“彈性素食”

主要吃素食，但也可以有“彈性”地食用動物性飲食的飲食方式。

？誅分析：和傳統素食者不同，彈性素食除了食用新鮮蔬菜以外，偶爾選擇吃一些清淡的魚和肉，主要補充蔬菜中比較缺少的營養物質。全新的彈性素食理念既能幫你控制體重，還能讓你攝入必須的營養。