1歲前別喂果汁：補(bǔ)充體液靠牛奶開(kāi)水

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)于5月22日發(fā)表的最新報(bào)告指出，寶寶1歲前最好別喂果汁，以免帶來(lái)長(zhǎng)期危害。

果汁中缺乏兒童成長(zhǎng)至關(guān)重要的膳食纖維和蛋白質(zhì)。而且，幼兒常喝果汁會(huì)導(dǎo)致血糖飆升，增加肥胖癥、心臟病和齲齒等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。即便是在醫(yī)生指導(dǎo)下，為了防治小兒便秘而給孩子喂果汁，也必須喂食100%濃縮果汁或鮮榨果汁。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)委員會(huì)主席史蒂文·阿布拉姆斯表示，兒科醫(yī)生應(yīng)該告訴家長(zhǎng)，應(yīng)多給孩子吃新鮮水果，而非喝果汁，白開(kāi)水和牛奶才是孩子補(bǔ)充體液的主力軍。