高校健身街舞俱樂部運行機制的思考

李 建

（天津機電職業技術學院，天津 300131）

理論與方法探索

高校健身街舞俱樂部運行機制的思考

李 建

（天津機電職業技術學院，天津 300131）

健身街舞是高校學生比較喜歡的一項運動，而俱樂部是學生街舞活動的主要場所和形式。本文首先從增強體質、增強藝術欣賞力、有利于培養積極向上的精神狀態等3方面對高校健身街舞的作用進行分析，然后從分層次培訓、時間及場地的統一協調、有效的激勵獎勵政策等3方面探討了高校健身街舞有效的運行機制。

健身街舞；俱樂部；高校

隨著物質文明的不斷進步，人們對精神境界的追求也更加得強烈。在滿足物質的前提下，人們更加希望能夠提升自身的身體素質，那么體育運用也就相應地成為了人們關注的焦點。而街舞作為一項新興的體育運動正在悄然地走進高校教學，改變著學生的學習生活。

1 高校健身街舞的作用分析

1.1 增強體質

街舞雖然具有動感的韻律及炫酷的舞步，但歸根結底，除了具有藝術氣息外，其還是一項新興的體育運動，并在朝著更加普及的方向發展。作為一項比較新興的體育運動，街舞為大學生創造了一種更加新穎的且吸引力更加巨大的運動。由于街舞需要練習者進行全身各個部位的協調運動，所以就起到了全面性的鍛煉作用。每一項體育運動都有一定的培養練習者協調性的作用，而對于街舞這種體育運動來說，其效果就更加得明顯。這是因為街舞不僅是體育鍛煉的一種方式，從某種意義上來說，它同樣也是舞蹈的一種表現方式，對練習者來說，其對協調性的要求就更高了。所以對于大學生來說，是對身體各個方面的鍛煉。與其他運動項目相比，街舞，無論你采用何種的訓練方式，都離不開全身的協調運動與配合。而對于練習者來說，無論是剛剛開始，還是已練習已久，街舞的學習都要以強健的身體作為基礎，這就要求大學生在進行街舞練習時，還要進行跑步等其他的體育運動，以與街舞這項運動相結合。街舞與增強身體體質是相互統一、相互配合的，強健的體質是進行街舞訓練的一個重要因素，而街舞練習也會對增強身體素質起到積極有效的作用，兩者相互促進、相互配合、共同發展。

1.2 增強藝術欣賞力

作為體育鍛煉的一種形式，街舞起到了鍛煉體質的作用，不僅如此，街舞更以其獨特性鍛煉著練習者的心理素質，增強練習者的心理承受能力。不僅如此，街舞是舞蹈的一種形式，其具有舞蹈的韻律感、體態美，街舞更是一種藝術行為，散發著藝術的氣息。也許在很多人看來，街舞顯得聒噪、凌亂、沒有章法，但這恰恰是藝術的一種表現形式。街舞的每個舞蹈動作都是經過表演者細心構思設計的，每個動作也是按照舞蹈的動作進行練習的，其具有舞蹈所具有的體態美、形體美。并且每一支街舞必然缺少不了既定風格的音樂背景，在這樣的背景下，舞蹈者才可以設計與音樂相吻合、相適應的動作，才可以確定每個動作的串聯形式。在這個過程中，練習者通過加強每個動作的練習，使整個街舞動作看起來更加嫻熟，也會更加具有激情。而且經過長時間的學習，街舞練習者也會對動作有著自己的要求與理解。不僅如此，練習者也會對背景音樂、場景布置、燈光安排等具有一定的要求與審美。在街舞練習與表演的整個過程中，練習者就會在不知不覺中形成自己對于藝術認識的風格，這樣在潛移默化的情況下提升練習者的藝術欣賞能力與鑒賞能力。

1.3 培養積極向上的精神狀態

街舞作為舞蹈形式的一種，其具有舞蹈很多共同的特質，如具有韻律感、協調性等。舞蹈分為多種形式與風格，而街舞就屬于其中韻律感比較強的，并且屬于對協調性要求比較高的舞種。街舞的大多數背景音樂都是快節奏、重金屬感的音樂，這就使街舞整體顯得具有感染力，很容易吸引廣大學生的注意力。并且這種重金屬感的音樂，很容易使人的心情歡快愉悅起來，更容易排斥出人們心中消極的影響因素，使人的整個心情開朗起來。而且街舞屬于一種有氧的流汗運動，整個過程需要練習者有一種較強的注意力，所以練習者不容易將注意力分散，并將全部精力放在街舞的練習上，忘卻了很多不開心的事情。街舞屬于一種炫酷的舞蹈形式，它不僅需要最基本的舞步練習，如果要想整個舞步看起來更加得精彩好看，那么一些高難度的舞蹈動作是必須的，而這些動作的練習也是枯燥并且艱難的。練習者需要有一種頑強的堅持力以及忍耐力來進行學習，這對于磨練大學生自身的心理素質具有很重要的積極影響。街舞的表演讓人看上去目不暇接，好像是一個又一個獨秀，其實并不盡然，一場完整的精彩的街舞表演，是需要團隊里每個人的努力以及大家之間的團結才可以完成的，所以街舞的學習與表演對于鍛煉團隊成員的團隊協作能力也具有很重要的作用。

2 高校健身街舞有效運行機制分析

2.1 分層次培訓

隨著街舞運動的不斷發展與普及，越來越多的人加入到街舞的練習中。對于街舞運動來說，有難有易，所以它適合各種年齡階段的人群來進行學習，上到白發蒼蒼的老人，下到蹣跚學步的孩童，都可以加入到街舞學習的大家庭中來。而根據每個年齡階段的不同，對大多數的社會街舞俱樂部來說，應該按照年齡來進行一定形式的分組，通過年齡階段的分組使街舞的訓練更加整齊劃一，防止出現雜亂無章的局面。而對高校街舞俱樂部來說，由于在大學階段，學生與學生之間的年齡差距不大，但是由于每個學生來自不同的地方，其街舞的基礎也不盡相同，所以對于高校的街舞俱樂部來說，可以根據每個人的街舞舞蹈功底來進行劃分，如可以將高校的街舞俱樂部分為初級班，中級班、高級班、大神級別班，以此來對應相應基礎的學習者。在每個班級進行學習者劃分時，可以進行一定的考核測試，以確定每個學習者更加適合的班級，從而幫助學習者打下更加堅實的學習基礎，以期能夠使每個街舞的學習者在街舞這項體育運動中走得更遠、更好。

2.2 時間及場地的統一協調

對于一個一定規模的街舞俱樂部來說，一套行之有效的統一協調機制對整個俱樂部的運行是十分重要的。但針對于高校俱樂部來說，其統一的協調機制更具有自己的特性。首先針對于大學生的特點來說，每個大學生的空余時間都是不一定的，大學生是利用上課之余的時間來進行街舞學習的，所以每個人的安排都是不一樣的，并且每個人所上的班級也都是不一樣的。所以針對此情況，很可能會出現一系列的混亂。而且由于班級較多的情況，很有可能出現場地擁擠、時間沖突等問題，這些都不利于整個街舞俱樂部的有序化發展。并且在很多時候，可能會根據一定的情況安排了固定的課程，但由于學生臨時有事或者是其他突發情況，可能會出現有的班級課程人數寥寥無幾，而有的班級則人滿為患的現象發生。針對于此，可以實行每天各個班級都授課的方式，再根據實際情況進行調整，這樣就在最大的限度內合理地使用了場地資源，同時也避免了各個班級在時間上的沖突，合理、有效、靈活地進行相應的場地以及時間的協調。

2.3 有效的激勵獎勵政策

對高校街舞俱樂部來說，一套有效的管理協調機制能促進整個街舞俱樂部的良性運作以及較好的發展態勢。而街舞教師在整個學生街舞學習中的地位至關重要，他教的好壞與否、付出精力的多少在很大程度上會影響整個俱樂部的學習進度以及整個俱樂部的教學質量。所以，俱樂部應采取的是一種更加積極向上的機制，將懲罰機制改為獎勵機制。在保證一定的底薪的情況下，規定如給每個教師按學生人數提成、每個學生學習時間長短的獎勵，重要的不僅僅是物質上的獎勵，更需要的是對教師精神上的獎勵。對于那些表現突出的教師，要在整個俱樂部進行表揚獎勵，并且在教師取得了足夠的業績之后，給教師一定的如外出學習的機會及帶薪休假等獎勵方式。有效的激勵政策會使整個運行機制更加順暢。

3 結 語

街舞運動作為一項新興的運動，給人們的日常運動帶來了新鮮的血液，其作為一種結合了體育運動以及舞蹈的鍛煉形式受到越來越多人的追捧。本文通過分析其在各個方面的作用以及為高校俱樂部在機制上做相應的改進提供建議，以期能夠促進高校街舞俱樂部的健康發展，從而促進這項運動的快速普及與發展。

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G807.4

A

1674-151X（2017）03-100-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.05.050

投稿日期：2016-12-16

李建（1984—），講師，碩士。研究方向：體育教育教學。