簡析提升短跑教學的有效性策略

劉 慧

（揚州大學體育學院，江蘇 揚州 225009）

簡析提升短跑教學的有效性策略

劉 慧

（揚州大學體育學院，江蘇 揚州 225009）

隨著我國教育實行全面改革，短跑教學需要滿足新課標對綜合型人才的需求，在教學方式上做到“以人為本”，從學生實際出發，轉變教學思路，不斷改革與創新，從而實現調動學生對短跑學習興趣與積極性的目的，切實提升田徑短跑教學的有效性。本文主要就提升短跑教學有效性策略進行探討，旨在全面提升短跑教學質量水平。

短跑教學；提升；有效性策略

短跑是田徑運動的基礎，也是體育史上一項最為古老的體育項目。其主要特點是以最快的速度用無氧供能的方式跑完全程，最大限度發揮人的運動潛能。隨著時代的進步，短跑運動也在不斷發展，但目前短跑教學效果還無法達到我國對現代短跑的要求。因此，本文將對現階段短跑教學存在的問題進行分析，針對存在的問題，結合學生的特點與現代教學技術，制訂有效提高短跑教學質量的策略。

1 短跑教學存在的問題

1.1 教學方式單一

通過對各高校短跑教學調查發現，當前大部分短跑教學方式仍沿用傳統、老舊的教學方法。在教學實踐中，教師過分追求教學進度，學生得不到細致的輔導，學生對于短跑技術的理解與掌握難以實現。由于短跑與其他體育項目相比，缺乏多變性與娛樂性，加上教師在教學方式上過于單一，缺乏創新性與趣味性，使學生感覺短跑是一項單調、乏味的運動項目，難以激發學生的學習興趣。同時，教師在短跑教學內容上，過于注重短跑項目的完整性與系統性，忽略了學生自身能力與綜合素質的發展，沒有從學生實際情況出發調動其學習積極性，從而抑制了學生個性化發展，挫傷其學習熱情。

1.2 學習評價不足

學習評價是學生學習的動力之一，合理的學習評價有助于學生了解、掌握短跑技術，提高短跑成績。在目前的短跑教學中，大部分教師缺少學習評價的環節，教學流程大致為“講解—示范—實踐—考核—公布結果”。教師對學生學習的過程與結果缺少評價，讓學生難以發現自身存在的問題，對于應該發揮的優勢也不夠了解，因此造成學生短跑成績難以提高。同時，評價環節的缺失，讓學生之間交流學習的機會變少，無法實現學習互補、團結協作的短跑教學目標，從而影響學生的全面發展與綜合素質的提高。

1.3 教學觀念落后

教學觀念是短跑教學有效性得以提升的關鍵。雖然當前教育改革已全面推行，但對于體育教學，許多家長、學生甚至是教師卻仍持傳統、保守的觀念。對于短跑的認識，大部分家長認為“跑步”在應試教育的背景下是“不務正業”，因此很少鼓勵學生對短跑進行學習。大部分學生則認為，未來沒有機會或沒有計劃當運動員，學習短跑對于未來發展并無幫助作用，導致學生對短跑的參與性與學習性不高。同時，部分學校領導和教師認為，短跑只是單純地為了鍛煉學生身體素質，在教學上只要達到鍛煉身體的目的即可，沒有必要花太多的時間去改革創新。

2 提升短跑教學有效性的策略

2.1 優化教學方式

想要提升短跑教學的有效性，首先就是要打破傳統單一的教學方式，進行改革創新。現代化的短跑教學方式是“以人為本”，充分發揮學生的主體地位，從學生實際出發，通過了解和分析學生的心理特征、行為特點等情況，結合學生自身情況，優化短跑教學方式。在實踐教學中，根據學生對短跑技術的掌握情況，適當進行指導，以深化學生的理解。同時，增加教學課堂的趣味性與靈活性，通過采用游戲教學、競賽教學等多樣化教學方式，挖掘學生的學習潛力，培養其對短跑的學習興趣。例如，在組織學生進行短跑練習時，由于單純的練習過于簡單、枯燥，為促進學生參與的積極性和興趣，在教學方式上可進行適當調整，將趣味游戲融入練習中。在練習中，針對男生與女生的差異，可在練習賽場上給男生設置一些游戲關卡，女生則賦予其一些特權，兩者進行比賽。如果男生贏了，女生需要表演一個節目；要是女生贏了，男生需要替班級打掃一個星期衛生。

2.2 完善教學系統

完善教學系統是提升短跑教學有效性的基礎，一個完整的短跑教學體系，不僅要包含教師講解、演示，學生實踐、考核、獲得結果，還要重視學習評價。在學習過程中，教師需要對學生學習的情況進行評價，指出并糾正學生在學習中存在的問題，而對于其在學習中表現出的優點給予肯定與表揚。在得出考核結果之后，取得好成績的學生要進行贊揚，而對于成績比較不理想的學生要多鼓勵，并幫助其分析自身存在的問題，引導其與成績優異的學生探討、交流。以此提高學生對短跑學習的持久性，同時促進學生之間的學習互補。例如，在學生進行200m短跑考核時，在考核過程中，教師要認真、仔細觀察每個學生的考核情況，針對學生在考核中出現的問題進行詳細記錄，并在考核結束后，結合觀察到的情況對考核結果進行分析。最后，對所有學生的具體分析結果進行逐一評價，同時掌握好評價力度，在保證不傷害學生自尊的基礎上，達到指導學習的目的。

2.3 轉變教學觀念

更新教學觀念是提升短跑教學的有效性策略得以實施的前提條件。要實現短跑教學有效性，前提是要將傳統的田徑短跑教學觀念轉變為現代化的短跑教學觀念。所謂現代化短跑教學觀念是：在新時代背景下，短跑不只是單純地鍛煉身體，也不是除了當運動員之外別無它用，而是國家對綜合型人才培養的重要手段。在我國對學生全面發展的要求下，短跑運動已成為教育的重要科目，并且已納入應試考試中。要實現傳統教學觀念到現代化教學觀念的轉變，具體的措施有：針對家長，學校要合理利用家長會或宣傳冊，將短跑教學的重要性通過宣傳資料，讓家長意識到短跑教學的必要性。對學生，學校領導和教師可以通過一些名人事跡，如“劉翔百米跨欄打破世界紀錄”，以此來增加學生對學習短跑的自豪感，并通過對短跑在未來中的作用進行分析，達到糾正學生對短跑錯誤認識的目的。

2.4 提高教師專業素質

教師作為教學策略的執行者，在提高短跑教學的有效性中發揮著不可替代的作用。教師自身擁有的專業知識、技能及較高的文化素養，稱之為教師的專業素質。在短跑教學中，教師專業素質的高低，是短跑教學有效性策略得以健康、持續發展的關鍵。因為教師扎實的專業知識與技能，是保證短跑教學方式得以改革創新的條件；而教師的文化素養則是完善教學系統、轉變教學觀念的指導因素。因此，要達到短跑教學有效性的目標，還需要加強對教師專業知識與技能的培訓，提高教師自身的專業素質。學校可以邀請短跑方面的專家或培訓機構，適當組織教師進行培訓，提高教學專業度。同時，定期組織學生對教師的教學進行評價，通過學生的反饋，有助于教師發現教學中存在的問題并及時改正，進一步提高教師的專業素質，從而提升短跑教學的有效性。

3 結束語

通過對當前各高校短跑教學中存在的問題進行分析，短跑作為提高學生全面發展與綜合素質的有效手段，要充分重視其教學有效性。現代化的短跑教學要做到優化教學方式、完善教學系統、轉變教學觀念及提高教師專業素質，才能提升短跑教學的有效性。

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G822.1

A

1674-151X（2017）03-082-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.06.043

投稿日期：2017-01-19

劉慧（1993—），在讀碩士研究生。研究方向：田徑。