感是不好的，要控制消除。教師要指導學生正確認識心理現象，學習調節控制自己的情感，努力培養高尚的情感。教師應耐心地幫助學生分清積極與消極、樂觀與悲觀、自尊與虛榮、自豪與自傲等不同心理品質的界限，讓他們通過合理釋放，調節升華自己的情感，減少心理壓力和緊張感，引導學生學會多方面、多角度看問題，胸襟寬廣，能容人能容事，情感豐富。針對學生這種情況，學校教師可組織開展豐富多彩的實踐活動，使學生在活動中經受磨練，通過積極克服活動中不斷出現的困難，進行自我約束、自我調節、自我教育，鍛煉意志，形成自強不息、堅忍不拔的心理品質。公益勞動、社會考察活動、春秋季運動會都是鍛煉學生的好機會，學生在活動中成長，在活動中走向成熟。