創新教學模式，讓學生“跳”得更遠

丁雪峰

急行跳遠是田徑教學的重要組成，而田徑教學講究課堂教法，隨著新課程改革的不斷的深入，要求老師不斷豐富課堂變化，一些傳統的教學方式已經不在適應課改的要求。這就需要老師擁有慧眼，對傳統教法取其精華，應用到新型的教學模式中去，同時，老師更要更新觀念開拓思維，不斷去探索對學生有利的新穎奇特的授課模式，讓學生能夠領會急行跳遠運動的真諦。本人具有多年初中體育教學經驗，對如何在急行跳遠課堂上豐富教學方法改進教學模式具有一定的研究與探索，下面分享其中三點，希望對相關人士有所幫助。

一、分解細節，直觀生動

分解法由于是細致的教學方式，逐漸成為老師應用最普遍的、時下最流行的教學模式，也深受大部分學生的喜愛。分解教學法最大的好處是能夠幫助學生分析急行跳遠運動的每一個細節，讓學生弄清運動過程中每一個步驟，進而使學生對田徑產生濃厚的興趣，產生征服的欲望。

受舊觀念舊思維的影響，如今的體育課總是會一個個模式出現，千篇一律沒有任何新意，致使課堂效率極其低下。為了改變這種不利的局面，老師開創了分解法的教學模式，來吸引學生注意，分清急行跳遠運動的關鍵點。例如，當我們在進行課堂訓練時，就可以將分解法運用到極致，幫助學生領悟每一個動作要領。其實這一項運動的難點就在于起跳，學生很難把握起跳的時間與地點，過早或者過晚起跳都會導致跳遠的距離不夠，使學生的成績十分不理想。在教學過程中，可以采取多種手段、由淺及深的訓練學生的起跳能力，可讓學生進行單腿起跳、踏板起跳以及進行“騰空步”的練習，老師在旁進行悉心指導，指出學生在練習過程中的失誤，使學生的訓練效果達到最好。分解法的應用就是對學生的每一個動作的細節都給予充分的指導，結合教材的教學要求，將每一個步驟都訓練的爐火純青，直至學生可以單獨成功的完成急行跳遠，并能取得優異成績。

這種方法訓練學生的起跳能力，手段多樣化，并且訓練難度不斷加深，這種不拘一格的教學模式使學生的訓練興趣不斷加深，有利于學生提高學生的運動積極性。

二、問題引導，精研要領

在授課過程中，有些動作要領的關鍵點老師不便自己說出，就需要老師進行引導，讓學生自己去思索其中的要點。如今教學方式的改變，要求學生不僅要“跳”的好，還要讓學生明白“跳”的好的原理。只有這樣，學生才算真正上好了體育課。

新的模式下，就需要老師對學生進行啟發，幫助學生撥開層層迷霧，認清體育訓練的本質以及每個動作的關鍵所在。對學生進行啟發也有一定的技巧，需要老師不斷的去探索去嘗試，以讓學生明白這種跳法的原因為目的。例如，當我們在開始新的急行跳遠課時，可以利用一部分時間，先與學生進行討論，讓學生認識到如何才能過跳得遠。老師可以先進行提問：在急行跳遠中，如何才能夠做到跳得遠？有的同學會立馬回答道：靠運動過程中的水平速度和垂直速度的結合。接下來老師可以接著問：二者結合的關鍵又是什么呢？學生經過思考之后便會聯想到踏跳。通過與學生進行必要的交流，讓學生明白這節課踏跳是重點內容。在交流過程中，學生也會對急行跳遠有一個自己獨到的認識，分析動作越到位，學生將來跳的越好。而且在上課之初進行交流，學生可以帶著重點進行訓練，明白那一步是關鍵步驟，練習的時候自然而然就會格外用心。學生訓練的方向性明確，整節課的效率就會提高很多。

通過與學生不斷的交流，使得師生之間的關系更加融洽，消除了課上師生之間的隔閡。同時，也能讓學生對跳遠的要領與關鍵點把握的更加明確，會對學生的訓練起到事半功倍的效果。

三、自主選擇，花樣訓練

學生之所以覺得體育課堂只是用來休息的時間，那是因為老師的教學內容不能吸引學生的興致，或者只是吸引了部分同學的興致，而其他同學則會覺得索然無味，自然而然訓練的激情就會降低，使整節課的教學節奏以及教學效果拉得很低。

由于每個班級都會有很多的學生，所以老師設計的活動不一定能夠滿足所有的人胃口，讓所有同學都能夠激情高昂的參見訓練。面對這種情況，我綜合了學生的心理狀態，開創了一種嶄新的教學方式，即花式訓練法。例如，當老師講解完急行跳遠的基本動作之后，在向同學們介紹本節課的訓練方式，如果是急行跳遠的動作訓練，老師可以為學生們設計多套動作，訓練之前全部展示給同學們，然后再根據同學們的喜好自主選擇訓練的姿勢。如有的同學喜歡挺身式跳遠，有的同學喜歡走步式跳遠，老師跟他們進行分組，讓學生分別進行訓練。學生有了自己的選擇，練習起來就會有一種責任感，就會努力實現自己當初選擇時設立的目標，學生訓練有了動力，整節課堂的效率就會得到明顯提高。

給學生自主選擇的機會，讓他們進行自己喜歡的訓練方式，一個課堂可以分為幾個小課堂，每個課堂都有一個專門的訓練方向，既能促進學生全面發展，又能夠使學生富有激情。

急行跳遠這項運動需要學生付出真正的努力，才會得到相應的收獲。為此，老師要更新教學模式，吸引學生注意，讓他們全身心的參與到其中去。通過整個運動的訓練，激發學生的運動欲望，使學生得到健康的身體以及堅韌不拔的毅力。

（作者單位：江蘇省海門市湯家初級中學）