新兵軍事訓練傷規律及預防對策

孫金芳 杜俊杰 石岳 孫磊

DOI：10.19392/j.cnki.16717341.201720199

摘要：訓練傷發生與訓練科目有密切聯系，訓練傷發生的時間分布存在明顯“雙峰型”規律，據此針對性地采取相應對策，將有效減少各種訓練傷的發生。

關鍵詞：新兵；軍事訓練；訓練傷

新兵訓練對于每一個軍人來說是最重要的一步，這個過程能夠實現軍人的夢想，也是軍事訓練中重要的內容。但是也有很多的不利之處，有些剛參加訓練的人員還不是十分的了解部隊的訓練，指揮員對新戰士還不夠了解，無法有效的安排訓練的項目，對訓練急于求成，在訓練中多處有擦傷，這樣很容易將新戰士的身心健康損害，最終影響整個軍隊的戰斗力。由此看來，加強對軍事訓練的重要性。

1 要加強管理 ——防亂

軍隊在訓練的過程中發生傷害身體的情況是十分正常的，也是經常發生的情況，有些指揮員往往不注重管理和教育，在訓練中很容易出現擦傷。由此看來，在訓練中避免擦傷需要不斷地監督和管理，這是主要的環節和重要的內容之一。第一點要嚴格的監督，嚴加教育。尤其是在每年對新兵進行訓練的時候，加強新兵的防治損傷教育十分主要，使新兵懂得在訓練時保護身體的重要性。給新兵講解人體生理衛生課程、心理學以及訓練時需要注意的事項，新兵逐漸掌握健康的基本知識，懂得防護知識，掌握防護能力，增強新兵的自我保護意識。第二點是做好衛生方面的監督。在管理單兵預防的時候，做好衛生的保障，尤其是基層衛生保障，醫務人員應該隨時準備一些急救用品，在場地進行巡診指導，在訓練中發現問題及時糾正，在訓練中有受傷的人員要及時救治，指揮官兵深入安全檢查和防護，使軍事訓練的健康和衛生有所保障。第三是將新兵的骨干作用發揮出來。在新兵的訓練期間，班長需要全程陪同，訓練生活都要陪同，由此看來，班長的作用十分大。除此之外，班長還應該在訓練開始之前對場地和機械設備進行整體的檢查和維護，這樣有利于新兵訓練的安全。另一方面，班長要對訓練做好提前的準備，讓新兵掌握訓練的重點，加強新兵對整個訓練的了解。施訓人員應該做好防護措施，對施訓人員要嚴格要求，尤其是動作一定要規范，發現施訓人員在動作上存在不足之處要及時糾正，防止出現動作不標準而帶來的傷害。持此之外，要加強訓練的保護，尤其是針對自由訓練的隊伍，更是應該加強保障。第四點是經常進行自救演練和互救演練。必要時可以成立專門的組織對新兵進行救治，并且要鼓勵新兵自救和互救，時間久了，新兵就會逐漸的掌握自救的程序和方法，提高自救和互救能力。

2 要循序漸進 ——防急

在新兵訓練時，很多施訓人都不注重訓練方法，盲目的追求訓練的速度和進度。根據有關數據調查顯示，很多戰士受傷都是因為訓練時增加強度和訓練時間，單純的追求訓練的長度和成績，造成許多新兵超負荷訓練，忽視了新兵的體力和能力，給新兵的身體帶來很大的損害，因此需要引起足夠的重視。在訓練的過程中，要注重循序漸進，禁止盲目訓練。戰士在體能訓練和戰術訓練中都要將動作分開來練習，先講理論知識，然后分步驟的練習動作。也可以先分步驟練習然后整體練習。尤其是很多的技能訓練，有一定的技巧，應該找準技巧，先從基礎的做起，然后逐步的增加運動量，這樣身體有足夠的時間恢復，在訓練中尤其注意不能夠急于求成。施訓人員應該根據新兵的身體素質和接受能力來制定訓練方案，每一個新兵要有自己的訓練方法，體能較弱的新兵注重耐力的訓練，在運動量和運動難度上逐漸的增加上逐漸的增加；有些新兵的技術不熟練，需要施訓者給予輔導，這樣才能夠逐漸的掌握技術。這樣因材施教有利于訓練的效率提高。

3 要科學組訓——防偏

在軍隊進行訓練時，尤其是新兵訓練時，很多年輕的經驗缺乏的指揮員都急于求成，盲目的追求訓練的速度和進度，往往忽視了訓練的方法。對此，需要制定科學的訓練規則和要求，強化施訓人的訓練觀念和訓練要求。首先要做好對施訓人的訓練培訓。科學合理的安排訓練的內容和時間。大部分的新兵年齡不大，最大的也不超過二十歲，在當兵之前也沒有訓練的經驗，有的甚至沒有從事過體育勞動，所以應該根據新兵的特點進行訓練，做好規律的練習，采取有效的方法和訓練手段。對新兵的訓練要根據每一個人的接受能力來看，對新兵要多加鼓勵；對受傷的隊員要及時救治，生活上多加關心和照顧，心理上給予安慰，使每一位戰士在訓練中都充滿精神和斗志。不應該一味的訓練而忽視了戰士們的身體情況和精神狀態，良好的精神狀態對訓練有很大的幫助。其次，對訓練的時間安排的應該科學合理。在制定計劃和訓練時，施訓人員和衛生部門人員應該按照規定安排時間，每日的強度要合理。在訓練的過程中，指揮人員應該遵守訓練時間，避免過多的訓練或者是超時訓練。再次應該對訓練的內容做好統一的規劃，訓練項目要循序漸進，室外訓練和室內訓練要安排合理，室內訓練中穿插室外訓練，防止出現室內或者是室外訓練時間過長的現象。在訓練內容的安排上也應該遵循一定的原則，從簡單到難依次遞進，加強理論教育和實踐教育相結合的原則，整體訓練和分步驟訓練相結合，全面發展戰士的體力和耐力以及速度。

4 要御寒保暖——防凍

新兵在訓練的過程中，天氣真是寒冷的時候，再加上很多新兵的適應能力不強，對寒冷沒有很好地抵抗能力，所以提高新兵的防凍能力十分重要。一是需要加大對新兵的防御能力的教育和培養。給新兵講解有關防凍能力的知識和方法，使新兵游刃有余的運用一些抗凍的方法和知識，有效的防止寒冷帶來的傷。第二是定期組織新兵進行高強度的訓練，增強新兵的體質，可以有效的抵御寒冷。結合當地的條件，指揮員可以組織新兵爬山或者是徒步等，增強新兵的體質。第三是給新兵及時的發放抵御嚴寒的物資，防寒的衣物、食物和藥品等，使衣帽和穿戴用品都保持清潔，同時加強對手腳的保護。在訓練時不宜長時間站立，休息時也不宜久坐，要動靜結合，增強新兵的抵抗力，盡量縮短執勤的時間。第四點是做好伙食的供應。伙食供應充足能夠很好地抵御嚴寒，充足的熱量離不開食物的供應，應該根據訓練場地的氣候特點安排伙食供應，及時的改善伙食和調整伙食，確保戰士們都能夠有充足的食物和可口的食物，保證訓練順利進行，為戰士們提供每日必須的營養物質。

參考文獻：

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