高校開(kāi)發(fā)砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)的策略

須曉東

（江蘇科技大學(xué)體育學(xué)院，江蘇 鎮(zhèn)江 212003）

理論與方法探索

高校開(kāi)發(fā)砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)的策略

須曉東

（江蘇科技大學(xué)體育學(xué)院，江蘇 鎮(zhèn)江 212003）

本文通過(guò)簡(jiǎn)介砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和競(jìng)賽規(guī)則，分析高校開(kāi)發(fā)砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)的可行性，并提出高校開(kāi)發(fā)砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)的策略。

砂板乒乓球；砂板特點(diǎn)；策略

乒乓球被譽(yù)為“國(guó)球”，它是一項(xiàng)隔網(wǎng)技能型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在我國(guó)具有廣泛的群眾基礎(chǔ)，同時(shí)也深受大學(xué)生們的喜愛(ài)。乒乓球運(yùn)動(dòng)無(wú)身體接觸，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，打乒乓球不僅能夠起到較好的健身作用，而且也是娛樂(lè)休閑的最佳選擇之一，非常符合高校健康教育和終身體育的教學(xué)目標(biāo)。目前，有條件的高校都開(kāi)設(shè)了不同類型的乒乓球課程。但是，在乒乓球課程的教學(xué)中還存在一些教學(xué)問(wèn)題，如乒乓球球體小、擊球速度快、擊球線路變化多、擊球動(dòng)作細(xì)膩、技術(shù)性強(qiáng)、擊球的精確性要求高等，這些技術(shù)因素造成學(xué)生們?cè)谡n堂練習(xí)時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)擊球失誤較多、擊球回合少，練習(xí)的時(shí)間大部分都浪費(fèi)在撿球上了，導(dǎo)致學(xué)生們學(xué)習(xí)乒乓球的興趣受到較大的影響。因此，目前對(duì)高校如何開(kāi)發(fā)砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行研究，不僅有利于砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)在高校的普及和推廣，而且對(duì)創(chuàng)新高校乒乓球課程的教學(xué)模式，豐富高校大學(xué)生課外乒乓球鍛煉內(nèi)容，促進(jìn)高校課外群體活動(dòng)的開(kāi)展都具有一定的現(xiàn)實(shí)意義。

1 砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介

1.1 砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源

砂板是乒乓球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展初期的產(chǎn)物，砂板球拍的覆蓋物為薄薄砂紙而得名，是從傳統(tǒng)乒乓球運(yùn)動(dòng)中衍生出來(lái)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。隨著乒乓球膠皮球拍，特別是20世紀(jì)50年代海綿球拍在乒乓球運(yùn)動(dòng)中的普及和使用，砂板球拍的擊球旋轉(zhuǎn)和速度已明顯不占優(yōu)勢(shì)。在1952年世乒賽上，使用砂板球拍的美國(guó)選手馬蒂.賴斯曼輸給了使用海綿球拍的日本選手佐藤博治，從此，砂板球拍便逐漸退出了乒乓球運(yùn)動(dòng)的歷史舞臺(tái)。隨著現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)的迅速發(fā)展，運(yùn)動(dòng)員對(duì)膠皮、海綿和底板的要求越來(lái)越高，比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員擊球的旋轉(zhuǎn)過(guò)強(qiáng)，擊球的速度太快，擊球的回合較少，造成了觀賞性較差，參與程度較低的尷尬局面，在這樣的背景下，砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)這一“復(fù)古”打法又重新回到了人們的視野當(dāng)中，2012年1月，在英國(guó)倫敦亞歷山大宮舉行了第1屆世界砂板乒乓球錦標(biāo)賽，此后，每年都舉辦一次世界砂板乒乓球錦標(biāo)賽。

1.2 砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

1.2.1 觀賞性較高 任何一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能否很好的發(fā)展，對(duì)觀眾而言，其觀賞性是首要的。砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)其擊球速度慢、旋轉(zhuǎn)弱，砂板摩擦球時(shí)幾乎是零旋轉(zhuǎn)，擊球回合較多，因此，砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)變得更加簡(jiǎn)單好玩，并且富有較高的觀賞性。

1.2.2 砂板球拍的成本相對(duì)較低 砂板球拍是在簡(jiǎn)單的木質(zhì)材料上覆蓋砂紙，無(wú)膠皮和海綿覆蓋物。因此，砂板球拍的價(jià)格較低，不需要像傳統(tǒng)乒乓球拍那樣，如果球拍的膠皮黏性下降或海綿彈性降低就必須更換新的膠皮和新的海綿，造成資源浪費(fèi)。對(duì)學(xué)生而言，參加砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)的成本更低，更經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

1.2.3 娛樂(lè)性較強(qiáng) 由于砂板球拍的擊球速度慢、擊球旋轉(zhuǎn)弱、擊球回合多，參與者在多回合的擊球過(guò)程中能體會(huì)到乒乓球起源時(shí)的獨(dú)特樂(lè)趣，獲得更多的娛樂(lè)體驗(yàn)，因此，砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)的娛樂(lè)性和趣味性較強(qiáng)。

1.2.4 健身價(jià)值較高 砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)不僅具有傳統(tǒng)乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，而且還具有擊球過(guò)程中回合多的特點(diǎn)，經(jīng)常參加砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)的人不僅可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性和靈活性，發(fā)展其身體各部位的協(xié)調(diào)性，而且在多回合的擊球過(guò)程中，能更好地改善心血管系統(tǒng)的功能，加速血液循壞，促進(jìn)身心全面發(fā)展，因此，砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)具有較高的健身價(jià)值。

1.3 砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽規(guī)則

砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)的賽制有別于傳統(tǒng)乒乓球的賽制，比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員的球板由主辦方統(tǒng)一提供，每打完一局，比賽雙方運(yùn)動(dòng)員需要互換砂板球拍，比賽結(jié)束后砂板球拍也不能帶走，由主辦方統(tǒng)一收回。每局比賽為15分制，并且雙方運(yùn)動(dòng)員在各自的得分未到12分前，任何一方運(yùn)動(dòng)員都可以向臨場(chǎng)裁判員和對(duì)方示意下一個(gè)球?yàn)椤?”分球，即一個(gè)回合的獲勝者直接得2分，失敗則僅失1分。每場(chǎng)比賽時(shí)雙方運(yùn)動(dòng)員都各有一次“2”分球的機(jī)會(huì)。小組比賽時(shí)采用三局兩勝制，決賽時(shí)采用五局三勝制，比賽采用雙淘汰制，即在第一輪比賽后，獲勝者編入勝者組，負(fù)者編入負(fù)者組繼續(xù)比賽，勝者組的失敗者降到負(fù)者組，只有在負(fù)者組比賽中的失敗者才會(huì)被淘汰。

2 高校開(kāi)發(fā)砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)的可行性分析

砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)是傳統(tǒng)乒乓球運(yùn)動(dòng)的衍生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它既復(fù)古又新潮，把乒乓球的競(jìng)技性、健身性和趣味性有機(jī)結(jié)合起來(lái)。砂板球拍沒(méi)有膠皮和海綿，它摒棄了現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)對(duì)器材的嚴(yán)重依賴，重新啟用最簡(jiǎn)單的“木材+藍(lán)色砂紙”的砂板結(jié)構(gòu)。砂板球拍擊球的速度和旋轉(zhuǎn)都大打折扣，砂板擊球回合多，更容易上手，從根本上改變了乒乓球運(yùn)動(dòng)的健身方式。砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)門(mén)檻低、上手快、回合多、簡(jiǎn)單易學(xué)、參與性強(qiáng)、出汗多、不易受傷、健身有趣，有無(wú)基本功者都可以參與，是一個(gè)非常適合乒乓球初學(xué)者的健身項(xiàng)目，為乒乓球運(yùn)動(dòng)的時(shí)尚化、年輕化發(fā)展做出了突破性的嘗試，使得乒乓球運(yùn)動(dòng)更加大眾化。

3 高校開(kāi)發(fā)砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)的策略

3.1 開(kāi)設(shè)砂板乒乓球?qū)ｍ?xiàng)課，構(gòu)建砂板乒乓球教學(xué)平臺(tái)

乒乓球?qū)ｍ?xiàng)課是學(xué)生學(xué)習(xí)砂板乒乓球技術(shù)的主要教學(xué)途徑，教師在課堂上根據(jù)教學(xué)大綱、授課計(jì)劃和教案的具體教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行授課。教學(xué)時(shí)教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和不同水平采用新穎和多元化的教學(xué)方法，如分層教學(xué)法、多球合作教學(xué)法、多媒體教學(xué)法、比賽教學(xué)法、復(fù)盤(pán)教學(xué)法、定時(shí)記數(shù)教學(xué)法、探究式教學(xué)法、本體感覺(jué)訓(xùn)練教學(xué)法、念動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)法和表象訓(xùn)練教學(xué)法等，提倡師生間、學(xué)生間合作與互動(dòng)的教學(xué)過(guò)程。真正做到“主導(dǎo)”與“主體”相結(jié)合，營(yíng)造一種愉悅、寬松、和諧的課堂教學(xué)氛圍，使學(xué)生充分享受到砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)多回合帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。

3.2 成立課外砂板乒乓球俱樂(lè)部，實(shí)現(xiàn)課堂砂板教學(xué)和課外砂板俱樂(lè)部良性互動(dòng)

成立課外砂板乒乓球俱樂(lè)部，要求每周學(xué)生參加3次課外砂板乒乓球俱樂(lè)部鍛煉，在課外砂板乒乓球俱樂(lè)部鍛煉時(shí)，以學(xué)生自愿結(jié)合為基礎(chǔ)，以學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館為依托，以課堂教學(xué)內(nèi)容為主體，把教學(xué)、鍛煉和競(jìng)賽融為一體。教師在組織課外砂板乒乓球俱樂(lè)部鍛煉時(shí)，應(yīng)以學(xué)生為本，根據(jù)學(xué)生砂板乒乓球技術(shù)水平和身體素質(zhì)情況區(qū)別對(duì)待，合理組織課外砂板乒乓球俱樂(lè)部活動(dòng)。把學(xué)生分成競(jìng)技運(yùn)動(dòng)層、健身強(qiáng)體層和娛樂(lè)活動(dòng)層進(jìn)行分層教學(xué)，使課外砂板乒乓球俱樂(lè)部的教學(xué)管理工作細(xì)化到每個(gè)學(xué)生，形成以課內(nèi)帶課外、以課外促課內(nèi)的良性互動(dòng)教學(xué)模式。

3.3 成立高校大學(xué)生砂板乒乓球協(xié)會(huì)

砂板乒乓球協(xié)會(huì)是大學(xué)生比較喜愛(ài)的體育社團(tuán)，一般有會(huì)長(zhǎng)、副會(huì)長(zhǎng)，下設(shè)秘書(shū)部、宣傳部、外聯(lián)部、財(cái)務(wù)部、策劃部和活動(dòng)部。砂板乒乓球協(xié)會(huì)可以安排固定的協(xié)會(huì)活動(dòng)時(shí)間，協(xié)會(huì)活動(dòng)的內(nèi)容主要有訓(xùn)練、比賽、觀看錄像和講座等形式。每學(xué)期以組織學(xué)生砂板乒乓球比賽為主線，如開(kāi)展新生杯砂板乒乓球比賽、院系杯砂板乒乓球比賽、校際砂板乒乓球比賽等一系列豐富多彩的協(xié)會(huì)活動(dòng)，營(yíng)造大學(xué)生練習(xí)砂板乒乓球的氛圍，不斷普及和提高大學(xué)生砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)水平。

[ 1 ] 須曉東等.高校實(shí)施“1+3”乒乓球課內(nèi)外一體化教學(xué)新模式研究[ J ].安徽體育科技，2009（1）：84-86.

[ 2 ] 丁玲玲等.普通高校乒乓球課程有效教學(xué)之定量研究[ J ].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2013（6）：112-115.

[ 3 ] 王春光等.乒乓球還是乒乓球嗎—砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)研究[ J ].體育文化導(dǎo)刊，2016 （4）：97-99.

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：A

：1674-151X（2017）05-088-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.09.043

投稿日期：2017-03-23

須曉東（1960—），副教授，本科。研究方向：乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練。