跆拳道男子擊頭技術的運用分析

張晨

摘 要：隨著跆拳道新規則的出臺，電子頭盔及電子護具的使用，比賽中擊中對手的軀干只得1分，擊中對方的頭部得3分，旋轉動作擊中對方頭部高達4分，所以在比賽中擊頭技術的使用越來越頻繁，一個運動員所具備的擊頭能力也直接影響著比賽結果，而且電子頭盔的使用避免了擊頭后人工計分的主觀判斷失誤，從而增加了比賽的公平性。本文通過對2015年世界跆拳道錦標賽男子半決賽和決賽比賽錄像進行分析，重點探討使用電子頭盔后，男子運動員不同的擊頭技術的使用情況和得分情況，以及其在不同戰術中的使用情況，旨在找出比賽中擊頭技術運用的特點和問題，提出科學，規范，有效的建議和對策。

關鍵詞：跆拳道 男子運動員 擊頭技術 技術運用

中圖分類號：G886.9 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）12（b）-0221-02

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

2015年世界跆拳道錦標賽男子半決賽、決賽的擊頭技術運用情況。

1.2 研究方法

文獻資料法、錄像觀察法、數理統計法、邏輯分析法。

2 結果與分析

2.1 擊頭技術在比賽不同戰局中的運用分析

通過對2015年世界跆拳道錦標賽男子決賽和半決賽比賽的觀察統計，統計出每局擊頭技術的運用情況。

2.1.1 擊頭技術在第一局比賽中的運用分析

由表1可知，第一局時男子運動員的擊頭技術主要是下劈，共使用31次，其次是高橫踢，使用10次。雙飛，后踢，后旋，勾踢和旋風踢等擊頭技術使用較少。由于是第一局，運動員的心理狀態還在調整之中，而且對于對手的技戰術不了解，所以在第一局中，多數運動員屬于試探，觀察狀態，主要為了掌握對手的技戰術特點，從而為第二局打好基礎，因此在選擇擊頭技術時比較謹慎，多使用簡單直接的高橫踢和下劈進行得分。

2.1.2 擊頭技術在第二局比賽中的運用分析

由表1可知，在第二局中，男子運動員的擊頭技術仍以高橫踢和下劈為主，使用次數分別為55次和52次，但相對于第一局來說，在后旋踢，旋風踢等旋轉擊頭技術的使用次數有所增加，尤其是后旋踢技術的使用次數增加明顯，使用次數為17次。在第一局的基礎下，第二局是運動員關鍵的一局，雙方對彼此的技戰術都有相應的了解。面對不同強弱對手時，要靈活應對，攻防轉換，抓住時機進攻，將比分拉開，使自己的優勢進入最后一局比賽，由于后旋踢技術能給對手出其不意的擊打效果，所以選手相對于第一局時，在第二局時多選擇后旋踢技術進行得分，拉開比分。

2.1.3 擊頭技術在第三局比賽中的運用分析

由表1可知，在第三局中，高橫踢和下劈仍是男子運動員的主要擊頭技術，旋轉擊頭技術使用較少。這一局是決勝局，落后方會采取積極進攻的方式來趕上和超過對手，顯然，擊頭分值相對于擊腹分值高，因此擊頭技術成為選手的首選技術，而在擊頭技術中，高橫踢和下劈都是以速度快，線路短，打擊力量大為主要特點，所以男子在比賽中這些擊頭技術的使用次數明顯高于其他擊頭技術。通過觀看視頻發現運動員有使用旋轉擊頭技術的意識，但由于參賽選手都是各個國家的頂尖選手，實力相當，所以導致運動員比較謹慎的選擇簡單，直接的擊頭技術，而對于出腿時機，速度要求特別高的旋轉技術的使用次數相對比較少的使用。

2.1.4 擊頭技術在加時賽中的運用分析

由表1可知，加時賽時擊頭技術的使用次數較少，使用數量為4次。跆拳道競賽規則規定加時賽先得分者勝，在加時賽時選手既要進攻又要防守，進攻的同時不被對方搶攻。因此選手多選擇試探性的橫踢技術對對手進行攻擊和防守，在沒有十足把握的前提下，選手不敢貿然的頻繁使用擊頭技術。

2.2 擊頭技術在不同級別運動員中的運用分析

2.2.1 擊頭技術在小級別運動員中的運用分析

統計可知，小級別運動員的擊頭技術運用的比較全面，從使用次數來看，較為突出的為高橫踢和下劈，使用次數分別為49次和59次。而雙飛，后踢，后旋等其他擊頭技術使用次數較少。從成功率來看，勾踢因為其使用次數少，所以其的成功率最高，為33.33%，而下劈的成功率為18.64%，其次是后旋技術，成功率為9.09%，然后是高橫踢，成功率為4.08%。而雙飛，后踢，旋風踢的成功率都為0。

2.2.2 擊頭技術在中級別運動員中的運用分析

中級別運動員主要的擊頭技術是下劈和高橫踢，且成功率也較為突出，其使用次數分別為41次和40次，其成功率分別為12.20%和7.50%。后旋雖然使用次數較少，但成功率卻達到11.11%。而其他的擊頭技術的成功率都為0。由此可見，雖然中級別運動員的擊頭技術的使用較為全面，但是得分技術較為單一。

2.2.3 擊頭技術在大級別運動員中的運用分析

大級別運動員的擊頭技術較為單一且使用次數較少，高橫踢使用了16次，下劈使用了30次，后旋使用了8次，勾踢使用了1次。他們的成功率由高往低依次是后旋，為25.00%，高橫踢，為31.25%，下劈，為13.33%。可見，大級別運動員的擊頭技術雖然單一，但其得分擊頭技術的準確率較高。

3 結論與建議

3.1 結論

高橫踢和下劈技術因其直接，速度的特點成為男子運動員的主要擊頭技術，旋轉擊頭技術使用率較低。不同戰局中的擊頭技術使用量有所差異，在近距離下擊頭技術使用最多，且成功率最高。后旋和勾踢技術成為男子運動員在迎擊戰術中的主要得分技術。

3.2 建議

男子運動員在實戰訓練中要多加強距離判斷的練習，如多和自己身高或者腿長差異大的運動員進行實戰訓練，加強對距離判斷的能力。男子運動員在訓練中應注重擊頭技術的多樣性，并靈活運用，注重擊頭技術的攻防轉換。

參考文獻

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