凸顯自主，提升小班化體育課外鍛煉有效性

李萬林

在初中小班化體育課堂教學中，對學生們布置鍛煉任務，由于人數較少，教師能充分注重每一名學生，這樣更能提升小班化體育課外鍛煉有效性，并促進學生生理素質的發展，讓他們從游戲中享受樂趣，體驗成功的喜悅，并從中受到教育。

一、自主設計，講究差異

為了能夠激發學生的興趣，讓他們能夠集中精力在課堂上，全身心投入到體育訓練中去，老師需要積極的去引導，調動學生們自主設計的積極性，同時，教師還應該注重學生們之間的差異，做到因材施教，從而提升小班化體育課外鍛煉有效性，讓學生掌握更多的體育技能。

在上籃球課時，我分給了學生們一些籃球，然后我給學生們示范了運球動作，還講解了運球的一些要點。然后我讓學生們自己想一個游戲來練習剛才老師講的運球動作，學生們表現的非常活躍，過來一會兒，學生們設計出了“趕野鴨”這個游戲，游戲方法是：我分給小明同學一個籃球，小明站在籃球場的一端。小明同學開始運球，然后開始運球向網籃球場的另一端，在籃球場中間有兩位同學去阻擋小明去籃球場的另一端，如何小明能夠突破這兩人的阻擋，運球到籃球場的另一端，小明就贏了。在游戲過程中，學生們都積極參與。運球的同學努力的把球帶到籃球場的另一端，防守的學生全力進行阻擋。而阻擋的學生在觀看運球同學行進時，能夠極大的激發他們運球的渴望，激發他們在運球時的潛力。“趕鴨子”是體育游戲里的躲閃類游戲，這類游戲能有效提高學生們的思維反應、觀察和判斷能力。但有一些學生不能很好的去運球，對于這些學生，我首先對他們進行鼓勵，然后對他們進行單獨的教學，實行差異化教學，讓每一名同學都能很好的掌握運球這項體育技能。

在籃球的第一節課，我讓學生自由發揮，自主設計，很大程度上滿足了他們自己的想法。對于沒能很好的掌握運球技能的同學，采用差異化教學可以使其很好的掌握該項技能。而且對小學生身體生長發育也起到了重要的作用。

二、自主結組，取長補短

在初中體育教學中，學生們有時會產生慵懶。呵斥只能臨時起作用，如果過于嚴厲，學生在課堂上就不能放開自己，輕松娛樂。為了能改正學生的態度問題，讓其變端正。我讓學生們自主結組，從而取得取長補短的效果。

學生們在結組后，在心里都存在了為集體爭榮譽的想法，所以可以很好的激勵他們參與到體育課堂上。在上跑步訓練一課時。我讓學生們自由結組。我選擇的項目是400米接力，接力項目不僅要求速度，還要求準確性，如果在交接上發生失誤，那么前面的優勢就會蕩然無存。400米接力中對每一棒選手的選擇是非常重要的。第一棒的選手。應是起跑迅速的學生。他的反應力要夠快，才能在聽到槍響以后，迅速做出反應。第二棒的同學。應該安排短跑迅速的同學。他主要負責保持自己的速度跑步，不要被別人超過。第三棒的同學。應是善于跑彎道的同學。第四棒的學生。應安排綜合能力最強。善于沖刺的同學。同學們取長補短，分別選擇了適合自己的那一棒。當我一聲領下，5個組的首棒隊員像脫韁的野馬立刻飛奔出去。在比賽的過程中大家基本能力相當，但是第二組在3、4棒的交接中，發生失誤。第三棒沒有停住，跌倒在地。那個組的隊員立馬上前扶起安慰，我看到這一點很感動，這正是我在課上開展這項比賽的目的。體育競技的成績固然重要，但是體育精神才是最重要的。學生的身心發展還沒有到完全獨立的程度，他們在合作的過程中能夠學會長大。

初中是培養體育精神的黃金時期，在自主結組的過程中，學生們不能只關注個人，互助協作、取長補短才是贏得勝利的關鍵。在學生們通過自主結組，取長補短完成任務的同時，凸顯了自主，提升了小班化體育課外鍛煉有效性。

三、自主評價，學會反思

在初中體育教學中，學生可以在玩中練習，在練習中玩，但并不是單純的去玩，學生們需要對自己的表現進行評價，并學會自我反思。

在訓練跑步能力一課時，我選擇了“兩人三足”這個經典游戲。我讓學生們進行綁腿跑。綁腿跑這個游戲，速度是次要的，相互協調才是關鍵。我讓兩位同學綁到一起，我并沒有要求他們需要跑的多么快，我只希望他們可以在奔跑中找尋快樂。我先讓他們把腳綁上，然后讓他們體會，我再講一下綁腿跑的要領。由于只是兩個人綁到一起，所以一般不會出現跌倒，我告誡他們安全第一。在我發布開始命令后，操場上的“一二、一二、一二……”口號聲此起彼伏。做完游戲之后，我又帶學生們玩丟手絹。我首先選擇兩個位同學，其他的同學圍成一個圈。由學生自己選擇把手絹丟到誰的后面，在奔跑的過程中，學生有抓與不讓抓的緊迫感，所以能夠調動他們身體的能動性。學生在玩的開心的同時，老師也達到了教學的目的。我讓學生們進行自我評價，對自己表現不好的地方進行反思。

通過“兩人三足”這個游戲，讓學生們對自己有了一個更加全面的認識，對自己做出了評價，對游戲中表現不盡如人意的地方進行了反思，從而提高了學生的綜合素質。

總之，在初中體育教學中，教師要積極創新、充分發揮小班化教學的優勢，凸顯自主，提升小班化體育課外鍛煉有效性。

（作者單位：江蘇省南京市六合區玉帶初級中學）